Vê yekê eşkere ye ku em kîjan xwarina xwarinê li seranserê tendurustiya me ya herî mezin heye. Pir zelal e ku pirsgirêkek dîkên me guhartin ji bo ku di rastiyê de nexweşiya berdewam dike, wekî Psoriasis.
Status Status
Roja herî girîng ya ku ji bo tedawiya psoriasis di darizandina diranan de xwarinê di xwarinê de xwarina azad de heye. Gluten di hilberê de wek gewrê, rî û barleyek dîtina protein / starch-starek heye.
Hinek kesên antibodies hene ku beşek yek ji glutenê tê gotin ku gliadin bi encama rewşa nexweşiya celiac tê naskirin. Dema ku ev mirovên nan û xwarinên din ên xwarinê hene, ew dikarin nîşanên gastrointestî bibînin û di pisîkulê çermê de dermankirina dermatitis herpetiformis derxistin .
Pustules dikarin di hin hûrsên psoriasis de têne dîtin, û gelek kesên ku bi psoriasî antibodies-ê ji gelemperî gelemperî hene. Tevî ku daneyên hûrgel in, niha hin lêkolîn hene û raporên dermanên navxweyî hene ku di psoriasis de çêkirina bi xwarina xwarinê ya xweser-free de nîşan dide. Rewşa heman rewşê wekî navê palmo-plantar pustulos (ku hinek hinek dibêjin argûyek psoriasis e) jî bi vî rengî xwarinê çêtir dike.
Paşî
Bi gelemperî, rêyên ku lêkolînên xwarinê "pêşniyarî" dikişînin lêkolînerên jêrîn bi gelemperî xemgîniyê bi dawî bûne. Yek ji fikrên dilsoz bû ku meydana masî wê bi wan bi Psoriasis re bistînin.
Ew xuya dike ku Greenland Eskimos bi pirrjimara psoriasis û germiyûmên rheumatoid hene û ew bawer kirin ku xwarin ji hêla petrolên omega-3 mûzayên pirrjimar dike. Bêguman, dema ku mirovên koçberî vekişandin û xwarinê digerin ku xwarinek sortir xurt bûn, wan bi psoriasis û gewrîtis bi rêjeya bilind re bilind kirin.
Mixabin, xwendina rûnê masîgiran di xwarinê de bi psoriasiyan re dihat hestiyar kirin. Greenland Eskimos xuya dike ku bi riya genetîk ve tê bikaranîn ku ew bikar bînin ku karanîna masî ji masîgirtina germê veguherîna nexweşiyên tevlîbûnê. Di nebûna pêşniyarê vê genetîk de, piranî psoriasis nexweş di çermê ya xweya Omega-3 de neyê dîtin.
Gelek lêkolînan ji hin tiştên ku xwarin tenê xwarina tendurust eşkere dikin, ji hêla hin xwarinên xwarina tenduristî ve nîşan didin: Hin fêk û paqijan, piçûk piçûk piçûk, ji masî û fowl, fîlzên zêrîn, neftê zeytûnê, û xwarina sor, xwarinên pêkanîn, û carbohydrates hatine çêkirin. Lêkolîna yek dît ku psoriasis bi veguhestina gûr, tomar û fêkî nû ve girêdayî ye.
Ma Tika ku hûn hewl didin?
Gelek sedemên baş hene ku piştgiriya xwarinê tendurustî bi bi fêkî û rezberên xwarina xwarinê hene. Ji bilî rastê xwarin, guhertinên mezin di xwarinê dê bêhtir bêkêmkirin.
Ji bo Hemî Guten-Free Diet?
Di rastiyê de, nexweşan psoriasis tenê ji sedemên antîpiyên dijber ên antîdeolojî yên bêhtir hejmar hene. Di derheqa van antibodiesê, piştî xwarinek gluten-free ya jêrîn dê tenê di psoriasis çêtir bikin, lê wê wateya ku pişkên pirrjimar, kevneşopî û herdem herdem bistînin.
Çawa Ew Stands
Di xwarinê tendurustiyê de gelek paqij û fêkên xwarin, xwarinên sor yên sor kêm bikin û eger hûn doktor difikirin, dê antibodies-ê li dijî kontrola ant-gliadîn binêrin.
> Çavkaniyên
> Pîşesaziya palmoplantar û hestiyariya gluten
> Dermana dermankirinê ya wek dermankirina psoriasisek tedawî
> Faktorên xwarin û rîska psoriasiyan