Daxistin vê gavê girîngiya vê girîng - nehêle, hûn dikarin xwe bikin
Ji bo we girîng e ku hûn çawa rîska xwe ji bo nexweşiya dilê binirxînin girîng e.
Nûçeyên xirab yên li ser nexweşîya dil e ku di civaka me de pir girîng e. Nûçeyên baş e ku faktorên ku ji rîska me ya pêşveçûnê ya dilxwazî diyar dikin, bi pirfireh, di bin kontrola me de ye. Em ji me re gelek tişt hene ku em bêjin ka em ê nexweşiya cardiac pêşîn pêşve bibin.
Doktor divê hûn ji bo rîska we re binirxînin û hûn li ser ku hûn çi bikin ku rîsk kêm bikin. Lê belê, tevî xemgîniya ji pisporên bijîşk û civakên pîşeyî re, da ku gelek doktor jî di binirxandina rîska xeteran de xirab in, û bi taybetî diqewiminin ku di dema demê de hewce dike ku bi nexweşiyên xwe re gavên dahatir bikin ku rîsk kêm bikin.
(Bixweşîn: Daxuyaniya rîskek rîskek yek ji karên lênêrîna bingehîn ên lênêrînê ya sereke ye. Dibe ku ev nerazîbûna rîskek wisa digerin, dibe ku belgeyên ku hûn dikarin doktorê xwe yên standard-ê bikin. tiştên ku doktor divê hewce dikin ku behsa tevlihev in - ew yek e.)
Bi kêfxweşî, amûrên îro ji bo we ji bo we heye ku hûn rîska xwe ji bo nexweşiya dil, bêyî ku li dora doktorê xwe ya çalakiyê dest pê bikin. Gelek agahî ji ber ku rîska we bilind dibe wê çi bikî heye.
Ji bo rîsansa xwe ya xwe binirxînin, li vir çi ye ku hûn bizanin
Pêdivî ye ku hûn agahdariya jêr peyda bikin:
- Ma hûn nexwarin an ne
- tevahiya we û HDL koleksiyonê ya we ya HDLê
- zexta xwîna we
- Ma we belgeyên şekirê an jî dermanê metabolic heye
- Ma hûn ji bo temen û dirêjahiya we kêmtir
- Ma malbatên nêzîk xwedî nexweşiya dilî bûne
Bi vê agahdariyê, hûn dikarin xwe di nav sê de kategoriyan de bikin: kêm, navîn, an bilind .
Ji bo kategoriya kêm-rîsk be, divê hemû jêr be.
- nonsmoker
- tevahiya kolololê ji 200 mg / dL, ji kolêla HDL ji 40 mg / dL mezintirtir
- BP systolic ji 120, kêm BP ê diastolic kêmtir
- tu delîlên diyabetî tune
- ne kêmtir
- Dîroka malbatê ya nexweşiya cardiovascular demjimêr
Hûn kategoriya ku hûn ji jêrîn in, hûn di kategoriya bilind-rîsk in.
- nexweşiya koronaryê an nexweşiyek an jî nexweşiyek vascular tê zanîn
- 2 şekirê
- 65 salî ji hêla faktorên rîsk (pir ji wan re) digel wan
Û eger hûn ne jî di komên kêmîn an risk-rîsk de nebe hûn hûn li navenda rîska navîn .
Heke hûn di rîsk kêmtir in, hûn hewceyê hewceyên taybetî yên tenduristî ne hewce ne ku rîska we kêm bikin, bila ji bo pêşdibistanên rojane li ser jiyanê jiyanek tendurustî hewce ne . Di nav kategoriyê de nêzîkî 35% ciwanên Amerîkayê dibin.
Heke ku hûn di grûpa herî rîskê de, hûn doktorê xwe bidin ku hûn li ser dermanên tedawî yên ku ji bo rîska dil û dil , mirinê, dermanên beta , û / an aspirin . Herweha, doktor dikare bixwaze ku hûn bixebitînek strate / thallium bikin ku hûn bizanin ka hûn dikarin ji ber nexweşiya koroniya girîng a girîng heye.
Li dora 25% ciwanên mezin di kategoriya rîska bilind de ne. Li vir kategoriya ku hûn di kategoriya bilind-rîskê de ne çi ye .
Heke hûn di kampa rîska navendî de, divê hûn gavên germî bikin ku ji hêla faktorên rîsk re veguherînin ku hûn ji kategoriya rîska kêm-rîsk biparêzin. Her weha, divê hûn bi doktorê xwe re bipeyivin ka ka tecrûbeya din bête kirin ku ji bo rîska xwe rast eşkere bike. Vê tecrûbeya weha dikare dibe ku di nav asta protein (CRP) de, û dibe ku dîskek kalcium be . Ji sedî 40% kesên mezin ên di kategoriya rîska navîn de di nav de.
Dîsa, eger doktorek nirxandina rîskek fermî nekiriye, divê hûn bi rîska xwe re texmîn bikin.
Û, eger rîska we ya navîn an jî bilindtir e, hûn hewce ne ku hûn bi doktorê xwe re bipeyivin ser gavên tundûtûjî yên ji ber ku nexweşîya dilê xwe bigirin.
> Çavkaniyên
> Lloyd-Jones DM, Larson MG, Beiser A, Levy D. Lifetime rîska pêşveçûnê ya nexweşiya dilonî. Lancet 1999 Jan 9; 353 (9147): 89-92.