Ji bo Ekczema Best Practices
Heke çermê pişk hene ku pişk, hişk, şîn, zehf, û / yan jî dibe ku veşartî ye, hûn dikarin bi eczema. Eczema termînasyona gavê gelemperî ye ku ji bo dermanek tune ye, lê derman hene. Atopic dermatitis cûreyek herî gelemperî eczema ye.
Pêşdegirtina û Kampanya bi Ekczema
Ev rêbazên hinek girîng in ku alîkarî û pêşniyar bi eczema re biparêzin:
- Hêzên tengahî hilweşînin. Ji berevajî veguhestina gerîlêdanê divê eger pêşî li dermatîtiyê ya atomîk heye . Tevgerên hawirdor dikarin ji hêla wool, nylon, û cilên ziravî yên ku dibe ku çermê we bişînin û dilsoz xurt bike. Li şûna, cilên cilên ku bi xwenîşandanên piçûk ve hatiye şaş kirin, wek Drift an Snow. Bi hişyarên pêlavên pêbawer binirxînin, ku dibe ku çermê we çêdibe.
- Mala te li rûyê nerm rast bimînin. Di meha havîn de, bi kar an air conditioner tê de pêdivî ye û pêdivî ye. Di meha zivistanan de, hûrgelek bikar bînin ku ji bo pêşiya xwe ji çermê vexwarinê pêşî bike.
- Ji dûr vebirin, û hilbijêre sunscreens. Hişyar bikin ku gelek dermanên dermanan, wek stergo-steroîdên, dibe ku we ji hêla ronahiya ronahî ve çermê we çêtir dibe û ji ber vê yekê eczema xirab bike. Ji ber çavên xwe hûrbikin û destên te paqij bike ku çermê xwe çerm bikin, ji ber veşartinê û çermê we tesîrê bikin.
- Ji bo alerjiya ceribandin. Ger hûn dermatokên atopîk ên girîng ên dermatîk hene, divê hûn ji bo ceribandinên alerjergensî û hevkariya xwarinên hevpar ên nirxandinê binirxînin. Ji alerjî vebigere, wekî cenazek heywan, mîcên mûz, û kokroaches dikare dikarin dermanên dermatîk ên çêtir bikin. Ji xwarinên ku hûn zerar iner e, dê ji bo eczema xwe baştir bikin.
- Li lênêrîna çermê qenc bike. Lênêrîna çermê bi bi rewa-rewa-nermurîzasyonê û hîdrojenê dest pê dike, ku kêşk û avakirina ekczema kêm dike. Hedîtiyê ya çermê ji hêla du-rojane sepana rojane ya çermê kulên moisturîzasyona mîna Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm û Eucerin. Mînakên kêm kêmtir in formên gelemperî yên Johnson û Johnson ya Zarokan, di rastiyê de bêtir kemil e, li firotanên dûrkirî hene. Vegetable shortening like Crisco is the other, cheap moisturizer good.
- Heke ku mimkin be. Ew gelek avê hene, ku di encama xwê de çêdike. Di navbera celeb û kemaxa cûdahî de ew e ku kulkek piçikek hûrgilî ye ku hêdî piştî ku ew bi çermê ve girêdayî ye. Ji pisîkên paqij ên pisîk ên wekî Vaseline ku ji çermê xwe re nehêle ne ku hûn li ser topek moisturizer an germê dakêşin.
- Bathe rast. Hûn dikarin alîkarî be heger eger hûn nekin hûn riya rast û zehf bikin. Avêtin germ û germên avê an jî şûşê nebînin. Hê hewl bidin rojane, û di nav avê de heta ku tiliyên te dest bi şewitandin dest pê bikin. Pêdiviya te bi bi tewra (lê bêtir rûkê) xeber bike, û serê kemirkirina mermalek ji serê xwe re, hûrgelan pirsgirêkên li ser sê deqeyên ku ji hêla şûştî an qulikê ve bikişînin, hûrdanê dikin. Heke ku çermê we dihêlin ku berî ku moisturizer tête bikaranîn, hewayek xweş bike, eczema we dikare xerabtir bibe.
- Try an antihistamine. Di dema rojan de Zyrtec (cetirizine), Allegra (fexofenadine), an jî Claritin (loratadine) an an antihistamînên sedem ên wekî Benadryl (diphenhydramine) an Ataraxê de dibe ku bi kêmî ve bi karanîna kêm-sedîm antihistamines tête kontrolkirin. (şewitandin). Ji ber ku hîstamîn ne sedemên kedê ne, antihistamines dikarin an jî di rewşeke taybetî de alîkarî ne.
Tenduristiya Atopic Dermatitis
Dema ku eczema we ji ber encameke bêkêşî û nehêlekirî ve bête xirabtir bû, derman hewce dike ku pirsgirêk kontrol bikin. Dermanên tedawî ji bo her tiştî lê belê ji bo herî xiristiya ekczema herî mezin û stêrokên topîkî û dersa nû ya dermanan tê gotin ku navê kalcineurin inhibitors, wekî Elidel û Protopic.
Bijareyên dermankirinê hene:
- Steroîdên sereke. Ev dermanên tedawiya pêşîn a dermatîtiyê yekem in e û di nav deveran, cilan, bîhnfireh û çareseriyê (ji bo şopê) de hene, û pir bi tenê bi dermankirinê têne. Formên kurt ên navdar ên li ser-ê-ê hene. Bi gelemperî, dermanan di formên rûniştinê de ji hêla formên korîn re xurttir e, yên ku ji hêla formên zêrîn ve xurt in. Ji ber ku demên herî kurt dibe ku bandorên çerm, pirtûka guhartinê di çermê de, û pêdiviya te di nav lênêrînê de mimkunên herî kevneşopî divê bi hêza herî herî kêm bikar bînin.
- Kozîkên kevnîkî yên calcineurin. Ev dermanên nû yên nû, Elidel® û Protopic®, ji bo zarokên 2 salî ji bo dermatitisên atopic atopic ji bo zarokên ku demê kurt-dem-dem tête pejirandin. Ew neheqîn an jî rengê pirtûka di çermê de nebe û dikarin bi rûyê we re li ser rûyê we bikar bînin. Ev derman dikarin di dema ku nîşanên nermî yên karanîna hewceyê hewceyê hewceyê hejmara hejmarên kevnîkî yên kêmtir kêm bikin.
- Pûçikên şewitandin. Heke hûn dermatîtek dermatîteyê dijwar e, doktorê we dikare pêşniyar bikin ku hûn bi hefteyek du caran bi qeşikê dilşikî dişewitînin ku hûn alîkariya nîşanên xwe kontrol bikin, bi taybetî jî heger hûn hûn nexweşiyên çermê bistînin.
- Stêrokên devkî. Bi kurt, kursên kurt ên steroîdên devkî hewce ne ku hewldanên kontrola giran a dermatitis. Divê hişyariya pir zêde divê bikar bînin, dema ku eczema bi gelemperî li steroîdên devkî çêtir dibe baştir, bandorek "serhilda avêtin" dikare dibe ku dibe sedema xirabên te yên zûtir piştî piştî stêroîd têne rawestandin. Ger steroîdên devkî hewce nebe, danê divê hêdî bi hûrgelan kêmtir bibe ku rîska vê kêmtir bikin.
- Antibiotics û devkî. Di hin rewşan de, encamên dermatîk ên xirabtir dibe ku encamek an çermê an bi damezirandina bi bacteriumê, Staphylococcus aureus , û kursiya antibiotî li dijî vê bakterê pêwîst e. Ew bi gelemperî ewle ye ku bi karanîna eczema vegirtî tête bikaranîna steroîdên topîkî berdewam bikin. Antîibiotîk bi gelemperî ji bo nexweşiyên ekolojî yên pirrjimar e ku hûn ji bo enfeksiyonên devkî yên mezin ên çermê hewce dike ku antîbiotîkên devkî hewce ne.
> Çavkanî:
> Schneider L, Tilles S, Lio P, et al. Atopic Dermatitis: Demjimara Paşpora Pergala Demjimêr 2012 . Journal of Allergy and Immunology Clinical . February 2013;; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .