Ger hema hewa hebe, dibe ku hûn dikarin bi gelemperî asayîşa acîd bêtir bibin. Heke hûn ji bo pirsên jêrîn bersiva bersiva we hema hema tehl û şaşê hebe:
- Hûn nîşanên serhildanê hene? Gelek nexweş dê hesaskirina asîd û xwarinê xwarinê bi esophagus wekî "firotika gîrê." Hin kes jî hestiyariyek e ku xwarinê her tim bi riya hişyariyê re veguhestin.
- Ma hûn bi tengahiyê an jî pyrosisê heye? Ev di germiya we de û şewitandina navendî ya şewitandinê ji hêla germiya xwe ve diçe û di esophagusê de xistin. Ev ne tenê tehsîl e, lê dibe ku dibe sedema astengkirina asthma .
- Hûn di devê we de dilxweş an dilxweşiyê xweş bikin? Li ser tengahiyê, dibe ku paqij dibe ku xwê an xemgîniyê an jî şikêşî, an jî hûn bi devê xwe bişirse ku di devê te de tewrê avê digotin. Endamên avêtina ji avê stomachê yên avê veguhestin glandsên salivaryê bikin ku xwarina hilberînê.
- Hûn di tir meha bihurî de şewitandin, hêşîn, an kurtiya kurtê tecrûbê kiriye? Nîşanên şevên şewitandina şewitandina şevê bi şikilî jî dikarin nîşan bidin ku hûn jî jî jî were jî şaş kirin. Ji ber ku hûn di xewê de hûn nizanin ku hûn şaşiya xwe pir giran e ku hûn bi awayekî xwarina xwarinên xwarinê bi dirûşmên we re ne û ev dibe ku dibe ku hûn bête bêhêzkirin û astengiya xwe.
Reflux dikare yek ji pevçûnên pîvanophysiology yên dermana ku dibe ku derheqên hewayê bêtir an jî êrîşa asmanî .
Signs and Symptoms
Heke dihêle asta nehêle nebe û hûn di nav nîşanên jêrîn de yên hemjî û asayîma hemî tecrûbir dikin, hûn dikarin dixwazin bi doktorê xwe re biaxivin.
- Wheezing
- Hişkiyê
- Shortness of breath
- Xwarina derûnî
- Wê ku hûn xwarinê di xwê de diçin, xwarina xwe dixe
- Guhertin û guhartina dengê
- Gevî êş
Doktor dikare we jî gumanbar bike û tehmetê bi hev re pêk tê heger:
- Tevî nîşanên dermana xwe dihêlin berdewam kirin, tevî ku tedawiya xwe ya dermana rastîn an jî, an bersîva we ya tedawiya we ya we didin.
- Hûn nîşanên asromma piştî xwarinên xwarina ku xirabtir xirabtir bikin, wekî xwarinek mezin, alkol, çîkok an caffeine.
- Hûn dermanan têne naskirin, ku ji bo pisporên acîdê zêde dibin, wekî wek astengên kanalên kelcium (wek nifedipîn ji bo hîpertensionê), dermanên dermanê (drav, mînaka Lortab), an jî tedawiya osteoporos (mînak, Fosamax).
- Nîşanên asûnma wekî zilamek dest pê kir.
Hûn dikarin çi bikin Ger Heke hûn Asthma û Reflux hene
Gelek tiştên ku hûn dikarin dikarin heb in, hebin hebin ku hûn herdu asîmma û reflux hene. Dema hûn dikarin dixtorê derman an dermanxaneyê dakêşin, hûn dikarin teknolojî hewl bikin ku bêyî serdana doktorê:
- Giran bike. Hin tenê çend pounds dê gengaziyê nîşanên xwe çêtir bikin.
- Adetên xwarinê. Ev dikare bi kîjan û hûn çawa bixwin. Di mercên ku hûn dixwazin dixwazin ji xwarinên xwarina ku xwarinê zêdetir dibe ku dibe ku ji paşê xwe veguhestin nav esophagus bikevin. Ev ê di çîkletan de, tiştek bi caffeine û alkolê hebe. Hûn ne bi tevahî ji wan dûr bikin, lê hûn dixwazin ku di navendê de bigirin û çend-an-saetan ji beriya bedena berî wan dûr bikin. Herweha, xwarinên piçûk dixwin, ji bo kêmtir 3 deqîqeyan xwarinê nehêle, û serê serê xwe bilind dikin mînake çawa 'çawa' dibe ku nîşanên rakêşî kêm bikin.
- Cilan Ji cilên giran ên tehlûk ên ku di zikê de zêde dibe û zêdebûna germê bêtir avêtin.
- Vexwarinê derkeve. Smoking smoking not only one of those things that are best for you, hûn dikarin ji bo hema hema xwe û hemî tendurustî ne, lê ew jî dê jî kêmtir kêm bibin.
Çavkaniyên
Heart Heart, Lung, and Enstîtuya Xweyê. Raporta Pisporê 3 (EPR3): Rêbernameyên ji bo Diagnost û Rêveberiya Asthma