Pêwîstiya Pêdivî ye ku Xweya Xwe Dema Xwe Dikeve an Rast
Tu kesî piştî paşkêşiyek aştiyane tengasiyê naxwaze. Lê mixabin, hejmarek tengahiyên sereke di dema an jî xew ve de pêk tê.
Di rastiyê de, ev yek mîna mîna mirîşkek hêla hestiyê-kîjan yekem tê, têkêşî an jî zewaca xew? Ew zehmet e ku bibe cudahiyê. Ji bo yek, zehfên zêrîn ên mîna winda, çavdêriya, an guherînek di dema xewê de ji bo koçberên tundî û tengasiya tundûtûjiyê tundir dike .
Li ser çepê, serê sernavên ku di şevê wekî mîna serê serekên çolê de dibe, dikarin xewê bibin. Di dawiyê de, seqet û nexweşîya xewê di nav veguherîna ji hêla episodîk de ji bo pêşniyarên zeravî alîkariyê dike.
Li vir tehlûkeyên hûrgelan hene ku bi taybetî bandor dike an jî bi zewicî têne kirin:
Sleep Apnea Headache
Wê zêrînek apnea serneyek serê sibê ya yekser e ku ji aliyê nexweşiyek nexweş ve tê zanîn ku wekî zêrîna zewacê (OSA) tê zanîn ku di nav xewneyê de bi şiklekî bêkêmasî vekirî ye. Dema ku sedema sedemên vê sernavê nenas e, zanistên bifikirin ku bi sivikek zêrînek zêrîn dikare bi bi oxygenê kêm û asta karbon dioxide bilind dibe. Di asta van demên normal de têne encam kirin ku encama nivîşkên dubare yên apnea di şevê-ê de kesên ku bi şewitandinê rawestînin an jî dilxweş dibin.
Sleep head apnea dibe ku wekî serê serê nû an jî wekî nîşanên koçberiyê, serê serê têş- an -ê an jî kulkêşan.
Ew dikarin li her aliyan an yek anî bibin. Mirovên ku bi xewna apnea serê sernavê radigihînin astengiya zehmet re-hinek kes bi rûxê û hinekî wek zehmet eşkere dikin. Gelek zêrîn apnea sernachên hişk an hişk-rûb-band-dûr-hestî û di nav 30 deqîqên wêjeyê de hema hema nîv daketin.
Cluster Headaches
Serê kêşên kulkêşê zehf û bişkojk zehmet dibin. Ew bi gelemperî wekî wekî demjimêrên tengasiyê tê gotin ku ew di demên taybet ên şevê de (şevê) û hin demên salê-têgehek guhertineke wekî guherîna demsalal tête zanîn.
Pêdivî ye ku girîng bikin ku apnea di nav nexweşan de bi nexweşên kulosterê gelemperî ye. Ji ber ku ev du caran di navbera du herduyan de dijwar dibe.
Headache of Hypnic
Hişkek hestikek pir kêm e, kêşê hişk e ku di nav pîran de gelekî gelemper e û kesek ji xewna xwe hişyar e. Wek mîna kûçikên cluster, hinek serokên hestîk carinan têne navnîşan kirin ku di demjimêrên alarmê de, ji ber ku ji xwezayê xwezayî, pir caran di navbera 1:00 û 3:00 am de pêk tê.
Syndrome Exploding Head
Syndrome heading explains the pain, because it is diagnosed by headache Society by International Society . Ew tê gotin, mirovên ku ev syndrome ev carî bi pisporên pisporê digerin. Di şewitandina serê sodermê de, mirov piştî ku ji ber tirs û tengahiyê ve girêdayî ye ku dengek zehf dibînin.
Peyvek Ji
Heke hûn di dema xewê de an jî gava we rabû, hûn girîng e ku doktorê xwe bibînin.
Pevçûnek xewnê biparêzin dê doktorê we di alîkariya serê serê xwe û nimûneyên hûrgelan de fêm bike ku bi vî awayî veguherînek rastîn tê kirin. Ew bi taybetî girîng e ku hûn ji bo jînek berbikêşiya xewê binêrin heger hûn dema ku serê xwe bistînin.
Çavkaniyên
Dodick DW, Mosek AC, & Campbell JK. The hypnic ("clock alarm")) Syndrome. Cephalalgia 1998; 18 (3): 152.
Komîteya Çandî ya Headache ya Civaka Navneteweyî ya Navneteweyî. "Dabeşkirina Navneteweyî ya Pirsgirêkên Headache: Dibistana Duyemîn (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Rains JC, & Poceta JS. Nermên xwarinê yên zewacî. Neurol Clin. 2012 Nov; 30 (4): 1285-98.
Şirpless B. Çavkaniya Dermana Xwîn Dec, 18 (6): 489-93.