Çaxê hûn di sibehê de rabû? Ma hûn di heman rojê de çend caran çend caran ditirsin bibînin? Ma şîroveya we hevdîtinên şevê şevê şewitandin? Hûn dikarin ji Rewşa tenduristiyê tê gotin ku navê navê Zewaca Obdevê (OSA).
Bila bingehên bingehîn ên OSA çi bisekinin û sibê bi "serê serê apnea xewê" dibe ku wê bi wê re bike.
Bêguman Apnea (OSA) çi ye?
OSA ye ku di dema xewneyê de ji ber şevê bêhêvî ji ber şevên şevên bi şevê ve tête taybetmendiyek derman e. Mirovên OSA bi tevahiya şevê li ku derê wan an hişyariyê rawestînin yan jî tirsa xwe bigirin, asta oxygenê kêm dibe.
Wekî encama vê astengiyê, mirovên OSA bi gelemperî hişyariya rojane, raporkirina ramanê, û serê sibê. Nexweşiya OSA-ê piştî pisporê nexweşek şewitandina xewna şevê bi şevek xew ve tê çêkirin.
Xewna Apnea Xewna Çepê ye?
Li gorî pîvanên kategoriyê ya sêyem ya Daxistina Navneteweyî ya Navnetewî (ICHD-III), serneketek apnea xewek di serê kesê de serê serneyek nerm e ye, ku bi niviya apnea ve tê naskirin. Serêkêşiyek yek yek ji jêr taybetmendiyê heye:
- Mehê ji 15 caran zêdetir dibe.
- Li ser herdu aliyên serî de, kalîteya zordariyê heye, û bi nausea, photophobia, an hestiyariya dengê ne girêdayî ye.
- Di serê 4 saetan de serê serê xwe dihêle
Berî dermankirina dermankirinê, doktorê we dê dîrokek dûr bistînin û muayeneya fizîkî ya xweş bikin ku bisekinin ku sedema sedemên we ne, nexas ji ber ku rewşên tenduristî dikare dibe sedema serê sibê. Nimûneyên şertên ku dibe sedema serê serê sibê de hene:
- Syndrome Legendless Unless (RLS)
- Nexweşiya Pulmonaryiya Gelek Obstructive (COPD)
- Hemîdiyê Hîndavîlasyonê (Syndrome Pickwickian)
Zanîngeha
Piştre "çima" li paş xewek apnea serê xwe nayê fêm kirin. Ew dibe ku ji ber xemgîniya zewaca rast be. An jî, dibe sedema rûyê sereke dikare ji hêla oksîjenê kêm û asta karbon dioxide bilind dibe ku di dema pêvajoyên dubare yên apnea de têne çêkirin.
Demankirinî
Tenduristiya xewna apnea sernavê dikevin nav nexweşiya sereke ya tedawî dike. Sleep apnea bi gelemperî cûrbaweriyên cûrbawer ên bi tevliheviya giran, tedbîrên erênî yên germayî (CPAP), surgeryê germî, û tedawiya nasnameya nasal.
Ev ji bo we ji bo çi ye
Heke hûn difikirin ku hûn ji xewê pêdengiya xewê diêşînin, ji kerema xwe doktorê xwe re biaxivin. Nûçeyên baş e ku ji bo xewê û sibê serê sibê li wir li wir li wir derfetên tesîrî hene. Her weha, bi dermankirinê, hûn ê bibînin ku hûn çêtirîn hest û çêtirîn pîvanên tendurustî yên din jî baştir bikin.
Çavkaniyên
> Komîteya Çandî ya Headache ya Civaka Niştimanî ya Navnetewî. "Dabeşkirina Navneteweyî ya Pirsgirêkên Headache: Dibistana Duyemîn (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hensley M, Ray C. Sleep Apnea. Am Fam Bijîşk. 2010 Jan 15; 81 (2): 195-196.
Rains JC, Poceta JS. Serêwir û zehmên zewacî: Ji bo birêveberiya serêşê vekolîn û dermanên klînîkî. Headache . 2006; 46 (9): 1344-1361.