Piraniya mirovan doktorê xwe ji bo serêşiya tengahiyê nabînin. Sensation-band-around-head-heading is common and commonly like steps like sleep, water, or an over-the-counter-treatment.
Let's look closer at the headaches for tension - Bila dermankirina ku hûn doktorek doktorê xwe bidin alîkarî bikin ku ji bo pêşniyarên van xemgîniyê bigirin.
Tenduristiya Tenduristî
Hinek dermanên dijwar ên ne-steroidal ( NSAIDs ) dermanan ji bo pêşniyarên tengahiyê yên wekî tengahiyê digerin in:
- Ibuprofen (Adil, Motrin)
- Naproxen Sodium (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Potatium Diclofenac
- Aspirin (Bayer)
Hin ji van kesan dikarin bêtir li hemberî cenazeyê bibin, lê hinek ji bo doktorê xwe ji doktorê we re biçin. Bîr bînin, NSAID-ê gelek bandorên ciddî yên potansî hene û ji aliyê hinek kesan ve, ji ber ku ew bi dîrokê ve xwînê ve xwînê, nexweşîya gûr, û / an nexweşiya dil. Herdem her bijîşkek bijîşkek xwe ji ber ku dermankirina dermankirina xwe ewle bike ku ew ewle ye.
Acetaminophen (Tylenol) jî dikare kêşeyên tengasiyê kêm bikin. Ji ber vê yekê kîjan acetaminophen an NSAID - ji bo serêşiya tengahiyê çêtir e? Ji kerema xwe ji Advil an Tylenol bixwîne ? bibînin.
Dermanên Alternatîf
Dermanên alternatîf yên ji bo serêşên tengasiyê hene:
- tedawiya fizîkî
- tedawiya tedawiyê
- xweseriya xwe
- EMG biofeedback
- tedbîra cognitive-behavioral (CBT)
Armanca ku tedawiya fizîkî ye ku çêtirkirina peywendiyê û paqijkirina masûşê bi rêya bikaranîna germ û sar de, ultrasound, masjî û karûbarê malê bidin. Di lêkolîna yek ji Cephalagia de dît ku tedawiya fîzîkî di mehê de hema hejmareke hejmareke hejmar a seranserî, bi taybetî ji bo kesên ku tengahiyên zehmî yên zerav .
Relaxation, EMG biofeedback, self-hypnosis, û CBT dermanên psîkolojîkî ne. Di EMG biofeedback de, mirov têne hînkirin ku di dema rûyê an bihîstinê de çalakiya elektrîkê ya zikmakî di rûyê, germ, an kin. Di CBT de, mirov tête perwerde kirin ku fikrên hûrgelan kêm bikin ku serê tengahiyên tundûtûjî an jî tehdît dikin.
Pêşdegirtina Tîma Serpêçînê
Bê guman, di nav yekem de lênêrîna xweseriya xweser û berbiçav de yekem li ser rûyê tengêşiya tengahiyê belav dike. Li vir 5 rêgezên ku ji ber serê tengahiyê biparêzin. Lê belê, heke hûn berdewam dikin ku hûn tengahiyên tengasiyê bibin, paşê doktor dikare pêşniyarê dermankirinê pêşniyar bikin.
Amitriptyline (Elavil) - antîdîparatorek tricyclic - di çend lêkolînan de hate dîtin ku ji bo pêşniyarên tengasiyê, bi taybetî yên mirovên ku tengahiyên zeravî hene. Nûçeyek baş e ku ji bo hin kesan amîtriptyline digire, derman dikare hêdî hûr dibin û paşê şeş mehan bikar tîne. Ji bo kesên din, serê serê xwe vedigere û bi vî awayî amîtriptyline dibe ku demek dirêj be.
Heke hûn amitriptyline dest pê bikin, ji kerema xwe re pisporê pisporê xwe yê pispor û pêşniyarên sereke yên li ser bandorên ku li devê dil, gravê, û zewacê de rûnin.
Pir bandorên ciddî yên potansiyel ên din jî hene:
- lîsansên abnormal heart
- glaucoma
- bêdengiya xwînê
Çi Ji Bo Ji Bo Zindî Bikin
Yek ji rîskên xweseriya xwe ya dravê gireya tengahiyê ya tengahiyê ye ku ji dermanan re bigire. Ev dikare bibe pêşveçûna dermankirina serêşên bêsûran . Ya bîr bînin, hişyar bimînin û her tiştî pêşî doktorê xwe dakêşin ku berî dermankirina xwe diaxivin. Pêdivî ye ku hûn bi doktorê xwe re bipeyivin eger hebên ku hûn diqewimînin an jî pir caran dibin.
Çavkaniyên
Chowdhury D. Tîrêbikê tengahiyê. Ann Indian Acad Neurol. 2012 Aug; 15 (Peyda 1): S83-S88.
Millea PJ & Brodie JJ. Pirsgirêka Tîpa Tensionê. Am Fam Bijîşk. 2002 Sep 1; 66 (5): 797-805.
Torelli P, Jensen R, Olesen J. Fîzyotêrapî ji bo serêşiya teng-tengalê: A study studying. Cephalalgia 2004; 24: 29-36.
BERSÎVEK: Agahiya vê malperê ji bo armancên perwerde tenê ye. Divê nêrekî ji bo lênêrîna lîsansê ji bo lênêrîna kesane ya neyê bikaranîn. Ji kerema xwe bijîşkek ji bo teşwîqkirin û tedawîkirina her kesî têkildar an rewşa tendurustiyê bibînin.