Hemû nexweşiyên alerjîk, di nav 50 salên dawî de rîtalaya alerjîk , asthma , û atopic atopic , gelemperî zêde bûne. Allergic rhinitis li nêzîkî 30 ji sedî welatan li Dewletên Yekbûyî bandor dike, lê dema asthma nêzîkî heştî sedî.
Nîşaneyên rîtalaya rhinitis û asayma caran di dema şevê de dibe, bandorkirina xeyalî li ser kalîteya xewê.
Neheqiyên xew, wekî wekî xewek astengiya apnea , her du zarok û mezinan jî gelemperî gelemperî dibe û dibe ku bi nexweşiyên alerjî re bibin.
Nîşaneyên nexweşiya alerjî di demjimêr şev de ji bo çend sedemên sedemên xirabtir dibin.
- Ya yekem, asta cortisolê ku, an hormone-ê-êlehê ye, di dema şevê herî herî herî kêm de, dibe sedema asta bilindkirina tevlîheviyê di poz û laşan de.
- Bêguman, zerarê ji mestîrên zêr û / an heywanên malbata hundir gelemperî ye, bi şevê di dema şevê de bilind dibe, bi vî awayî nîşanên alerjiyê zêde dibe.
- Di dawiyê de, histamine , kîmyewî ya girîng a girîng di reaksiyonên alergî de, di rêbazê zewacê de tevlihev e, lê dibe ku nîşanên mezin ên rîtalîzm û asmma jî.
Hemî van aliyên ku di şevê şevê de nexweşiya zerarîkê xirab dike, bi kalîteya xewna neheq in.
Sleep and Asma
Li şevê Asmama şevê gelek rojan ji nîşanên nîşanan in, ne ji hêla bernameya pêşdibistana Perwerdehiya Asstma Niştimanî / Panel-Expert Panel-3 .
Ev kêmtir e ku ji alîyê lungs bi bronchospasm ve di encama şevê de di bedena cortisolê de kêmtir dibe.
Di şevê dravê de şevê dikare li ser kalîteya zewacê dibe, ku diçin ku tengahiyê, roj û karê dibistanê, û kêmbûna kalîteya jiyanê.
Zewaca avêtina avêtina avêtinê, şertek ku dibe ku di dema xewê de nebe sedema encama asta rêwîtiyê ya hewayê ya ji bilî tisûre an hewaya hewayê, dibe sedema nîşanên asthma xirabtir bike.
Aufflow di dema xewê de zewacê kêm dibe, ku diçe ku di asta xwînê de di asta oxygenê de kêm dibe û di dilê xwe de teng dike. Di heman demê de, tevliheviyên rêwîtiyên biçûk ên bêhtir zehf û tevlihevkirina dermana balafirên li balafirgehan di nav mirovan de hewayê, nîşaneyên asûmma xirab dibin.
Sleep and Allergic Rhinitis
Rûsyaya olîgarî bi gelemperî bandor dike ku kalîteya xewneyê. Di rastiyê de, çend hejmarên pejirandin ku ji sedî elaletên ku bi alerjiya nasnameyê ve difikirin, hest dibe ku nîşanên wan bi bi xewê veguherînin.
Gelek gengaziya nehsê ku dibe ku bi kalîteya zewacê ve bike, tevî nîşaneyên din ên rîtalaya rîtalîzmê, wekî şikilî, davêjin, nişk û çavan, dibe ku bi bi xewçê re dibe alîkar.
Kesên ku bi tevlî zarokên alergî, bi taybetî zarok, dibe ku ji bo tonsîl û adenoîdan pêşveçûna pêşveçûnê bikin, ku bi tevlîheviya nasnavê, dibe sedema şewitandin û bêdengiya berbi apnea, ku pir caran li ser kalîteya şewqek kesek bandor dike.
Atopic Dermatitis û Sleep
Atopic dermatitis girêdayî çermê ye, dibe ku zehmet be û dibe ku şev di şevê de jî dibe ku çaxê kes hewl dide xwarê. Lêkolînan nîşan dide ku dema ku kesek atomîk dermatîtek dijwar e, paqijkirin û pişkiyê dibe, kalîteya zewacê bandor dike.
Atopic dermatitis-related toching-related night can be as night as it's result of presence of allergens, or the levels of histamine increasingly related to sleeping rules, or as a result of concept of increasingly theching when a room dark and quiet (a kêmtir di stimulation kêm bikin) û kesek hewce dike ku xew xewim.
Peyvek Ji
Dermanên ku nîşanên asta dermana çêtirîn, nîşaneyên alozîkaya rhinitis, û dermatokên atopîk jî dikarin ji bo kalîteya xweya xwe çêtir bikin. Bo nimûne:
- Rêveberên Asmama nîşanî nîşanî kalîteya xewn, bi taybetî di zarokên xwe de nîşan da.
- Dermankirina dermanê nasal, wekî ku bi corticosteroid corticosteroid nasal spraysê , dibe ku hîmîtrofîfê lîmphoid û xewek astengî kêm bikin, bi vî awayî kalîteya xewê baştir dibe.
- Bi xemgîniya dermatitisê re bi bikaranîna corticosteroîdên topîkal jî jî bi kalîteya şewitandina şewitandina şevê bi şevê bi şevê ve dibe.
Kanî:
Koinis-Mitchell D, Craig T, Esteban CA, Klein RB. Zebûr û Zerarê Alî: Dîroka Pêşveçûna Rêberên Pêşeroj û Pêşerojê ji bo lêkolînê. J Allergy Clin Immunol. 2012; 130: 1275-81.