Berxwedana Insulin dibe ku gava ku hêza laşê pêvajoyê glucose pêvajoyê dibe. Glûcozê piştî xwarinê xwarinê xwînê dikeve xwînê. Bi gelemperî, pancreas wê dê însulîn çêbikin , ku di navberê xwînê de û di hucreyan de, ku beden dikare ji bo enerjiyê bikar bîne alîkarî dike.
Dema ku pancreas ne jî însulînê nebînin an jî hucreyên berxwedanê li dijî însulînê bibin sedema tengahî dibe.
Berxwedana Insulin (an jî zehmetiya tehlûkê kêmtir) wek çarçoveya glûkozê ya 100 mg / dl heta 125 mg / dl têne dabeşkirin.
Gelek faktor dikarin li pêşveçûna berxwedana însulînê bibin:
Pêvajoya Aging
Wekî ku em di temenê de, pêvajoya laşê me, dibe ku hêdî jî kêm dibe. Pancreas tune nîne. Gelek pancreas bi awayekî xwezayî kêmtir in-insulin hilberînin ku em mezin dibe.
- Endocrine di Elderly guhertin
- The Hormone Theory of Aging
Bi zêdebûna / Hejmar
Dema ku kesek hejmar e , hucreyan di bedenê de kêmtir hesas dibe ku însulîn ku ji pencreyan ve hat. Hinek şahid hene ku hucreyên fatê ji hêla însulînê ve bêhtir hucreyên zikmakî ne.
Ger kesek ji hucreyên pirtirkêmtir ên fatû hene, paşê însulîn bi tevahî bandor e, û glucose wê di xwînê de li ber ku hucreyên ku ji bo enerjiyê tê bikaranîn têne girtin.
Çu Fat Is
Ew li dora midseksiyonê tîrêj an germ an tîrêj an germê ye. Têkiliyek heye di nav fatiya germ, berxwedana însulin û encama hîberergîcemia . Ji bo bandorên însulînê gelek tedbîrên pirrjimar e.
Di vê deverê de bêtir tîrêj, bi berxwedana însulîn bêtir pêk tê.
Bi tedawiya zêdebûna germê dikare ne tenê nexweşîya xwarinê, lê dibe sedema rîska xwîna xwînê û nexweşî ya cardiovascular .
Karên Çalakiyê
Dema ku kesek jiyanek xemgîniya jiyanê dimîne , karê kêmtir karûbarên karanîna karanîna rojan, bedena xwe nexştera insulin ne, û bi encamên berxwedanê însulîn. Komeleya Dilê Hêza Amerîkî pêşniyarê 30 deqîqan pispor pênc caran pênc caran ji bo tendurustiya dil. Dema ku ev pisporê di jiyana we de jî veguhestin jî hestiyariya însulîn jî çêtir dike û di heman demê de winda dibe.
- Jiyana Lifestyle û Nexweş
- Xizmetên Berbiçav
Dermanên ku Sedema Berxwedana Insulin
Hinek dermanên ji bo tengahî yên din ji bo rîska berxwedana însulînê zêde dikin. Hin dermanên ku ji bo astengkirina bipolar ve tê bikaranîn vê kategoriyê nebe. Dermanên din, wekî hin steroîdan jî dikarin berxwedana însulînê bibin.
Dîrok û Zanyariyên Malbat
Nîjadperestên Niştimanî, Amerîkaya Afganî, Amerîkî, Hispanic Asyayî û Giravên Pasîfîkî yên Amerîkayê rîskek mezin e ku ji bo berxwedana însulîn û 2 şekirê. Dîroka malbata 2 ê diyabetê jî jî rîsk zêde dibe.
Is The Resistance Insulin Is It Right?
Hinek caran berxwedana însulîn dikarin bêne astengkirin an veguhertin. Tevî hilberîna însulînê di pancreas de bi gelemperî neyê zêdekirin, di xetereya însûlînê de, winda giran, xwarin û pisporê di nav berxwedana laşê de ku pisporê pencreas dibe ku hilberê cinsî ye.
Çavkaniyên
Gastaldelli, Amalia (2008, Mijdar). Fat Fat: Is it Predict Development Type 2 Diabetes? Nutrition Journalist American Client, 87, 19ê tîrmeha 2008ê, ji http://www.ajcn.org/cgi/content/full/87/5/1118
(2007, nîsana 17). Exercise and Fitness. Ji 19ê tîrmeha 2008ê, ji malpera Komeleya Komeleya Navneteweyî ya Amerîka: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=1200013