Dibe ku hûn rîsk in
Heke hûn ji bo bikaranîna alkolê kêm-rîsk, hûn ne tenê ji bo rîskek ji bo astengkirina karanîna alkolê bêhtir ne, lê hûn jî bi rîskek pirsa pirsgirêkên cardiovascular jî zêde dibin.
Gelek lêkolînek zanyarî ye ku ji bo pirsgirêkên dil-aşkere yên mirovên ku bi rûniştina alkolê vexwarin an jî bi giran re nîşan dide.
Li gorî vê lêkolînê, Enstîtuya Niştimanî ya Alcoholê Tenduristî û Alzimanîzmê (NIAAA) ji bo pîvanên "ewle" û "vexwarina bilind" ava kirin.
Va ye ku asta maqûlên alkolê rast e ku NIAAA "rîsk kêm":
- Ji bo mêr , 4 an çend rojan vexwarin, û ji heftê vexwarinê ji 14 xwarinan kêmtir e
- Ji bo jinan , her rojê an sê kêm vexwarinê, û her hefteyek ji 7 vexwarinê ne
Ji bo nimûne, eger hûn mêvan in û di hefteyê de 12-pakê bîhn vedixwe û paşê di hefteya dawîn de 6-pakê vexwarin, hûn ji hêla 4 vexwarinên pêşniyarên xwe pêşniyar in. Heke hûn jin e û her rojê du çermên şerab vexwarin, hûn du caran ji bo ewlehiya pêşniyarê vexwarinê vedixwe.
Heke hûn ji rêberên rojane yên rojane dûrtir in, hûn têne xwarinê bingeş têne kirin. Heke hûn di rêbernameyên heftane de derbas bibin, hûn ê li ser xercê alkolê giran bibin. Pêvexwarinê û vexwarinê yên hem binge hene ku rîskên tendurustiyê ya xwe ya demek dirêj.
Rîska Yekîneya Karûbarê Immediate
Heke hûn di nav rêbazan de "rîskên kêm", vebarin, ne wateya ku rîsk tune ye. Paqijkirina her tiştî alkol dikare hemî 24 saetan di nav rîskovala yekem de rîsk zêde bike.
Gelek lêkolînên di derbarê kurt û dirêj de herdu bandorên kartiyofascular yên berbiçav û mizgeftê yên navendî û giran de têne kirin.
Di encamên 23 lêkolînan de 29,457 beşdar bûn ji hêla Mosotofsky û hevkaran ve hatibûn danîn kirin ku bandorên fizîkî yên ku hemî navendî û giran vedixwe ser ser rîsansan.
Lêkolînerên têkiliyên di navbera kişandina alkolê de lêpirsîn û
Di lêkolînek de di circulasyona rojnameyê de weşandin, lêkolînvanan encam kir ku bikarhênerek alkolê zêde dibe ku di nava 24 saetên saetan de, hema hema hewayê giran ji bo hefteyê berdewam berdewam dike.
Di rastiyê de, lêkolînê nîşan dide ku dibe ku xwarina mizgîniya mîkrok dikare dikare ji bo hefteya ji bo parastina parastinê heye. Pijîşkên navend (2-4 vexwarinên) kêmtir dibe ku ji sedemek di nav hefteya hundir a myocardial an hemorrhagîk de heye, û ji sedî 19-ê kêmtir dibe ku stûke ischemîk heye, bi nondrinkersan.
Ji alîyê din vexwarinên giran, pir caran du caran bû ku bi bûyera cardiovascular 24 saet (6-9 vexwarinê) bû û her dem di hefteya (xwarinên 19-30) de bêhtir şeş caran.
Alkol û Rîska Mirinê
Lêkolînek din, lêkolînên 84 lêkolînan bandorkirina alkolê alkol li ser encamên gravî yên jêrîn li lêkolîn kirin:
- Bi tevahî mirinê ji nexweşiya cardiovascular
- Girtîbûn û mirinê ji ji nexweşiya dilê dilovaniyê, û
- Girtî û mirinê ji stroke
Ev analîzê, bi rêberiya PE Ronksley û alîgiran, dihêle ku ronahî bi karûbarê alkolê ve girêdayî bû ku ji ber rîska pirrjimar ên pirrjimar yên pirrjimar ve girêdayî ye, lê asta parastinê ji bo wan encamên ku ji hêla NIAAA-rêberên din jî ne girêdayî ye.
Analiya dose-bersiva analîzan diyar kir ku ji bo rîska herî kêm ji bo mirina nexweşiya dilonaryiyê bi her rojê vexwarinê vedixwe û ji bo stroke mirinê, her rojê bi tevahî 1 vexwarî bû, bi nondrinkersan re çêbû.
Ji ber vê yekê, analîzên Ronksley dikare ji bo ku di nav rojê de du vexwarinên vexwarinê de ji ber rîska mirinê ya dilonary dil û zêdebûna vexwarinê alkolê ve vexwarinê dibe, ji her roj re vexwarin dikare dikare bi rîskek bi mirinê re, bi nondrinkers re zêde bibe.
Rîska Bilind Pîvanên Jinan
Lêkolînerên din lêkolînek lêkolînên 23 lêkolînan lêkolîn bûn ku 489,686 beşdar bûn ku bibînin ku têkiliya di navbera alkolên alkol û encamên sereke yên sereke yên mezin de, herweha tevahî mirin, ji bo mêr bi jinan re mezintir bû.
Analîzan, bi rêberiya YL Zheng û hevalbendan de, di navendî û mêran de bi navberî vexwarinê ya giran a herî kêm ya alkol an jî nondrinkersan bi karanîn.
Lêkolînerên kişand ku hûrgelan bi pir vexwarinên jin ên giran re rîskek mezin bûne ku bi mêr bi tevahî mirinê bûn.
Pir girîng, ev lêkolîn da zanîn ku di rîskekê de ji bo encamên kardiyofulular an tevahiya mirinê di nav jinan û mêran de vexwarinên giran an jî nondrinkersan tune.
Rîska herî mezin di navbera paqijên jinan û jinan yên ronahiyê de, di lêkolînê de dît.
Lêkolînerên pêşnîyar kir ku jinên ciwan, bi taybetî bi kesên ku bi vexwarinê vexwarinê digire, bisekinîna xwe ya alkolê binêrin.
Paqijkirin û Paqijiya Navendî ya Navîn
Lêkolînek din ya lêkolînên heştê lêkolînê ku tevlî 202,378 tevlî tevlî tevlî tevlîbûna tevlîbûna rîska alkolê de rîskek dilê dil lêpirsîn:
- Her heft sê xwarin
- 7 heftî vexwarinê
- Li heft heftê vexwarina 10
- 14 heftek vexwarinê
- 21 her heftê vexwarinê
Ji bo hemî asta alavên xwarina alkol di 14 heftan de, lêkolînvanan di navbera barkirina alkol û "rîskiya dil de" re rapor kir.
Lêbelê, ji bo heftê 14 vexwarinê, rîska rîskiya dilxweyî di nav beşdaran de ji sedî 10% bilindtir bûye û ji bo her heftê vexwarinên 21 vexwarin dest bi 48% bilindtir kir.
Lêkolîna ku têkoşîna alkolê ya moderate ve girêdayî dibe sedema rîska dilê dil, lê belê wê wateya ku roja rojê 2 vexwarinên kêmtir.
Fibrasyona Alkolê û Fîloya Atrial
Pêdivîbûna xwarinê pir bi rîska zêdekirina fibrillasyona atrial ve girêdayî ye, lê çend lêkolînan li ser bandorê vexwarinê vexwarinê vexwarinê li ser şertê.
Di lêkolîna 11-salan de 79,019 mêr û jinên lêkolînan û lêkolînek heft lêkolînan de 12,554 din jî beşdarî bandora alozê alkolê lêkolîn kirin ku her hefteyek per heftê de bi heftê fikîlasyonê di heftê vexwarina 21 vexwarinê de lêkolîn kirin.
SC Larrson û hevpeymanên têkiliyên di navbera xerîbê alkol û xetereya fîlîlîlasyonê de peywendiyek xurt dibînin. Çawa ku hejmara hejmara vexwarin di hefteyê de zêde dibe, rîska rîsk ya pêşxistina fîdîlasyonê zêde kir.
Li gorî nondrinkersan, lêkolînê ji sedemên astengî yên ji bo fîloya atrial di van asta meydana alkol de dîtin:
- her rojê perçeyek, 8%
- rojek du şeş, 17 ji sedî
- di rojê de sê vexwarin, 26 sedî
- her roj di çar rojan de, 36 sedî
- her rojê pênc vexwarin, 47%
Lêkolînerên kişandin ku pêdawiya alkol, heta ku di asta navendî de, faktoriyek risk e ku fîleya atrial.
Paqijkirina Navendî û Faktorên din ên Rîsks
Faktorên rîsk li jor di asta bilind de vexwarinê ku pirsgirêkên pêşniyarên ku tenê pirsgirêkên cardiovascular rexne dikin. Gelek mercên tendirustî hene ku ji hêla baca alkolê bandor dike.
Çavkaniyên
Larrson SC, et al. "Paqijkirina Alkol û Rîska Atrial-a: Di lêkolînek Pêşniyar û Dos-Şandina Meta-Analysis." Journal of American College of Cardiology July 2014
Larrson SC, et al. "Kişandinê Alkol û Rîska Dilê Dilê: Dose-a-Meksa Meta-Analyzeriya Lêkolînên Pêşkeftî." Journal of Heart Failure April 2015
Mosotofsky E, et al. "Aloz û Rîska Girêdana Cardiovascular: Dîtina Sîstematîkî û Dose-Response Meta-Analysis." Çermê Adarê 2016
Ronksley PE, et al. "Komeleya Kişandina Alkolê ya Bi Nexweşiya Girtîvanê Hilbijartin Encam: Encamên Sîstematîkî û Meta-Analysis." Journal of Medical Journal British February 2011
Zheng YL, et al. "Ragihandina Alkol û Rîska Yekbûyî ya Hilbijartina Mezinavê Mezin Bi Jinan Bi Zilamek re: Ji Pirsgirêka Sîstemaative û Meta-Analyek Lêkolîna Çavdêriya Çavdêriya Derve ya Pêdivî ye." Tenduristiya BMC ya Tebaxê 2015