Pir caran wextek nûrnolojî an mirovên ku bi kansera kansê ya zikê xwe re derbas bûne, lê dibe ku hûn dikarin ji bo çareserkirina dema tengahiyê ji bo ku hûn bi tengahiyê re bikin. Yek ji van pêşniyarên me em gihîştin ku ew qulên piçûk yên piçûk e.
Pevgirên piçûk piçûk piçûk in, bi gelemperî 8 ji 11 anîn. Divê ew di bin armê xwe de biqewimin bin, û heb hebe ku di nav cenazeyê de an qeyranek zirarê û kursiya we de di otomobîlan de pêk anîn. Dema ku hûn di derheqa piştî muayeneyê de digerin, hûn ê çawa ew çawa alîkarî dibin hîn dibin. Ev pêlên dikarin li mala, li nexweşxaneyê, ku hûn çu dikirin yan jî dêrê, û dema ku hûn di şevê de biçin.
Û wek zêdebûna zêde, ew diyariyek e ku hûn dikarin piştgiriya yek ji kansera xwe hez bikin . Heke hûn bi hevalek kansera pêsengiya pêsîrê xwe re bilezek bêdeng bidî, ew ê bibîr bînin ku kesek her gavê her gavê rêwîtiyê xwe dikeve. Li vir 10 rêbazên ku bi wan teyek biçûk bikar bînin!
1. Pelê ya Belediya Ewlekariyê
Piştî piştî lumpotomy , mastotomy , an avahiyên pêsîrê , hûnê li qada rûnê xwe li derveyî ku hûn xemgîn dibin. Bikaranîna piçûk an qulikek rectangular bikar bînin ku hûn di navbera we û yên ku kursiya rûniştinê deyn bikin. Pêkêşengiya vê şevê dê ji we re çêdibe biparêzin û li ser rûnê xwe zext belav bike.
Dema ku hûn di otomobîlan de bikişînin, heke hûn li ser kursiya kursê ewle bikin ku li ser aliyek li Velcro lipê bikin. Bawer bikin ku pêçek pir têr e ku ji bo parastina xwe biparêze lê pir beskêş e ku ew nehêle ku bandoriya kursiya xwe ya kêm bike.
2. Arşîvê Pêwîstiya Tiştê
Rewşa lîpoya lîfê girîng e - û dê ji hêla sendinel an bi biopsyek an lîpê lîfê ya lîfê ve tête diyar kirin . Ew pêvajoyên ku di bin rexneyî û teşwîqê de, kêşeyên tender ên ku li ku hûn gelek pîvanên we hene hene. Çermê te dikare li herêmên ku li tubên drainage jî bedena we diçin.
Di nav siv û zestê de dişewitîne ku hûn di bin lingên hêsantir û mestîkolojîk de kêmtir bikin. Pevçûnek an qonaxa rectangular bikar bînin ku hûn qadê xwe bikin. Hûn dikarin bi kulikê kulikê bikişînin, ji ber ku hûn her dem wext nekin.
3. Arm Rest Pillow
Tîma Armrest bi gelemperî têhnav, bar, an pîvanên hestê têne gotin, û dibe ku çend rêbazan bikar bînin. Heke hûn diçin ku ji bo kûçek dirêj ya rûniştinê rûniştin, bi destê xwe xweş bike ku li ser van her du van pêlavê de bimînin.
Hûn dikarin her tewrê bikar bînin dema ku li binavê, destê xwe li ser rûnê xwe piştgirî bikin. Hêzên xwe hiştin dema rûniştina nîşanên lymphedema hêsan bikin. Dema ku rûniştinê an rêwîtiyê di bin gora xwe de çepikek barek bikar bînin, da ku hûn tengasiya masûşê kêm bikin.
4. Pişka Pêdivî ya Pêdivî ye
Piştî piştî lampotomyê an çêkirina pêsanê, pêsîrê we dikare pir tenderek bifikirin. Pêwîstika pêsîrê zikê dravên giran li ser maszênên te biguhere. Heta ku hûn bi avahiyek nû çêbikin, hûn dikarin bixebitin ku qulikek çerm-êk bikar bînin, da ku piştgiriya pêsîrê an çêkirina we heta ku hûn pêkanîn û pişkên xwe bigirin piştgirî bikin. Hûn dikarin her cûreyek karmendê bi kar re bikar bînin ku hûn qeçikên bêhêz ên berbiçav bikin.
Dema ku hûn ji nexweşxaneyê xwe qenc dibin, hûn dikarin derfetên demdirêj hene ku di nav deverên cûda de têne damezrandin. Heke hûn vê yekê çêbikin, nexweşîya xwe zûtir bişînin.
5. Between Breasts
Dema ku hûn nexweşxaneya laşê xwe deyn, guhertinên te, û hûn dikarin bi rengê xwe re guhartina xwe biguherînin. Heke hûn li kêlekê xwe bikişînin, tedawiya te ya li ser masiyên te yên ku ji ber ku ew ji ber nexweşxaneyê ve cuda bûye hest dikin.
Hûn dikarin bibêjin ku pêvikek rektangular piçûk di navbera pêsîrên we û xwarina tendurustiya xwe de dema ku xew dişewitîne alîkarî dike ku hûn pisîkên pêsengê ji bo pêkanîna pêsîrê xwe dirêj bikin . Hûn ê bi hêdî bi hevsengiya nû ya nû ve tê bikaranîn, lê belê ku ew pêkanîna piçûk piştrast dike ku hûn di nav veguhertina wê de derbas bibin.
6. Pevçûnê
Tenê ku di navbera we çêdibe de di nav we deynê piçûkek piçûktir zêde bike dikare dikare paşê xwe kêm bike. Dema ku hûn piştrast in, hûn ê xweş bibin û kêm dibe, û dibe ku zûtir xew bikin.
Ji bo qaçika xwe ya tora qezenc an rectangular bikar biceribînin. Gava ku di nav çokên xwe de dibe ku di nav deynên germê de germê germê jî dibe ku hucreyên we yên ku dibe ku mûçikek piçûk hildikin.
7. Neck Pillow
Gelek sîteyên ji bo germên giran hene! Ew di şikilan de, wraparounds, paqij kirin, û heta ku hêsirên U-rengê. Vê bibînin an çêkirina çêkirina ku hûn ji bo we re kar dikin - pêvikê birêk baş e ku ji bo germ û lingên bêtir rûniştin rûniştin. Heke hûn ê ji bo ji saetek bêtir tedawîkirina kemototherapy re rûniştin an jî di paşê baş de vedixwe, hûn tilikê xilas bikin ku serê xwe, germ, û kevir biqewimin bin.
8. Vegere Low
Va ye cîhekî din e ku tengahiya rektangular piçûk-paşê paşê te yê paşê ye . Dema ku hûn diçin an rûniştin rûniştin, bi pêviyek piçûk di navbera kêmbûna we û kursê wê hêsan dibe û dibe ku tengahiyê û tehsiliyê paşde bike. Dema ku paşê paşengê xwe bi awayekî rast ve girêdayî ye, hûn dikarin ji dora dirêjê dirêjtirîn dûr bixin.
9. Comfy Seat Kushion
Dema ku hûn di teybona xwe (coccyx) de biêşînin, hebûna nehehê ye ku heger hûn ji ber ku lêgerînek ji we re muayeneyê rûniştin. Pûçek donut destûra te ya spî dide ku ji zextê dûr bike.
Pîvanek hûrgelek piçûk jî pir baş e ku hûn bikar bînin eger hûn bi bandorê kûçek-açandî ya ku hûn bi awayek hemorroidî heye. Heke tu caran berê nehatiye dagîrkirin, hûn dikarin her tecrûbeya xwe bikin. Dermanên pir caran ji bo pêşîlêgirtina kîmyotêpapûrî- nehêle û kûçê têbîn e, lê dorpêçê hema hema hebe.
Pêkêşî, tehlika giyanî, û şewitandina prostate jî hêsirên Donut jî baş in. Heke ku hûn ji bo dara xwe ya donutê ve girêdayî ye, kesê din jî bisekinin ku ew armanca taybetî ye!
10. Wedge Pillows
Bila bêje ku hûn tenê ji nexweşxaneyê hatî malê û hûn divê di paşê we de paşê birêve bike, dema ku birêvek û cilên ziravî yên birêvebirin. Pûçek kevir di bin lingên xwe de û lingên jêrîn bikar bînin bikar bînin-ev spine spatt dike û hûn bi xweşbikin. An qonaxek kulikê di bin serê xwe de rûniştin, da ku hûn ji rûyê xwe re rûdinin.
Pîleke baş baş dibe mirovên ku bi asthma, acid rîsk, û pirsgirêkên dirûşmetê bi kar bînin.
Pillows More Than Support
Hûn dikarin dualên xwe çêbikin, an hevalekî baş dikarin ji bo te çêbikin. Ji bo hêsanek hêsantir dê pêdengên herî herî xurt ê ji alavên makîner-avêtin çê kirin. Ev tîpên dikarin werin xistin, qirêj kirin, qeçandin an qeçêr. Kesek bi kincê, veguherandina wêneyên wêneyê, û posterên pêlav. Bi van qulikên piçûk ên bi fiberfill, bargu bambû, firotin, rûkên mîkrobaş, an jî buckwheat. Ji bo aromatherapy re ji bo hin herbên (lavender, bergamot, chamomile, cedar) bikin.
Li ser Pêçoveya Pevçûnê Parmendên Pîvana Pêdivî bi Bişkoka Breast
Ji tengahiyê ji we ji kursiya xwe ya hemorrîdî ji hûrgelên narkotîk ve girêdayî ye, hene ku merivên rêbazan hene ku bi teyek tengasiyê dikare tengahiyê xwe bikişîne. Dema ku em behsa dermankirina kansera kansê dipeyivin, em gelek caran li ser cureyê sîgorteyê bikişînin, hûn ê hebe yan jî xilasiya porê we heye ku hûn bi kemototherapy re tecrûb bikin. Lê belê hin tiştên piçûk hene ku di her rojê rêwîtiyê de di roja we de şehreziyê dikare bibe cudahiyê bikin. Pîvanek tengahî tenê tiştek tiştek e-lê ev dikare alîkariyê çêtir bike û ruhên te bilind bike.
> Çavkaniyên
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Faktorên Pêdengiya Pêwendiya Pêdivî ya Pêdivî ya Pêwîstina Pêwîstina Jinê ya Hevgirtî. JPRAS Open . 2017 Mar 11: 1 -13.