Guherînên demên demkî û demkî ku dê te biguherînin
Dema ku hûn pêşî li ser kansera pêsîrê re tê naskirin , hûn nikarin ka hûn kansera we çawa jiyana xwe biguherînin. Hûn dikarin difikirin ku ew di rê de biçûkek piçûk e û hûn ê di dema ku dermankirinê pêk tê de "normal" vegerin. Ji aliyê din ve, hinek kes ditirsin ku ew carî caran carek normal ne.
Bi kansera pêsîrî re bû-tu tiştek pêvajoyê nabe - jiyana xwe biguherin. Vê gengaziyên ku hûn ne pêşniyar bûne. Hûn dibe ku hûn bizanin ku we careke hişyarî we ji we re gilî bûye tiştek nexweşî ye. Belê wê jî guhertinên erênî jî hebin. Em rastî dizanin ku gelek kesên ku ezmûnên tedawiyê yên kanser diçin ku "zêdebûna piştî traumbolê". Di heman demê de, ku kansera ku hûn dikarin di rêyên baş û erênî de biguherînin.
Dema ku her kesî tecrubeyên cûda dike, hinek guhertin hene ku nêzîkî gerdûnî hene. Hûn dizanin ku tu guhertin di hêviyê de hêvî dikî dibe ku hûn bi alîkariya we bi hêsantir bitikire ku hûn di rêya tedawiya xwe ya kansê de rêve bikin.
Guhertin û Stenbolê
Hûn dikarin di çarçoveya kansera pêsengê de bi qonaxên hestyar ên hestiyar re bibin . Hester Hill Schnipper, kansera zivistanek du caran zindî û xebatkarên civakî yên oktolojî, got, "Jinên ku ji bo hestiya fîzîkî ya xwe ve hemî veguhastin û hestek nû ya hestyariya hestyar e." Hûn dikarin bi bedenê xwe bistînin û ramanek heye ku hûn kontrola tenduristiya xwe winda kir.
Dema ku hûn şikilê pêvajoyê bikin, li ber xwe bigihînin, û li şer bikin. Heke hûn kesek hêvîdar in, hûn dikarin bibin ku di dema dermankirinê de biparêzin, lê gava ku bi nexweşiyek tehdîtî re rûdinin, gelek ji me re çavdêriya hişyariya me tehlîm dike. Hestên tirs, hêrs û depression gelemperî nebe-lê hûn alîkariya xwe bigirin ku hûn xemgîn bibin.
Piraniya mirovan bi temamî di asta jiyanê-tehdîtkirina tehdîtê de ne û pêşveçûnê hemî li ser "qebûl". Di şûna de, hûn dikarin qonaxên înkar, bargengî, hêrs, û deprespînan dikarin her tiştî di heman rojê de. Bi xwe xweş û dilovan be. Ma tiştek ku me ji berê ve hatibû rûdan, nexweşîya kanserê bandorekek kûr e.
Guhertin di nîşanî
Pirtûka bedena we dikare di dema dema tedawiya kansera kansê de guhertin û herweha çawa ku hûn ji we re fam dikin. Pêwîstên te, dibe ku beşek nasnameya jinê ya girîng be, lê lêgerîna ceribandina bandora xwe ya bandor dike û dibe ku di encamên guherîn, guhertinê de, yan jî winda yek an jî du pês.
Li Zanîngeha Michigan ya Navenda, lêkolînek nexweşên lumpotomî nîşan dide ku windakirina giringek girîng a girîng dibe ku tirsa zêdekirina dravê û rîskek ji bo xeteriyê zêde dibe. Hûn dikarin çêkirina çêka zikmakî, pêvajoya pêsîr, an jî şêwirmendiyê binêrin.
Heke ku hûn hewceyê kîmyotêpîkê heye, derfetek rast e ku guhartina porê pîr û guhartina giran e. Wigs , spars û hatên ku hûn bi xetera porê xwe re cihek bikin, û hinek jin dikarin bixebitin ku şopandina şopandina şopandina şikilandinê. Diet û karbidest dikare bi wext û tendurustiya we pir baş be.
Pirsgirêkên fizîkî
Bandora bandorên dermankirinê yên dermankirina kansera pêsîrê dikare hin guhertinên fîzîkî maye bibe Heke hûn radiasyonê ye , hûn dikarin guhartinên pêdivî, hinek kêmbûn, û dibe ku di nav qada derman de werin germ bikin. Pêdiviya ozologî dikare ji we re bi van nîşanan re biparêzin, ku divê bi wextê xwe veşartî.
Chemotherapy bandora xwe ya tevahî bandor dike û bi bandorên cûrbecûr re dibe ku, celeb, fatigue, chemobrain , çerm û neytên şaş, winda gûştî, guhdarî û bîhnxweş, nîşanên menopausal, û tengahiyên xew . Dermanan hene û stratejiyên pispor hene ku hûn di nav van nîşanên hûrgelê de bêne girtin, û girîng e ku hinek kes hene ku bi hemî bi rêjeyên pêşniyarî yên pêşîgirtinê ve kêm in.
Heke ku hûn bi barsopsî ya lîphyona lîpa heye, hûn dikarin ji bo lymphedema rîsk bimînin , lê hûn dikarin karanîna armên xwe bikin ku bi şewqa destê kêm bikin.
Xemgîniyê
Jinên zirarên ciwan ên ku ji tedawiya kansera jinan re hin xeteran hene. Chemotherapy û tedawiya hormonê yên paşve dibe ku li ser zerf û malbata xwe ya malbata bandor dike. Gelek dermanên dermanên asta astrogenê kêm bikin û dibe sedema pisporên tenduristî . Hûn dikarin bi demkî yan demkî bi domdar bimînin.
Heke ku hûn ne zarokên xwe an jî ne jî hîn malbatê nekirin, tedawî dikare hêviyên xwe li ser mêrê xwe biguherînin. Ji ber ku tedawîkirina destpêkê ji van anxologê re van xemgîniyê bipeyivin bisekinin . Der barê bijartina ji bo parastina te ya parastinê bipirsin. Ji bo jinê ku xwediyên masîzimanî hene , zewacê bi şîretkirina şiksî dibe.
Guhertina Roles di têkiliyê de
Heke hûn her dem ji bo malbata heval û hevalên we re-yê ku hûn di dema dermankirinê de guhertin û rola we re biguherînin, malê çareseriya malê, malê ya termometer, kampanyaya sereke, û xemgîniyê-ê de hebe. Wekî ku hûn guhartinên fizîkî û fîzîkî tecrûbir dikin, hûn dikarin bizanin ka çawa çawa piştgiriya piştevanîya we û ji wan re li dora we qebûl dikin.
Bi vî awayî, eger mirov dest bi vekişînê bikin, hûn bizanibin ku hevalên we çûne. Têkiliyên xwe yên xweş pîroz bikin û dixwazin ku biçin hevalên hevalên ku ji wan veşartin. Hin kes, her çiqas dilsoz, ne hêsan ne ku hestên hestiyên kanserê bi rûh bikin. Hûn dikarin hevalên nû yên di komek piştevanîya we an hevalên heval û cîranan bibînin. Çavkaniyên çavkaniyên bêpêşesaz ên ji hêla kesên din ve ve girêdayî bibin û ji ber dermankirina kansera kansera û kanserê zikmakî re vekin.
Sexuality û Intimacy
Dermanê kanserê her pişkek bandor dike ku jiyana jiyanê ya te hez dike-guhartina we, we tedawî bigire, û heta ku we hatî rakirin, çaran bimîne. Ew zehmet e ku hûn bi romansek nû an jî dema pêvajoya tedawîkirina kansera pêsengî de têkiliyek hevpeymanek dirêj dirêj bikin bikin.
Zayendkirina cinsî hewceyê lezîdî, enerjiyê, û nermê besê hewceyê ji bo pêşîlêgirtina dermanê-hemî kîjan dibe ku di dema dermankirinê de bête dermankirin, bi bandorên we re girêdayî dike. Dibe ku hûn dikarin dilovanî û dilovan bikin, lê ji ber ku ji ber xemgîniya kemmayî yên dravî, kêm libido, bîhnfireh, û bêhêziyê, zayendî dibe ku dijwariyek dijwar. Bi hevalbendê reaktîf bi bandoriya we re û tiştên rast û rastîn biparêzin. Ji bo ku hûn ji bo alîkariya jenolojiya xwe bipeyivin û amade bikin.
Hin ji rêyên ku hûn dikarin cinsiyetê di dema dermankirinê de çêdibin kontrol bikin, lê heke hûn têkoşîna xwe dikin, bi dermanê xwe re dipeyivin.
Kar û Karan
Pêdivîbûna dermankirina kansera kansê dikare dibe sedema sedemên darayî. Bi budceya xwe bikişînin ku ji bo odeya hevrêzê, bacê sîgorteyê, û mesrefên dermankirinê bikin. Têkiliya xwe ya sîgorteyê re têkilî bikin û bicîh bikin ku hûn kûrahî û berpirsiyariyên xwe fam bikin Hişyariya xweseriya firotanê ya balkêşî, tevî ku ew rêwîtiyek berbiçav e ku hûn dema wextê çêbikin.
Heke hûn di dema dema teşxanê de dixebite, fêm bikin ku qanûnên federal çawa kar dikin û çawa hûn dikarin sîgorteya tenduristiya xwe biparêzin, di rewşê de. Bi rastî hûn ji polîtîkaya derûnî ve dizanin ku hûn karûbarê we û hûn çawa qeydên baş binêrin ku ji ber rêveberiya pêşerojên pêşerojê bi rêveberiya pêşîgirtina asteng bikin. Û ji bo qezencên bacê rizgar bike - hûn dikarin ji dravê baca dermanan bistînin .
Rêvebirin
Dema ku tedbîrên xwe bigire, hûn dikarin jiyana xwe ya paşdest dixwazin. Lêbelê, hûn ê guhertin û nûvekirina tevahî tim wext. Kesên ku tecrûbeya pisporê rehabîlasyonê ya pisporê pispor dixebitin ev pir caran 5 sal beriya ku tu vegerî normal an jî kêmtirî li "normalê nû." Di dema dema dermankirinê de bi xwe re nasnameyê xwe biceribîne û pêşîniya we bikin.
Gelek kesên ku ji wan re derfeta duyem heye ku dermankirina dermanê ye û gelek dilovan dikin ku rîsk û dilsozên xwe bigirin. Plana li ser riyên ku hûn piştî dermankirinê bi bernameyek dilovanî û xwarinê baş bi hevsengî ve ava bikin ava bikin. Wextê her rojê her roj ji hêja bistîne û pêşerojê naxwazin. Bi rûyê rûyê mirinê maçî, hûn dikarin bi jiyanê re bi hişyariyê biqewiminin- hemî dîsa.
Hinek mirovên rojnamevaniyê yên rêwîtiyê yên ku dilsoz be. Heke hûn vê yekê bikin ev pir caran rêbazek ku ji bo nivîsandinê çêkir e, û zêrên zêrîn ên teşwîqkirina te bikin. Û heger hûn tengahiyê bifikirin, lêgerîna li ser lêkolînê binêrin ku kîjan meşikê me dike ku em di rêbazên baş de jî biguherînin . Hûn dikarin jixweberiya dilsoz û dilsoziya we diyar kirine. Ne ji ditirsin ku hûn li malbata xwe û hevalên xwe bigirin. Kesên ku di rêya rêwîtiya xwe de bi we re diçin, dibe ku dibe ku bistgirên nû û nûtirîn normal be!
> Çavkaniyên
> Casellas-Grau, A., Ochoa, C., û C. Ruini. Têkiliyên Psycholojîk û Têkiliyên Clinical ên Pêşveçûnê Posttraumaticî Di Cancer: Vek Sîstematîk û Critîkal. Psychooncology . 2017 Mar 20
> Towers, R. Pirsgirêkên Psycholojîkî di Cancerkirina Ziravbûnê de. Sersaxiya Pêwîstanê . 2016: 249-259.
> Gonzalez-Fernandez, S., Fernandez-Rodriguez, C., Mota-Alonso, M. et al. Dewleta Emotional û Psycholojîkî Pêwîste di Bendava Dermana Jinan de. Rojnamevaniya ewrûpa Ewropa ya Nursingolojiyê . 2017 Oct 30: 75-83.