Nîşanên ku ji her migraine ve girêdayî ye?
Heke hûn fêr bibin ku asta koçberiya koçberiyê, hûn dikarin bikaribin bibin nîşanên nîşanên li destpêkê, dema dirêjkirina van tengahiyên tengahiyê û tehdîtê de.
Bi taybetî jî, tedbîrên pêşî yên koçber dikare dibe ku tavê dermanê koçberî gavê, zû xwarina caffekirî vexwarin, avêtin an zivistanî, an dermankirina avêtinê-li vir armanca dawîn e ku pêşiya pêşveçûna we ya koçber beriya ku ev dibe zehmet û bêkêş kirin.
Four Phases - Migraine
Mijarek klasîk çar awayên cûda hene: şewitandina xwarin û xwarinê ya prodrome , balkêşên dîtbar ên berbiçav, pişk û nausea yên rûyê, û tehliya postdomê.
Hûn nikarin her gava her koçberê koçberiyê nîne. Di rastiyê de, her du kovaran dikare cûda dibe. Lêkolînan nîşan dide ku mirovên ku pêşiya koçberiya pêşîn nas dikir bûne ku ji bo ku ji 72 heta 93% demjimêr veguhestin ji bo koçberê koçberiyê pêşbigirin. Bi riya pîvanê naskirina laşê ji ber destpêka koçberiyê, hûn dikarin bikaribin pêşî bisekinin û ji wan dûr bikin.
Yekem: Prodrome
Ji nêzîkî 30 ji 40% mirovên ku bi koçberan re pêvajoya pêvajoya prodrome dikin. Nîşan têne destpêkirin 24 heta 48 demjimêr beriya destpêka zehmetiya zehf a serê xwe. Nîşanên prodrome dikare dikarin
- Westînî
- Bihêle
- Parastina fluîd
- Xwîna bilindtirîn
- Stenbolê, bi taybetî di nav por, paş û rûyê
- Avakirin û derman
- Cravings Food
- Depression or irritability
- Pirsgirêkên balkêş
- Stenbolê
- Gewrîdanî
- Şermê sar
Dîsa Du: Aura
Hin 15 ji 20% mirovên koçberên koçberî anî, an anjewendên dîtbar, pêşî li serê serê xwe.
Hûn dikarin tenê qonaxa aura, ku fenomenek wekî "koçberiya bêdeng" tê gotin . Dema qonaxa gelemperî demjimêr an saet berî destpêka zehfê ya rûyê serê, lê dibe ku piştî destpêka sernav dest pê an an jî di asta rûyê de berdewam bike.
Nîşanên vîzyonê di dema perçeyê de dibe:
- Vîzyona berbiçav
- Beriya floaters (spekên piçûk ên ku ji ber çavên xwe davêjin)
- Bişikên ronahî an reng, an jî vîzyek xistin
- Li çavek çavek an an jî di çavê çavan de tije tije
Nîşaneyên din ên çarçoveya stenbolê dikare:
- Numbness or tingling of hands, feet, and / or face (bi taybetî li derdora devê)
- Stiff stiff
- Qelsî
- Vertigo or hêrs
- Gelek berbiçav
- Di guhê de guhdar kirin
- Duyemîn
- Pirsgirêkên axaftinê
- Hişyar an astengiya hêdî
- Pirsgirêkên bi hûrgelan
- Guherînên di mood û asta çalakiyê de
Ji ber ku hinek van nîşanan dikarin bi şertên din ên din jî bibin, wekî wek rîtina rîtina an tewra, mirovên ku ev yek nîşanên ku di pêşîn de ji bo cara yekem de bikişînin divê divê bi tendurustiya lênerîna wan re kontrol bikin û nîşan bikin ku nîşanên xwe ji encamên koçberiyê ne û ne tiştek zehf an jî gefa jiyanê.
Pêveka sêyemîn
Ev qonaxa gelemperî bi koçberî re girêdayî ye. Serê rûyê koçberiyê yek-sûd, xişk an tehdîtî ye.
Ew di navbera 72 saetan de ji demên "migrînosusus" ve tê gotin ku di navbera 4 - 72 saetan de moderatorî û tengahiyên giran dibe. Bi giştî, serê rûyê herî mezintir ya asta ye.
Ji bo ku zêdebûna serêşî ya serêşê, ji ber ku ev pêvajoyê gihîştin, gelemperî hemî çalakiyê rawestîne û di bêdeng, odeya tarî de, ji hemî xemgîniyê bistînin. Ji bilî tirsa serê sêlê, serê rûyê bi gelemperî bi nîşanên nîşanên din ên nehavî re girêdayî ye;
- Zehmetiya herî zêde bi ronahî ( photophobia ), deng ( phonophobia ) û bîhnxweş
- Gewrîdanî
- Vomiting
- Pirsgirêka bi çalakiya fizîkî (wek ku rêveçû an jî rêveçûyî an jî dakêşin)
Çar çar: Postdrome
Ji sedî 68% mirov bi koçberan re berdewam dike ku çend hejmarên xwe yên ku di serê serê xwe de bimîne jî nîşan bide. Ev nîşanên mayina mayîn çend çend saetan an jî heta rojan berdewam dikin, her çend demjimêr navîn a roj e. Nîşaneyên qonaxa postdrome dikarin di nav de:
- Westînî
- Qelsî
- Nerazîbûn
- Meraq
- Hişleqî
- Pirsgirêkên balkêş
- Çermê pişk
- Stiff stiff
- Nausea, photophobia û phonofobia
Peyvek ji
Hûn dikarin rojnameyek ku hûn di dema dema koçberiyê-lêkolîner de nîşan didin nîşan bidin ku hûn dikarin alîkariya we çêtirîn koçberên xwe çêtir bikin. Guherandinên taybetmendî û demên nîşanên şîretên koçberî dikarin ji we re destnîşan bikin ku hûn pêvajoya destpêka koçberiyê pêşbigirin. Bi veguhestina ku bedena xwe re reaksiyon dike ku morgê meydana nerazîbûnê, hûn dikarin bikaribin ji bo êrîşa qezenca rastîn bigirin.
Çavkaniyên
Kutter, MF, Moskowitz MA. Headaches and Pain Other Head. Pirtûkek Cecil ya Dermana Navxweyî . 23rd ed. Sala 2008
Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Post postê xwendekarek deryaya elektronîk. Neurolojiyê 2016ê Gulan 19; 87 (3): 309-13.
> Komîteya Çandî ya Headache ya Civaka Niştimanî ya Navnetewî. "Dabeşkirina Navneteweyî ya Pirsgirêkên Headache: Dibistana Duyemîn (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Headache, Migraine. Şêwirmendê Clinical Ferri . Pêşîn. Sala 2008