Çawa çawa Sitz Bathê bike

6 Tiştên hêsantir Ji bo Nişkêriya Xweşîn

A sitz dişewitînek germ, dermanê dermankirinê ye ku ji bo dora perineumê veqetandin û paqijkirina bikaranîn (astengiya di navbera genîtal û anus). Ew dikare di şanektûbê de pêk anî, an jî hûn dikarin li dorpêçê, kişandina avêtinê ya ku li ser kursiya hucreya standardê bêdeng dike.

Bathz rûniştina xweser a, bandorê li malê ji bo mercên hemîrûbî, fîskên nerms, prostatitis , genî herpes , û dagirkeriya zindî ye . Ew dikare ji bo pêbaweriya ku ji hêsirên vaginal an ji bo her tedawiyek di nav anogenitalê de alîkariya xweş bike ku bikar bînin.

Pediatricians dê caran caran ji bo zarokan digerin tevgerên kûçikan yên ku nehêlebirinê an jî pişk an qeçêrînek li herêmê perineal heye.

Avê avê avê germê germ ava xwe dikare dikare pêvajoya pêvajoyê ya bi lezkirina xwînê bi bandorê bandor bike lez bike. Ew ê nehêle nexweşî, lê dibe ku dikare alîkariya zordariyê bike. Bi rûnê rûnê, hûn jî wateyên ku hûn dikarin ji bo veşartina her cihekî paqij bikin jî hene.

1 -

Biryara kîjan Sitz Bath We ji bo we rast e

Tiştekî herî gelemperî ya şaneya sitz dikare bêtir anîn an jî li piranîya dermanan an dikanên firotanê. Di cîhana plastîkê de li ser kursiya xwe ya destûra xwe digire û paqij e ku ji avê ku ava dibe bila hilweşînê bike.

Dema ku kîtiyek kirrîn kir, carî rûnê sitz carinan bi tilê paqijê bi tilê li ser dawiyê (hejmarê an enema) tê bikaranîn ku dê li ser perînûmê avê tê bikaranîn. Tiştên din, modela bêhtir mesref dê tilikê dirêj e ku hûn dikarin bi qeçaxek hêsanî ji bo tehlûkek ve girêdayî bikin.

Vebijêrkek hêsantir e ku hûn şûşê xwe bikar bînin. Tilê bi sê heta çar qonaxa germê germ bikin û xwe hêdî bi xwe kêmtir bikin, hinek hebûna germê têgihîştin ku tedawî be, lê nehêle.

2 -

Vê Additives Hilbijêre ku dibe alîkar

Dema ku tenê paqijê germê hebe hebe ku ji bo healing-avekirina pêşveçûnê, hinek kes wê gavên şîrîn û şexsên din ên ku ji bo alîkariya kişandin û dilê kêm bikin. Hin ji hêla add-insê gelemperî hene:

• Saltê Epsom
• En.wiktionary.org salt salt (non-iodized)
• Hîzel
• Tirşe
• Sodyûm bîkarbonat

Her yek ji van pêşniyarên pêşveçûnê mezinbûna bacterialî dike û dibe ku dikare alîkariya xetera infeksiyonê kêm bikin. Dema ku hin kes wê ê petrolê zeyt, zêrîn, pîr û aromatherapy, hewce ne ji berhemên bikar tînin ku ji bo bikaranîna çermê ji ber ku ew nîşanên xirabtir an jî çermê zûtir çêtir dibin, ji ber xwe biparêzin.

Divê hûn ji gel, qulikê gûştin, an jî cûreyek şîştê bikişînin, wekî ev jî dikare ji çermê zirarê zirav dakêşin.

3 -

Pre Bathroom Prepare

Berî ku şûşê rûnê rûnê, bathê amade bike ku hûn dikarin wextê xwe bigirin, xweş bikin, û li ser xwe derman bikin. Ji ber ku hûn di hinek demê de rûniştin be, ji bazirganî an tiştan bibînin ku dikarin alîkariya we bikin. Ev dibe ku muzîkê, şameyên aromatherapy, materyalên xwendinê, yan jî lîstikek li ser telefona te bi lîstin.

Biceribînin ku germahiya odeya ku hûn zûtirîn asayî nebe ku hûn ne jî sar û germ ne. Dema ku odeyê amadekirin û amadekariya we di hundurê de ye, pir teybên nêzîkî wê hene ku alîkarî xwe bike alîkarî an jî xweş bike.

Di dawiyê de, bisekinin ku her kes di malê dizane ku hûn tenê bi tenê derkevin, heta ku hûn bi temamî derxin. Tiştek rûnê tu carî tiştek ku hûn biêşînin.

4 -

Avê Avê Avê Avê Bixweşîn

Bila avê ji avêtina qeçikê heta ku ew gelekî germ ye. Hûn dixwazin ku heya hewayê germ bikin ku xwîna xwînê dihêle lê belê ne ku hûn nehêle ku ew çermê rahêjin red red. Wê rêkûpêk baş e ku ev tedbîrên ku li ser kincê xwe digire; ev e ku li çermê te çîn e û pir zehf e.

Yek germ rast e, bi til an basîn û şewitandinê di nav deverên din de tije bikin.

Heke ku têleya portê bikar bînin, hûn nexwar dikin ku hûn hîna hewce ne ku ew bi qeşa bilezê bistînin. Dema ku li cîhek, ew bi hinekî çilên germê germtir dike. Hin kes wê ê li ser destûra tedawî ya thermos heye heger kûçek rûnê dûr e. Ev we ji we re bigihîje heke heger germê ne rast e an hewa germ dike.

5 -

Paqij bikin

Heke bi karanîna sîteyê sitz bikar bînin, xwe li ser kursiyê bin. Hin avê vexwarinê be lê lê xemgîn nakin; ew ê bi rasterast bi rasterast têxe nav hilweşanê.

Heke tîpa bikar bînin, dema ku hûn rûniştin kûçên xwe bigirin, hinek ji zextê devera perînaleyê bigirin. Bi awayekî, hûn dikarin lingên xwe li ser binê tulê bifikînin û bi awayekî vebawer in.

Dema ku li cîhekî, germê avê kontrol bikin û eger pêwîst be. Gava ku germahiya te ya bikişîne ye, dihêlin, û rihet bikin. Plana nêzîkî 15 heta 20 deqîqeyan heye. Heke pêwîst be, hewcekî avê hûrtir zêde bike ku germê berdewam bimînin.

6 -

Dry and Cream Needed Medicated Applicable

Dema ku hûn 15 heta 20 deqîqe ne, hûn nehêlin ku hûn tiştek din li ser lîsteya we bikin. Hişyar bibe ku hûn dikarin piştî ku demeke dirêj di demeke germ de germ bikin. Ev yek ne gengaz e, heta ji bo qulikê.

Bi nimûne, hûn ê li herêmê hewayê hişk bikin. Heke ev yek ne ye, paşê bi kêliyek paqijek paqij paqij bike. Heke pişkek vekirî hene an jî hemî xwarina xwe bi taybetî tengahiyê ne, ew pir caran çêtir dibe ku ji hêla pûtek piçûk ve bêtir bi qeçaxek tîlekî tewrê bikar bînin.

Heke hûn bi bîhnfirehkirina dermanan re bikar bînin ku hemî hemî , rash, an fîzîkî nerazî dikin, ev demek baş e ku serîlêdanê bikin. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku nexweşî çêbibe. Dema ku hûn biqedin, destên xwe bi tevahî ava vexwarinê germ bikin.

Heke ku tûleka şanikê tê bikaranîn, bi avê germê bi xwenîşandanek piçûk bişû. Pir ji sitzê veşartin ji bo firotanê.

> Çavkanî:

> Lang DS, PC, Tho, Ang EN. Bandoriya Sitzê di nexweşiyên mezin ên bi rexnegirên antorectal de birêvebirin. Japan Journal of Nursing Science . 2011; 8 (2): 115-128. doi: 10.1111 / j.1742-7924.2011.00175.x.