Dermankirina Bruise bêtir hunerî zanist e. Bruises ew kesên ku hûn piştî ku hûn diçin ku pûçek an rûbirûkek bi rûyê xwe bigirin. A bruise di bin destûra xwînê de di bin destên xwînê de kêmînek xwînê xwînê ji binê çermê çerm e.
Bruises rengên ku bi rêbazek bi pêşniyarî hebe. Li dû birîndariyê, xemgîniyek sor e û şermezar dike.
Pêwîstiyek reşikek tarî yên tarî (ev yek di dema ku "pir û reş" re tê gotin). Di dawiyê de, dirûşm wê paşê binefşî, paşê zer û paşîn, ew ê bête avêtin. Nîşaneyên Bruise bi çend hefteyên dawî dibe.
Pêngav
- Heke zû diqewime, zû RICE- R estê, ez e , C ompression, E levation - ji bo 24 -48-48-ê yekemîn. Ji bîr nekin ku di demekê de 15 -20 deqîqeyan ji bo birîndarê bîsk bimînin. Ew dibe ku ew ji pakêkek zivistanê bigire eger ew li cîhê pir dirêj e.
- Piştî roja yekem an du, paşî ji çiyayê veguherîne (hîn di demekê de 20 demjimêran bêtir). Heke zehmet bi hêsantir bigirin. Dibe ku li ser vê yekê de, hizrobatê belaş ne alîkar e.
- Acetaminophen an ibuprofen ji bo êşê baş e. Ibuprofen narkotîkê-ê-nexweşî-nexweşî ne-steroidal (NSAID) ye. Ew dikare ji bo acheamînophen bêtir tevlihevkirina alîkariyê, lê ew jî qebûl dibe.
Tiştên
- Ev pêngavên pêşniyarên ji hêla doktorên ku ji bo dirûşmên piçûk ên tedawî dikin, lê pir lêkolînek li ser tedawiya tirsê hene. Di piraniya rewşan de, hûn nikarin tiştek tiştek nekin û birêvek wê tenê baş qenc bikin.
- Heke hûn difikirin ku ji hêla kesên din temenî û cinsî re hêsantir digire, hûn dikarin doktorê xwe bibînin. Pevçûnek Hêzdarkirî dikare nîşanek anemiya bibin , rewşa rewşa tedawî ji kêmbûna xwînê di xwînê de. Pêdivî ye ku asta xweya xwe bistînin, pir bi rengên zêrîn, kelek vexwarinê bixwin.
- Hinek kesên dermanê alternatîf ji bo dermankirina dermankirina vitamin K, vîtamîn C an jî hêrs dikin.