Rêwira Xweseriya Xweseriya Xwerû ya Li Gut Can Problem in IBS
Hûn dikarin bifikirin ku hûn dixwazin ku hûn dixwazin ku xwarinê zûtir bikişînin ku hûn gavê tevlihev bikin. Refelekek gastrocal e ku reflexek e ku tevgeriya hêsan e ku tevgera xwarinê tevgerê tehlûkê di nav qada gastrointestinal de . Bi taybetî, refelek gastrocolîk di nav kolana mezin de tête belavkirin. Ev krîza dikarin piştî xwarina demeke kurt de tevliheviya kûçikê bibin .
Dema ku ew baş dixebite, rêwira xwezayî ya odeyê ye ku ji bo xwarinê digerin ku hûn niha dixwin. Her dayika nû ya vê çalakiyê di vê çalakiyê de dît ku ji ber ku zarok pir caran dixtorê xwe de zûtir hewce ne.
Guherandina gastrokek zehfî ya zehfî ya zehfî ya bihêzî wekî wek beşek hinek nîşanên hûrgelên germê (IBS) beşdar dike . Let us look at what factors, strengthening the reflex gastrocolic increase, wateya ku ji bo kesek ji bo IBS, û hûn çawa dikarin vê agahiyê bikar bînin ku nîşanên xwe yên hesenî navnîş bikin.
Ma Hêza Hêza Refêleya Gastrocolê çi dike?
Reflex ji hêla çalakiya xwarinê ve têne çêkirin, lê faktorên din hene ku ew beşdarî ku hûn çawa encamên hestîn ên bihêztirîn wek encam dikin. Wê tiştên jêrîn dikarin van germên ku di giran de zêde bibin:
- Xwarina xwarinek mezin
- Xwarina xwarina xwarinê yên ku bêhêlên bêhêzî hene, wekî xwarinên xwarin, xwarinên xwarin, û graviyên dewlemend
- Tiştek pirrjimar germê li ser wextê vexwarinê
Reflex and IBS
Lêkolînan diyar kir ku hejmareke mezin a kesên ku IBS hene xwedî çalakiya refelek gastrocolîk heye ku bersiva xwarinê. Ev reaksiyonê ku ev encam dibe, bi kêmî ve di çarçoveyê de, heya asta du hormone, cholecystokinin (CCK) û motilin, her du berpirsiyarên ku ji bo pergala digestive veguhestina veguhestinê de berpirsiyar dikin .
Pirsgirêka vê zordariyê dikare dikare nîşanên ku di dema xwarinê de (demek fancy, ev nîşan nîşanên paşengî ye ) dibe sedema nîşanên xirabtir nîşan bide.
Çawa çawa Reflex û IBS-D ya Gastrocoliyê derman bikin
Heke ku hûn di IBS- Dravê -herî giran de , hûn dikarin di derbarê reflexa gastrocolîk de bikar bînin, ku hewl bidin ku bandora xwe li ser nîşanên xwe kêm bikin. Biceribînin ku xwarinên piçûk bixwin , xwarinên ku ji cûreyên nehelemî yên tahiyê nebe, ji dûr bixin. Berî xwarina, hûn dikarin çîpek hinek peppermint bikî an jî pêdawiyek petrolê bistînin, herdu herdu ku bandorên antispasmodîk hene. Heke doktorê we dermankirina antispasmodîk anî , hûn dikarin bibînin ku nêzîkî 20 deqîqeyan berî xwarina xwarinê dikare alîkariyê bike ku ji bo xistina pişk û pêşkêşî ya paşerojê kêm bikin.
Reflex and Constipation
Bêguman, eger hûn bibînin ku hûn dagirkirina zindî ya tecrûbê dikin, dibe ku hûn dikarin ji bo fonksiyona gastrocîk bikar bînin. Ji bo piraniya mirovan, laşên sirûştî ne ku ew dixwazin hewldanên tevliheviyê hene di sibehê de hêzdar e. Pêwîst bikin ku taştêkek mezin bigirin, bi hin xwarinên ku bi xwarinê saxlem, xwarina we ya germokolê xurt dikin û alîkarî bi tevgerê gavê sibehê dest pê dike.
Kanî:
Palsson, O & Whitehead, W. "Hormones û IBS" Navenda UNC Navenda GI-Girtî û Nexweşî