Heke hûn difikirin ku hûn dikarin bifikirin ka ka kîleka xwê kalesterolê pir bilind e, bersîva we ji we re şaş dikî: Pir caran hûn nikarin ku televîzyonên asta bilind dibin. Lê heke hûn nexweşîya te bilind nekiribe, dibe ku hûn bi rîskek ji bo êrîşa dil û ankêşiya xwe bidestxistin.
Li gorî dermanên pêşniyarê û kontrola Navendên Nexweşê, nexweşiya cardiovascular yek ji sedemên herî mirinê ya mirinê ye.
Çolêkolê ye yek ji hêla fikrên rîsk ên ji bo pêşveçûnê cardiovascular ve ye, ji bilî zexta xwîner an jî hûrgelê ye. Mixabin, di gelek rewşan de nîşanên nehêle cholesterol hene. Ji ber ku hûn hestiyariya tendurustî, hûn dikarin hêla rîskolê bilindtir xeter in û nikarin vê yekê bizanibin.
Çawa ji we re bipeyivin Heke te yê Çolê ye
Tenê rêbazê ku hûn bizanin ka gerolesterolê bi rêya panelê lipid e, ku testek xwînê ye ku dê lipîdên, an jî xwarinên sereke binêrin ku di xwîna xwînê de ye:
- LDL cholesterol
- Li Kolololê HDL
- Triglycerides
- Kolololê
Heke kolekolê, LDL, an jî triggersîdên ku hûn bilind in, ne jî an HDL ê pir kêm e ku pêşniyarê lênerîna tendurustiya we ya tendurustî dikare dibe ku pêşniyarên dermankirinê bikin, an jî tevlihevkirina van lênêrînan alîkarî bidin paşê xwe. Rêberên heyî yên ji hêla Komeleya Dilanî ya Amerîkî ve pêşniyar dike ku 20 salî di her kesî de divê bila herenê cholesterol di heman demê de her paşî her çar çar şeş salan kontrol bikin.
Lêbelê, heke hûn dîrokek malbata xwedêya cholesterolê, an jî hûn bi rewşek zîndanê ve têne naskirin, wekî ku diabetê de, hûn hewce ne ku hûn hewceyê lipid bêtir caran kontrol kirin. Di gelek rewşan de, cholesterol di dema dema kontrola rojane de gelek kes hatin dîtin - û gelek kes şaş bûn ku dê bi cholesterolê re vekolînim dema ku ew guman nehêle.
Gelek Bawer Ji Bêje Heke Ku Rîsk in
Riskiya we dizanin pêşveçûna pêşeroja cholesterol jî girîng e. Tevî ku hûn bi gelemperî hûn ne dizanin ku hûn li klîkolê ye, faktorên xetera we dizanin ku ji bo cholesterolê dikare ji we re bizanin ku hûn bizanin ku hûn vê rewşê bi rê de bigirin. Gelek faktorên rîsk ji bo ku cholesterolê bilind in, tiştên ku em dikarin biguherînin, wekî wekî xwarinên me veguherîne û pisporek hîn bibin. Lêbelê, faktorên din hene ku em nikarin guhartin, wekî wekî cinsî, temenî, an gen. Heke ku hûn li jêr jêrîn hatine binçavkirin, hûn rîskek xwediyê çolololê ye û divê hûn kontrol bikin ku eger hûn nehêlin ku ev yek nebûye:
- Nerazîbûnê (kêmbûna pispor )
- Xwarinê kêm
- Smoking
- Hin dermanan
- Erê (kalî ku tu ne, hûn bêtir rîsk in)
- Dîroka malbatê ya cholesterol
- Gelek mercên tendurustiyê (wek şekir diabetes , hin mercên tîrmehê )
Çi dibe ku Heke Hûn Ne Çolêkolînê ya Çêdibe Ne Nêve kirin
Hin kes hewl didin ku ji bo cholesterolê bilind bikin, bi taybetî ji ber ku ew tevliheviya cholesterol bilind dikin. Lêbelê, ev biryarekî hişk e, ji ber ku asta bilindtir lipid dikare dibe sedema tevlîheviyên tehdîtî. Heke hûn biryar didin ku ji hêla xweya kölesterolê ve nebînin, an jî hûn nexweşîya xwarinê kolekolol an jî nehêle ku hûn çolesterolê nehêle, hûn dikarin bibin nexweşiya cardiovascular.
Dema ku cholesterol asta bilind e, ew dikarin li ser şirketên inflamed bikin û plaque waxy form bikin. Ev pêvajoyê, ku wekî asherosclerosis tête tête, dikare li ser şirketên avahiyê çêbike û ji ber şirketên ku bi awayek astengkirî têne girtin. Wekî encamek, qezenca dil û strok dikare dibe ku ji ber firotanê bi temamî bête avêtin an jî plaçik veşartin û di nav deverên din de digerin.
Di hinek rewşan de, mirov nikarin ku derê êrîşên dilî yên yekem an jî stroke pêşî bûne ku ew xwediyê mîkroozên bilind ên cholesterol hene. Ji bo pêşîgirtina vê yekê, divê hûn xwedî kolaololê asta kontrol bikin - û heke ew e, ew bisekinin ku tedawiya tenduristiya xwe ya tendurustî nîşan dide.
Çavkaniyên
Rapora sêyemîn a Bernameya Perwerdehiya Çolesterol (NCEP) li ser lêpirsînê, nirxandin û tedawiya di mezinan de (Lîberal) PDF , Tîrmeh 2004, Enstîtuya Niştimanî ya Neteweyî: Enstîtuya Neteweyî, Lund û Xwîneya Neteweyî.
CDC Mirin: Ji sedemên sereke ji bo 2002-2002. Raportên Amara Statîstîk 2005, 53 (17).