Bersiv ji bo her kesê bi Kololololê Bersiv e
Her çend pirsgirêkên tendurustî hêsanî nebînin, kolololê, bi taybetî bi LDL bilindtirîn ("cholesterol xirab") ne yek ji wan e. Pirsgirêkên cholesterol dikare kesek bandor bike. Çavdêriya cholesterol bi awayekî girîng e, çimkî kesên ku bi asta cholesterol ne dihêle bi gelemperî gelemperî ne nîşanên taybet nake.
Têgihiştinî
Kolololê ye, ku wekî asta kolesterol tête diyarkirin ku asta 240 milligrams bi per veriliter (mg / dL) mezintirîn, ji gelemperî gelekî kêm nizan e.
Asta koleksiyonê ya cholesterol ji bo normal, zilamê tendurust li jêr 200 mg / dL ye, lê di navbera asta 200 mg / dl û 239 mg / dL devera sînor bilind têne kirin. Rêbazên heyî yên pêşniyaz dikin ku mezinên mezin baş di pênc salan de herî kêm cara carek dolîn bikin.
Kesên ku bi tevahî cholesterol an LDL ve bilindtirîn rîskek mezinbûna pêşveçûnê dilê dil, zêde dibe ku hejmara hejmarek yek ji mirinê di Dewletên Yekbûyî de ye. Nêzîkî 25.6 mîlyon mezin bi nexweşiya dilê ve têne naskirin, encama her salî 650,000 kuştî.
Wê xuya dike ku cholesterol bi sedemek baş re rûxandî ye, lê cesedên me nikare bêyî şerm û nexlemî bijî. Kolololol di her hucreyê de heye û hilberîna hormonê, digestion, û guhartina rojê ya vîtamanê dihêle. Dê nêzîkî 75% kozolololê li xwînê di xwînê de têne hilberandin, lê dema ku cholesterol mayîn ve ji xwarinê ve tê hilberandin.
Teşhîs
Hinek testan têne bikaranîn ku di xwîna xwînê ya cholesterol de binirxînin. Tîmên herî tedawî ya tedawî ya koleksolê ye, kîjan asta LDL ("cholesterol xirab), HDL (" çîolesterolê baş "), û triggersîdên (forma bingehîn ya tîrêj). Test testek lipid, ku piştî 12 saetan pêk tê tedbîrên ku ji hêla lipidê (LDL, HDL, û triggaryosîdan) de asta dermankirina koleolololê ve dide.
Derhênerên dirustiya xweseriya tendurustiyê pêşniyaz dikin
- LDL ("cholesterol xirab") : Belê jêr 100 mg / dL bi tendurust têne kirin. Pirtûka 190 mg / dL neheq in.
- HDL ("kolololê baş") : 60 mîlyon / dL hejmarên tendurustî ne. Asta 40 mg / dLare bêhêz.
- Triglyceridesides:: Li jêr 150-mg / dL-dûr bi tendurustî ne. Asta 500 mg / dL neheq in.
HDL ji bo cholesterol-"başûra cholesterol" -Webê wekî mîna xwîna paqijkirina paqijkirina paqijkirina xwînê ya bi xwarina "cholesterol" (LDL) bi ji bo parastina ewlehiyê ve. Ji ber vê yekê wateya ku bilindahiya HDL jî ji bo dilê xwe baş e.
Causes
Pêdivîbûna asta tendurustiyê ya cholesterol girîng e ku ji bo parastina dilxweşiyê ye. Li gor Bernameya Perwerdehiya Çolesterol (NCEP), înîsyona Nehra Dil, Lung, û Enstîtuya xwînê ya Neteweyî, tevahiya kolololê bilind bi taybetî ji bo kesên ku li dû dua dikin xeter e. Di heman demê de, kesên ku diabetîk an obese de ne, yan jî xwediyê xwarinê ya HDL kêm, zexta xwînê, an dîrokek malbata dilîn a dil, divê hewce bike ku xweya diranan li pêşê xweya bijîşkên xwarinê bijîn.
Di 7 000 adolesan de hema hema ji 1000 kesan re ji hêla hîpercholesterolemia, di rewşeka genetîkî de dikare dibe ku asta cholesterol hilweşîne du caran asta normal.
Ji bilî jiyana xwezayî û hemî tenduristî, temenê faktoriyek rîsk ji bo pêşveçûna cholesterolê ye. Kesên mezintir, bi taybetî ji 45 salî û jinan di 55 salî temenê de mêr, bi gelemperî nehêlin ku ewê kolesterolê zêde bikin. Bi rastî, zilamên ku bi asta cholesterolê pir caran pir caran êrîşê dilî hene dema ku ew di navbera 40 heta 50 salî de ye.
Lê belê, tevî ciwanan ji ber xetereya çolesterolê bilind neqil nakin. Lêkolînerên dîtine ku paqijên tahlîleya cholesterol di rastiyê de ji ber zilmê re dest pê dike, dest pê dike ku armancên tengahî û xurt, xemgîniyek dil û stroke.
Guhertinên Jîndanê
Di pir rewşan de, guhertin di xwarin û zêdebûna xebitandinê de bersiva yekemîn in ku ji bo astengiyên cholesterol bilindtir in.
NCEP ji bo her rojê bi kêmanî 30 deqîqan amadekariyê dide. Hin stratejiyên pêşniyarî yên ku di navberên fêr û kolololê de dorpêç dikin û tedawiya tendurustiyê nebe. Zehmetiya pir caran dibe ku tevahiya kolekololê bilind bilind bike, ji ber ku bêtir bedenê dikare dibe ku di xwîna xweseriya cholesterol û triggersî zêde bike.
Xwarin ji bo avêtinê
- Xwarin ji bo ku hûn ji ber ku hûn xwediyê xweya dirustiya xweya diranan de ji bila xwarinê spî, hêzên spî, û berhemên spî, hilberên dairy-ê û hemî şehrên pişk an jî tedbîrên mezin hene.
- Xwarinên ku dihêlin ku cholesterol kêm bikin, masî, walnut û pişkên din , omeşal , psyllium (û fîleyên din ên tehlîlên din), û xwarinên ku bi stenolên stotolan an jî stanols re dewlemend bûn.
Dermanan
Lê belê, heke heger merivên jiyanê tenê guhertin, nexşterê we, dikare dersa taybetî ya dermanên wekî dermanên naskirî hene, ku ji bo alîkariya LDL û asta sêwir û kêmkirina HDL zêde dibe. Statensî, çîna herî mezin a nirxandinê ya dermanên cholesterol-kêmtir, bi hilberîna cholesterol di hundurê liverê de bikişîne. Doktor dikare dermanên dermanê gelek kes binivîse: Lipitor ( atorvastatin ), Zocor ( simvastatin ), Mevacor (lovastatin), Lescol (fluvastatin), Crestor (rosuvastatin) an jî Pravachol (pravastatin).
Çavkaniyên
"Çiçoveya xwîna xwînê: Çi ku hûn hewce ne bizanin." NHLBI Jun 2005. Enstîtuya Neteweyî ya Tendurustî.
" Nexweşiya dil ." Navenda Niştimanî ji bo Statîstîkên tenduristiyê 31 Mijdar 2007. Navendên Nexweşkirina Navenda Navendan. 27 Feb 2008.
"Guherînên Lifestyle û Kolololê". Komeleya Dilê Amerîka Oct. 26, 2015.
Fallon Jr., L. Fleming. "Hypercholesterolemia." AtoZ, Gale Encyclopedia of Medicine. 2006. Koma Gale.