Derheqa Derheq Çolesterol û Dilê Xweseriya Derheq derkeve
Li xwîna xweya cholesterol bi tevahî xweya cholesterol e. Kolololê ya tevahiya lipoprotein (LDL, an "xirab") di cholesterol û lîopoprotein ( HDL , an "baş") li Kolololê ye. Kolololê mîkrok, materyal-westê mîna her cesarekê di bedena we de ye.
Lipoproteins çi ne?
LDL û HDL lipoprotinin di xwîna we de "pakêtên piçûk" in, ku bi hundur û protein li ser derveyî, ku di tevahiya bedenê de li cholesterol derxistin.
Çi tiştên lîpoproteins "baş" an "Bad" çi dike?
- HDL, cholesterolê baş. Hûn li ser cholesterol nizanîna gelekî bihîstin. Lê di çarçoveya HDL beşê koleololê de, asta we bilindtir, baştir. Pirsgirêk e, ew zehmet e ku hûn asta HDL bilind bikin. Ji ber ku ew pir caran dijwar e ku merivên faktorên jiyanê kontrol bikin ku her weha dikare binivîse, hejmara 2 şewitandinê, bi zêdebûna heqê, pispor û paqijkirinê nebe. Faktorên genetîkî jî dikarin rolek lîstin.
- LDL, koleksiyonek xirab. Ev "boykek xirab" ya malbata koleksiyonê divê hûn li asta herî jêrîn bimînin û hûn bijîşkek dikare bigihîjin. Her çiqas dermanên statîn dikarin alîkariya pirsgirêkên xwarinê. LDL çolesterol diçe, eger hûn xwarinê di rûnê saturated û "trans" de, ew jî bi navê fatty acîd tê gotin. (Ev fatê ya çêkirî ye ku ji bo hilberên hilberê xwarina xwarinê û bîhnfirehiya xwarinê zêde bikin.)
- Triglyceride di laşê we de celebek herî gelemper e. Ew neolêle ye. Lê ji ber ku hûn hem herdu trigelcerides û LDL bilindtir in, hebin û dema ku ew bilind e û qaîdeya we ya HDL kêm e, qada pêşxistina pêşveçûnê ya atherosclerosê - avakirina paqijên tavilê li ser dîwarên darê - û rîskiya dilê zêde dibe (û stroke) .
Çiçek Çolesterol çawa çêdibe?
Ev bi tehlîmek xwîna xwînê bi navê panelê lipoprotein tête kirin , ku hûn tedbîrên gerîlayên xwe tedawî dikin. Ji bo vê testê, hûn nimûne xwîna xwînê ku piştî ku we riya xwe hatibe girtin (tiştek nexwar û tenê nan avê) ji bo 9 heta 12 saetên berî ceribandinê testê ye.
Hêjeya koleksiyonê ya we ya hesabkirinê bi karanîna hesabkirinê tê bikaranîn: HDL level + LDL level + 20% ji asta trîgarceride.
Çima Pêdivî ye Ji bo Çolê ya Kolekololê Tested?
Dema ku di hundurê tendurustî de tevahiya cholesterol pisek digerin ji bo gelên her temen e, gelo ew nexweşiya dil e an na. Heke gelek kesan, te li kolololê xwîner heye û ne dizanin, tenê awayê ku hûn dikarin bibînin, ji hêla xwînê ve tê ceribandin. Çima? Ji ber ku, bixwe, cholesterolê xwîna xwînê nîşan nake. Ji ber vê yekê, heger hûn 20 salî an mezintir bin, divê divê hûn pênc salan bi kolekololê ceribandin.
Têgihiştina Endamên Tollesterol Tested
Encamên testê ji bo tevî cholesterol di hemîrjimar de xwenîşandan (mg / dL) de xwenîşandan têne danîn û wiha tê gotin:
- Asta Desirable: Ji 200 mg / dL kêmtir
- Asta Berfirehiyê: 200-239 mg / dL
- Asta bilind: 240 mg / dL û jor
Pêwîste encamên ku Tola Testerê testê ji we re dibêjin?
Bi tevahiya kololololê ya rîska we ji bo nexweşiya dil eşkere dike . Bi gelemperî, bilind bilind, asta we bilindtir. Çima testê testê li lîpoproteinsê di tevahiya cholesterol û herweha bi trîplîkayên we de tehlîm bike.
- LDL ("bad") cholesterol sereke "engine" ya avahiyê û çêkirina diranên xweya cholesterol e.
- HDL ("baş") li cholesterol alîkarî dike ku ji nexweşiya diranan ve ji ber ku hûn ji zehfên xwe veguhastin veguhestin û ji bo hilweşîna xwe veguhestin.
- Triglyceride di xwîna xweya din de ye, ku dibe ku rîska dilê xwe di dilê xwe de zêde bibe.
Heke ku tevahiya kolololê pir zêde ye, doktor dikare guhartina jiyanê û / an dermanên xwe ji bo wê kêm bikin.
> Çavkaniyên
- > Çîolesterol çi ye? Heart Heart, Lung, and Enstîtuya Xweyê.
- > Çi tiştên ku li Kolêla Kolololê ye. Komeleya Dilê Amerîka
- > Triglycerides: Çima Çiqas Bikin? Mayo Clinic.