Causes di astengiyên xew ên mîna Parasomnias, Stroke, û Palsyek Bell de tevin
Ew dibe ku pisporek kêrhatî be ku hûn bixwazin ku hûn tengahiyê bibînin dema ku hûn tête dîtin, lê belê bi rastî hûn bi çavên xwe vekirî bifikirin? Fêr bibin çima bi çavên vekirî ve tê çêkirin, sedemên herî gelemperî yên ku di pişka Bellê de, û hin xeterên mimkunî yên ku di dema xewnê de nehêlin girêdayî dikin.
Causes Di dema Sleep
Ya yekem, ew e ku hûn bisekinin ka çi xewê ye.
Ji bo van armancan, bila nebûna hişmendiya hişmendiyê ya li derdora wan. Bi gelemperî, xew di nav cihekê de bi laşê restê ve girêdayî ye. Em bi gelemperî nikarin bibînin ku bersivên derveyî derve bibînin û em çavên xwe girtin. Heta çavên xwe vekirî, em ê li hawîrdirêj û dema xewê nabînin. Ji ber vê yekê ew hewce ne hewce ne ku çavên xwe bi temamî vegirtin ji bo ku radibin.
Dîroka klîmîk ya zêr dibe ku her dem di hin rewşan de ne. Ji bo nimûne, di dema parasomnias de , xewnî (heqê bêpêrbûnê) dikare bi çavên vekirî vekirî be. Di van rewşên xewn ên aborî yên nermalayî de , kes xew xew an jî neheq dimîne, lê dikare bikar bikişîne yan jî çalakiyên din. Beşek mêjî hişyar dimîne dema ku partiyek din jî şewq e. Ev tevgerên ku dikarin xwarin, xwarin, şewitandin, û cinsî de tevbigerin binçav kirin. Mirovên ku parasomnia tecrûbeya wê dibe ku çavên xwe vekirî ye, lê ew ê bi gelemperî li ser çavê xweşikî ye û dê dê lêpirsînîn an rêberê nerazî ne.
Piraniya wê wan bifikirin ku xewna xwe bibînin.
Ji bilî parasomnias, hinek kes dikarin bi xewnê xwe çavên xwe nêzîkî nêzîkî nêzîkî nêzîk bikin, da ku beşek spî ya çavê (bi navê sclera an jî, pirrjimar, sclerae) tête ku bête jiyandin. Wekî çavên nêzîkî, xwendekaran û irîzên xwezayî ji bo parastina xwezayî veguherînin.
Girtîgeha dûr ya eyelîdan carinan dikarin di meriv di tendurustî de pêk bêne.
Hin dikarin nikarin çavên xwe yên tendurustî yên ji ber çavên xwe bigirin. Ev lagophthalmos tê gotin. Ew dibe ku gelekî gelemperî wekî beşek şertiyek bi navê pirtûka Bell tê gotin, ku dibe ku di kêmbûna rûyê rûyê de û dibe ku ji ber vexwarinê ya kronîkî (an jî rûyê rûyê) ya heftemîn de bibe. Ev yek carî dibe ku ji aliyê vîrûsê ve dibe. Ew dikare dibe (bi gelemperî) bi stroke re bandorem bandor dike. Di vê rewşê de, nîşanên din dê bi gelemperî bibin.
Ew dibe ku hûn bi hişê xwe ji pêvajoya vîzyona vîzyonê vekin û hûn çavên xwe vekirî bin, da ku hûn di hovnosiyonê de an jî merivek kûr be.
Bi balkêş e, heywanên ku mîna çepên koçber an jî mammal hene ku dikarin bi çavê xwe vekin, çavê wan vekin, wekî ew tenê bi yek aliyek mizgeftê xwe di nav dem de (bi fenomenek bi xewna yekbûyî-anîhemûsî) tê xistin.
Xetereyên Xewnên Bi Xewnên We Çêdikî Bi Xewna Xweserî Bikin?
Bi gelemperî, bi çavên xwe vekirî bistînin (heger heke tenê tenê dersek biçûk) dibe ku dibe. Ew bi gelemperî zehf e, lê dibe ku ew di sibehê de dirêj dibe ku çavên hişk an sor an sor bibe. Ev xewrê dibe ku encamên demkî dirêj dibe ku eger ew zûtir be.
Ew dikare lihevhatinê peyivîn. Di vê rewşê de, ew ê hewce ye ku ji bo bîhnfirehiya çavê xwe bidin serî û şev dişin. Dibe ku çavên çavê di roja rojê de zordariyê bistînin.
Peyvek ji
Heke ji ber ku hûn di xewê de çavên xwe vekirî binçav bikin, bi taybetî jî eger hûn bi çavên xwe re diaxivînin, bi doktorê xwe re biaxivin û nirxandina ophthologologist binirxînin ku da ku zirarê bi rûyê çavê xwe ne.
> Çavkaniyên
> Kryger MH et al . "Prensîp û pratîkê ya Dermanê Sleep". Elsevier , 6th edition, 2016.
> Mahoach DS, Stickgold R. "Sleep: Keeping One Eye Open." Curr Biol . 2016ê gulana 9; 26 (9): R360-1.