Dema ku dê li Lîstrolêya LDL bilind dibe ku hûn li ser rîska ji bo pêşveçûnê cardiovascular dibe. Pêwîsteyên pêşniyazên pêşniyaz dikin ku asta LDL divê ji 100 mg / dL bin. Lêbelê ne tenê ne tenê pêdivî ye ku lezesterên LDL-ê ji we re ji rîskiya dil, li xwenîşandanên LDL-ê di xwîna we de dikare cûdahî be. Kûrên LDL di navbera piçûk û mezin de mezin dibe.
Bi kelek LDL pir caran dibe ku oxaxized bibin, ew ji bo tenduristiya cardiovascular ji wan re bêtir zehmet dikin. LDL Ox Oxized dikare di arteriesan de ku xwîna xwînê û wejên din ên xwînê radibin, bi vî awayî atheroscleros pêşxistin û rîska xwe ya ku di êrîşa dil û stêdanê de zêde dibe.
Çawa Forma LDL Oxxidized?
Oxuxasyonê ya LDL tête ku dema laşê çolê LDL li di laşê we de bi radîkalên reklamî re bandor dike. Heya LDL-ê oxîdized wê bi reşên derdora derdora bêhtir dibe, ku dikare zirarê tissue hilberîne. Hinek tiştên ku ji bo LDL-ê oxîdized xuya dibe ku dihêle
- Bi xwarinê xwarinê ku bi di vîtanên veguherînê de bilind e
- Smoking
- Diabetes bin kontrolkirin
- Dibistana syndrome bi metabolic tête binçavkirin
Dema ku LDL di oxidîzasyonê de, ew di hundirê hundirê hundirê (endothelium) de di nav laşê de, di nav deverên kototî , mîkroyan an tehlên ku hûn bi xwîna xwînê re danîn.
Gava derê, ew hucreyên enfeksiyonî, wekî macrophages, û plîlên li ser malûra pargîdaniyê teşwîq dike û zehfê xwe bide zeviyê zirarê. Zêdetir macrophages, cholesterol û lipîdên din dest pê bikin ku li ser malperê, paqijkek ku dest bi pêkanîna mezin dibe.
Di demê de, ev dikare hêdî-an jî temamî sînor bike - hejmarê xwînê ku rêwîtiyek bi yek an bi cihekî ve girêdayî ye. Ev encam dikare çend mercên tenduristiyê, tevlî nexweşiya dil, kansera vascular, an dementia.
Hûn çi dikî Ji bo Formasyona LDL Ox Oxizedized
Gelek tiştên ku hûn dikarin ji bo pêşiya avakirina LDL-oxxized, pêşî hene hene û pir ji wan re çend guhertinên di nav habatên we yên rojane de dikin ku hûn li Kolesterolê LDL kêm bikin , wekî:
- Vexwarinê raweste
- Ji xwarinên xwe veguhestin. Xwarinê ku dibe ku fahîşa veguherî ye, pişk, xwarinên kûr ên kûr, kêlên potatîkê û xwarinên din ên xwarinê bi xwarinê vexwarinê hene.
- Di xwarinê de fêk û sebên zêde bikin. Ne tenê ne ku ew pir ji nutriyan hene û ne di fatê de ne, ew jî bi antioxidants xwedî bi taybetmendiyên ant-inflammî hene ku dikarin alîkarî bikin ku oksîdasyonê LDL kêm bikin.
- Heke hûn bi nexweşiya dîkabetî an jî syndrome metabolic hatine binçavkirin, van şertên bin kontrola xwe bibînin. Di vê yekê de dê giran kêm bike, tendurustî û pispor dixwin. Heke guhertinên jiyanê ne guhartin ne ku hûn di bin kontrola şekirê xwînê de xwarin û kontrola kontrol bikin, tendurustiya lênêrîna tenduristiya we dikare ji bo van rewşan kontrol bikin derman bikin.
Di hinek rewşan de, hûn dikarin hewceyê dermankirinê ji bo alîkariya xwarinê kolesterol bikin. Hin ji van dermanên diranan yên ku cholesterol-kêmtir, daketin, pargîdaniyên li dijî enfeksiyonê hene ku dikarin kolekololê kêm bikin û pêşniyara ku ji bo avakirina avahiyê ya atherosclerosos bikin.
> Çavkaniyên
Rapora sêyemîn a Bernameya Perwerdehiya Çolesterol (NCEP) li ser lêgerînê, nirxandin û tedawiya di mezinan de (Li gorî pirtûka PDF), Tîrmeh 2004, Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristî: Enstîtuya Neteweyî, Lund, û Xwîna Neteweyî.
Dipiro JT, Pharmacotherapy: A Pathophysiological Approach., 9th edition. McGraw-Hill Education 2014.
Trpkovic A, Resanovic, Stanimirovic J et al. Ji bo Biomarker ya Cardiovascular Nexşeya Lîopoprotein-Oxidized. 2015 Rev Rev Clin Lab Sci 2015; 52: 70-85