Gelek nexweşiya meseleyê di hin carê de jiyana we de çêbû. Di heman demê de werdek naskirî ye û seasick an erebeyan, tedawiya gengaz bi gelemperî di zaroktiyê de tê tecrûbir kirin. Di heman demê de li ser qeyikê, di erebeyeke nû an nû de veşartî, bi gelek sedem hene hene ku hûn dikarin nexweşiya tedawiyê biceribînin . Li vir 7 tişt hene ku hûn nizanin der barê nexweşiya xwe nizanin.
1. Tenê Bifikirin Di Derheqa Derheqê Motion Paqijiya Dibe ku Dike
Hûn bihîstin ku fikrên we dikare hêzdar be (tiştek li ser mijarê û her tiştek hişk bikin) û dema ku ew bi merivê nexweşiyê tê, ev rast e. Mirovek ku hêvî dikin ku merivê nexweşiyê bikişînin, dibe ku bêhtir wergirtin. Ew nayê wateya ku hûn xirab bifikirin ku hûn nikarin "xwe" nekin ji ber nexweşiyê, lê pêvajoya ramanên xwe biguherînin ku hûn alîkarî bikin nîşanên ku ji ber veguhestinê an jî kêmtir bikin.
2. Hûn dikarin Zêdetir Bêhtir Ji Bo Hîndanê Motion Sickness
Lêkolîn nîşan dide ku bi temamî me em ê di dawiya demeke dirêj de dirêjtirîn demdirêjê demek hebe, dê dawiya nexweşiyê tecrûbeyek biceribînin, lê hinekan ji me re hinekên din bilindtir. Mirovên ku bêhtir mesele ku nîşanên tedawiyê yên tecrûbeyê tecrûbeyên tecrûbeyên mezin dibin, di nav 2-12 salan de, jinên (taybetî jinên jinên ducanî), û koçberiyê.
3. Tendurist dikarin Cause Motion Sickness
Dermanên gelek derman û derman-ê-ê dikare dikarin pêşniyar bikin an jî bi nîşanên tedawiyê re bibin.
Ji ber ku herkes bi awayekî cuda ve girêdayî ye, her tedawiya ku hûn digerin, guman be. Lêbelê, dermanên jêrîn nîşanî nîşanî nîşanî wan an jî nîşan bidin ku nîşanên dermanê hebûna nexweşiyê :
- digoxin
- levodopa
- pîlanên kontrolkirinê
- dermanan bi estrogenê
- ant-steromatîkên pêşniyarên mîna ibuprofen û naproxen
- fluoxetine
- dermanên derman ên mîna morphine, oxycodone or hydrocodone
- paroxetine
- sertralîn
- aminophylline
- Hinek dermanan ji bo parasîtên derman dikin, wekî chloroquine
- hin antibiotics jî hene ku sulfa , azîtromycin, û erythromycin
- bisphosphonates, wekî wekî sodium alendronate
Kesên ku ev dermanan digerin dibe ku derman bixwazin der barê guhertina dema dema dermankirinê an derfeta dermanê vexwendin beriya ku rêwîtiyê bipeyivin. Derman nekin bêyî ku bi doktorê xwe re dipeyivin.
4. Dewleta Yekgirtî Bi Dewleta Yekem Zehmet dibe
Gelek şertên din jî heman nîşanên wek nexweşiya nexweşiyê dikin. Wekî ku hukumek gelemperî, nîşanên ku nexweşiya nexweşiyê divê zûtirîn lezgîn e ku dişopîne (an demek demjimêr). Heke nîşanên berdewam dibin, divê hûn bijîşkek bibînin. Hinek rewşên ku dikarin nîşanên heman rengî hene hene:
- di guhê guh de
- BPPV
- Nexweşiya Meniere
- hin infeksiyonan
- hin birîndar
Heke hûn di nîşanên nexweşiyê de li ser qezenca xwe bigirin an tevliheviyê bibin, hûn diçin odeya acîl an jî 911 telefon bikin. Heke rewşên cidî, wek stroke, dibe ku jî nîşanên heman rengî bikin û hewce ne ku bi lez derman kirin . Ya bîr bînin, heger ku ew bi rêberî nehatiye dayîn û dema ku ev gavê bisekinin, nexweşî nexweşî ye.
5. Motion Sickness Ji Jê Bê Reqe Zêdetir e
Dema ku piraniya me difikirin ku tedawiya nexweşî, em difikirin ji sedem û nefretê, lê dibe sedema nexweşiyê dibe sedema nîşanên din. Di heman demê de, ku hûn kîjan nîşanên tecrûbeyên xwe tecrûbirînin, û kîjan ku hûn tecrûbirse, kesane ye, lewma dibe ku hûn dikarin ji nexweşiya xwe vegirtinê nexweşî nefikirin û vedîn. Belê lîsteya yekem a nîşeyên hevpar ên ku bi tevlêbûna nexweşiyê ve girêdayî ye.
- sar xistin
- çerm
- westînî
- yawning
- serêş
- nausea û vuştinê
- hêrs an birçîbûnê
- guherîn
Hinek kes bi tengahiyeke tundî tecrûbê dikin ku dema ku pêşniyar dikin ku ew di nav kategoriya germbûna sopîtê de navê komkujiya sopîteyê tête kirin .
Di sondê sopîteyê, nîşaneyên sereke tengahî û tengahiyê bi hevrêziya mood û nebûna nausea û vîzê ne.
6. Cure dikare wekî Çalakiyên Guherînan wekhev be
Çalakiyên wekî xwendinê di otomobîlan de, dixin, an tiştek ku hûn hewce bike ku li ser meseleyek otomobîla dikare dikare bisekinin û nîşanên pêşniyara xirabiyê xirabtir bikin. Hin caran van çalakiyên danûstandinan binihêrin û pencereyê digerin nîşanên sembolê bibin. Hilbijartinên kursî jî dikarin alîkariya ku hin qursên di wesayîtê de hûn dikarin ji bo nexweşiya pêşniyarê bigirin.
Mirovên ku otomobîlekî rêwîtiyê bi temamî carî carî carî tu carî nexweşiyê bike, da ku hûn di dema erebeya rêwîtiyê de siwar bibin, hûn bipirsin ka hûn dikarin diçin. Çalakiyên ku guhertinên bêdeng ên bêdeng di hewceyê de divê hewce nebe.
7. Hormonesên Hêzên Hûn Dibe ku Bila Bawer bikin
Estrogen zehmetiyek mezin e dema ku ew tête nexweşiyê ye. Ne tenê jin in, gelemperî, bi gelemperî ku ji mêr bêtir mirovan tecrûbir dikin, lê lêkolînên nîşan dide ku jin dikarin bêhtir mimkin in ku hûn tedawiya tedawiya tedbîrên ku di çarçoveya zîndanê de, ew di hundurê wan de nebe.
Pîlanên kontrolê yên jidayikbûnê ku li estrogenê ye, an jî estrogenê ji bo nîşanên menopauseê tête dayîn, dikare dibe ku rîska xweya nexweşiyê zêde bike.
> Çavkaniyên
> Xweşîn û Motion Sickness. Akademiya DYA ya Otolaryngolojî - malpera Serê û Neck ya Surgery. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Accessed 26ê çileya paşîn, 2017
> Motion Sickness. Navenda malpera Control Control and Prevention Centers. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Gulan 31, 2017 Hat ragihandin 26ê çileya paşîna (November) 2017.
> Motion Sickness. Malpera Dizanî û Balance. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Di 22ê hizêrana 2017 de hate guherandin. 26ê çileya pêşîna (November) 2017.