Çawa Her Room Li Mala Mala Xwe Ji Her Bikin

Gluten ji derveyî paqijê tê dîtin

Heke hûn tenê bi nexweşîya celiacê an jî hesasiyona glutenê tête naskirin, hûn dikarin pêşî li ser pisporê xwarina xwe ya lûksîtiyê-xilas kir. Ev nêzîk eşkere ye, ji ber ku piraniya gluten di mala we de dibe ku dibe ku li kû mala we di hundirê xwarinê de ye, û ji bo pirsgirêkên derfetên ku ji we re pir mezin dibe alîkarî ye.

Lê hûn şaş bibin ku hûn hin hinek cihên bêhtir zelal dibînin ku hûn di mala we de veşartin. Va ye ku rêberiyek heye ku hûn hemî xaniyê xwe wekî wek xweya paqijê xwîner-free.

1 -

Shampoo, Conditioner and Products Hair

Produktên hezkirina hezkirina derûdorên di berhemên porê wan de derxistin - piranîya genê (kûçikên vulgarî) û xwarinê hene. Hûn jî bi pir caran gluten wekî her celebek spî û pîrên din "hilberîn" hilberînin.

Gelek pisporên nexweşiyên celiac dibêjin ku hûn ne hewce ne ji bo van tasfetê bikin, ji ber ku hûn nexebitin wan - hûn bi porê xwe re bikar bînin. Ew rast e. Lê heke heke hûn dizî de di devê devê xwe de nexweşî avê bibînin, an ku hûn rûniştina ku porê xwe veşartin û devê devê we, bi xetereyê xwe bi xetereyê xwe xweş dikin.

Heke hûn difikirin ku ew rîskek girîng e, hûn dikarin hilberên gluten-free û hilberên lênêrîna porê yên ji bîrên yên wekî Suave, hin hilberên Jason û gelek kesan bibînin.

2 -

Berhemên Toothpaste, Cosmetics, û Skin Skin

Heke hûn lipstick an bîrikê bîr bikin (an heger hûn kesek bifroşînin), hûn bi rastî hewce nebe ku lîpîstîkek gutîn-free. Hûn jî divê hûn hewceyê dirûşm û devwaş ji bo gluten û pîvanên xwe biguherînin, heke pêwîst be, ji ber ku hûn ê nehêle hindik ji van van hûrgelan bikin.

Hûn dikarin pîşesazan di hin hinek rewşan de bêjin ku hilberên hilberînan-ne belaş in, bistînin, ji ber ku gluten-containing ingredients her tim li ser nîşanî xuya ne.

Heke hûn kozmetîk an kirrên bikar bînin, pêşniyaz dikin ku hûn bûkên gluten-free hilbijêrin. Her tiştek li ser rûyê we derfet dikare di devê we de bigihîje. Hingê dîsa, gelek hilberên xurtkirî yên ji berhemên belaş hene hene, û hûn dikarin bibînin ku hinek ji we re peyda bikin.

3 -

Û pêşniyaran

Produktor gelek caran hilberên gluten bikar bîne wekî hemî dermanên derman û hemî dermanan herdu hemî tije. Hingê dîsa, ev materyalên herdem herdem ne diyar e, û dibe ku hûn hewce ne ku ji bo hilberkerê bang bikin ku bibînin ka hilberê şaşî-an jî ne.

Di rewşeke nû ya dermanan de, her tim her bijîşkek herdem bi taybetî dixtorê "gluten-free" de nîşan bide. Hûn jî hûn hewce ne ku ji bo hilberkerê banga ku ji bo hilberîna hilberê gluten-free ye.

Ji ber ku supplementên tedawî yên pirrjimar, gelek brandsên din jî niha di nav lêbigere "gluten-free" de hene û hin hinek şîrketan destnîşankirin-gluten-free lêpirsîn. Ji ber vê yekê, li vîtamînên gluten-free veşartin.

4 -

Xizmetên Hunerê Zarokan

Gelek tiştên ku di nav deverên zarokan de nebatên genê yên gluten hene, ji ber ku ew "inglîzên nehexîk" têne kirin (ji bo her kesî lê bêguman nebaş!). Play-Doh mînakek e. Ew ji genê ve hatiye çêkirin û bi taybetî bi tehlûkên zarokên biçûk ên ku bi destên xwe di devê xwe de danîn xeter e.

Pêdivî ye ku dibe ku bi lîstikek Play-Dohê bi biharê zincî re çêbikin. Model Kayayola Magic clays jî nebaş-free.

Hin pirtûkên (taybetî bi rengê pûç) jî di heman demê de glûten hene, da ku hûn ji bo cûreyên gluten-free bijartin. Barkirina Barkirina Dibistana Dibistana Discount ((yê ku alternatîfek Play-Doh-a-a-a-a-a-ê dike) tête çend bijarteyên azad.

5 -

Drywall û Avahiyên Avahiyê

Heke hûn ji nû ve xaniyê xwe nû bikin an jî jî hinek tamîranên biçûk ên ku hûn bikar tînin ku hin materyalên gluten hene.

Ji bo nimûne, hin brûkulên drywall û hema hemî komên ku ji bo kevirên deryayê veşartin ("mudding") mûzikên wekî "cûrek", hebin ku wekî çermên tamîrê ji bo dîwarên piçûk di nav dîwaran de tixûb bikin. Gluten jî wek beşek glûsî di hin hêşan de, bi taybetî bi navnîşa hundurê hundirê hundirê hundirê hundirê hundurê û beşek dorbekirî tê dîtin, û hûrgulên pirfireh ên dîplomasyonê pêk tê.

Dema ku hûn bi van hilberan veşartin, sand, an kar bikin, hûn ê (xwêçêkerî) û axa glutenê dibe ku dibe ku bi rêkêşkêşiyek hêşkêş be. Pêwîstina HEPA-ê (ne tenê tenê duskek dusk) dikare alîkarî bike, lê hûn ê çêtir bibin ku tamîrê xwe ya dermanê malê bidin ku ji ber ku germayî ya balafirçê bibin .