Gelek insoles dikarin kar bikin ku alîkariya reş bi kêmkirina beşdarî bi beşa medialî (hundur) gavê osteoarthritis . Xemgîn, ku wekî mirinên paşîn-paşîn têne naskirin, tehlûk kêm dibe ku bi veguhertina mîkrîkên pêlikê.
Di hundurê pêletê de pirtûka paşîn-paşê ye Ew li ser binê lingê lingê dorpêçê û tûrtir e. Kîçeya aşûra paşîn-paşîn a dikarin ji bo nexweşên kesane re bêne kirin.
Çawa Pêdawî kêm dibin
Di çarçoveya rêwîtiyê de bi qewimandina bi rêkûpêkê ku vars torque têne naskirin, pêdivî ye. Varus torque dişewitîne ji kulikê hundir e. Bi zêdebûna tûjê hevgirtî bi zêdebûna pêşveçûna osteoarthritis re girêdayî ye. Lêkolîneran pêşniyaz kir ku dibe ku barkirina qerikê biguherînin dikare nîşanên osteoarthritis kêm bikin û pêşveçûna nexweşî ya osteoarthritis di nexweşiya hêdî de kêm bike.
Gelek kêş û zehmetî ya x-ray-ê ku osteoarthritisên giran ên giran û pirfireh -ray-ê bi hêla adduction (tevgerê navîn ya laş an derveyî) ve girêdayî ye. Insoles bi çarçoveya paşîn ve dibe ku alîkariya varus neheq kirin.
Yê ku Mirov dikare alîkarî ye
Nexweşên ku osteoarthritisên medalî hene dikarin bibin bi insulên paşal-paşgehên alîkarî. Di nav otêleya osteoarthritisê de, damezrandina serfirikê vars (bişkojk inward) wek germên cihek hevpar . Pêwîstiya paşîn-paşê alîkariyê bi hêla rastkirina misogerasyonê ve dike û veguherandina veguhastina ji beşa medialê ya kulikê.
Li ser% 67 ji nexweşên osteoarthritis nexweşî derman osteoarthritis heye, dema ku 10% ji 16% xwedî xweya osteoarthritis. Tiştên li herêmê li paş kneecap (herêmê patellofemoral) bandor kirin.
Bandor
Lêkolînan encama bandorên paşîn-paşgeş li ser encamên neheqandî hilberîn.
Dema ku hin lêkolînên destnîşan kir ku insoles-paşgezên li ser pêşniyarên osteoarthritis û pêşveçûnê osteoarthritis tune ye, din jî diyar kir ku hinek nexweşên ku sîgorteyên paşîn-paşê bikar anîn, di encama, bi karanîna narkotîkên ant-inflammî (NSAIDs) de kêm kir û kêm bûn peymaneke bêtir bi kişandin.
Pirtûka bêhtir pêwîst e ku bi rastî rastiya nirxên rastîn ên paşîn-paşgehên ji bo kesên ku bi osteoarthritis di kewçêr de binirxînin. Bikaranîna insoles-paşgehên pêdivî ye ku alternatîfek muhafezekar a kevneşopî ye. Divê hûn bi doktorê xwe re ji bo ku hûn ji hevalbendên paşê-paşgezê bipeyivin.
Çavkaniyên
Parmendiya taybetî ya Xweserî, Progression of Knee Osteoarthritis. Akademiya amerîkî ya derman û dermankirinê. Kerrigan et al. 5ê çileya paşîn, 2002
Bandorên paşî yên paşîn li ser nîşaneyên nîşanan û pêşveçûna nexweşî di osteoarthritis de medial knox. Bennell et al. Nexweşiya Musculoskeletal BMC 24ê Îlonê, 2007