Top 7 Faktorên Rîsk ên ji bo 2 Cixebûna Nexweşê

Gelek faktorên rîsk ji bo cureyê diyabetê 2 heye . Hin ji wan ji dîroka dîrok û genetîk ve têne û ji bo her tim bi me re, lê hinek dikarin li ser alîkarî bikin an alîkariya cureyê diyabetê. Ew çi ne û çi bikin em çi bikin ku rîsk jê bibe.

1 -

Baweriyê

Hejmareke faktoriyek rîsk ji bo 2 şewitandinê ye. Navenda Giştî ya Navenda Neteweyî ya Dewletên Yekbûyî dibêje ku ji sedî 30% mezin neçar dibin. Ew 60 milyon kesan e. Giraniya giran tê wateya rîska bilindtirîn berxwedana însulîn ji ber ku birêvek bi kapasîteya bedenê ve tê bikaranîna însulîn. Li gor heman lêkolînê, hejmarek zarokên wan ji sala 1980an ve sê tehlîm kiriye. Hejmarek zarok di binê şekirê 2 de şîreta jî jî rabûye.

Zêde

2 -

Jiyana Xweserî

Raporta Giştî ya Giştî ya Çalakiya Xweseriya Xweseriyê û Tenduristî (USA, 1996) dibêje ku " jiyanek xemgîniyek bi tenduristî zirarê dike û berpirsiyariya pirsgirêkên berbiçavkirina zêdebûna zorê." Têkilî û zêdebûna zêdebûna dest bi dest bi veguhastina cureyê 2. Hucreyên pirtir ji lêbayên fatê yên bêtir bi însûlînê hene, da ku kes dikare berxwedana însûlînê kêm bikin. Hîn di çalak de jî tevlîhevkirina şekirê xwînê kêm dike ku bi alîkariya însulîn bêtir bandor. Ew win-win.

Zêde

3 -

Zebûrkirina xwarinên Nehealthy

Ji sedî 90% mirovên ku bi şiroveya 2-ê vexwarinê hatine zêdekirin ne. Xwarina xwarinê bi piraniya hewayê re dike. Gelek fat, ne tenê fîber , û carbohydrates gelek pir hêsan e ku ji bo dermankirina diyabeta tevlîhev e. Tiştek rast e ku li ser dermankirina veguhastinê veguherîne û veguherîne an asteng bike 2.

4 -

Dîroka Dîrok û Genetîk

Ew xuya dike ku mirovên ku malbatên ku bi şiroveya 2-ê vexwarinê têne naskirin, ji bo rîskek mezin e. Amerîkaya Afganî, Hispanic-Amerîkî û Amerîkî Niştimanî hemî ji rêjeya 2-ê diyabete normal. Hişyariya genetîkek li hember cûreyek 2-ê garantiyek nirxandinek ne, lê belê. Lênêrîna ku di kîjan diyarkirina kîjan nexweşiyê de dibe jiyanek girîng e.

5 -

Pirtûka Age

Ev xemgîniyek rastîn e. Mezin ku em gihîştin, rîska me mezintirîn celebek şekirê 2. Heke ku kesek pîr pîj e, ew hîn jî pêşbigirin ku ji bo diyabetê bibin. Zanistên zanistî ku pencreyan rast bi me re, û nexweşî wekî asulî wekî ku gava ku em em piçûk bûne nehêle. Her weha, wekî hucreyên me, ew bêhtir berxwedanê bibin ku ji bo însulîn.

6 -

Çapemeniya Bilind û High Cholesterolê

Ev du du xerabên faktorên rîsk ên ji bo gelek nexweşiyên û şertên ku nexweşî 2 şewitandinê ne. Ne tenê ne ku ew qirêjên dilê xwe zirarê bikin lê ew du herdu beşên cînaboliya metabolîk, kozkarek nîşanên ku bi obesity, xwarinek bilind, û kêmbûna pisporê ne. Çandê syndrome bi metirsiya we rîska dil, stroke, û şekirê zêde dike.

7 -

Dîroka Gelek Dizabetîn

Diabetesek Nexweşê ya ku ji% 4 hemî ducaniyên hemî hemî bandor dike. Ew dest pê dike ku hormones ji placentayê dayika berxwedanê însulîn bikin. Gelek jin jinên ku diabetesek hestyarî de, piştî salan de şekirê 2 şewitandin. Zarokên wan jî di hin xetereyê de ji bo jiyanê di şekirê diyabetes de jî hene.