Çawa Tenduristiya Xweseriya Xweseriya Paqij bike

Dema ku hûn hîmotêv in, hûn dermankirina tedawiya hormonê ya dermanê ye, wekî pişkên Synthroid, Levoxyl û Tirosint ên levothyroxine, an jî xweseriya tîrîdî mîna mîna Armor Thyroid û Xwerû-tedawî.

Ji bo ji bo dermana xwe ya ku bi bandorên tîrorîk di bin bandorê de tedawî dike, ew girîng e ku hûn dermankirina bijîşkên hermona xwe derman bikin.

Dema ku hûn nivîsandina we bigirin

Dema ku hûn dermanên xwe hilbijêrin, gava gava yekem e ku li navnîşan û pîlan digerin. Di vê gavê de gelek sedem hene:

• Hûn dixwazin ku duyemîn kontrol bikin ku hûn dermanê rast be
• Hûn hewce ne ku hûn dersa rastîn bistînin
• Divê divê hûn bisekinin ku derman davêjin
• Divê hûn piştrast bikin ku hûn hejmareke rast e.
• Di dawiyê de, heke hûn ne li ser dermanek gelemperî ne, divê hûn bizanin ku hûn nehêle ku hûn nehêle neheqiya gelemperî.

Nîqaşên Double-Check

Çe sed sed derman hene ku bi dermanên tîrmehê re têkilî dikin. Divê hûn li ser her tedbîrên ku mimkun bi gengaziyê re doktor û darmacîstê xwe bibînin. Hûn dikarin vê lîsteyê ya têkiliyên tedawiya tîrmehê jî binirxînin.

Dermana xwe derman bikin

Dema ku hûn dermanê xwarina xwe bigirin, biqewiminin ku hûn bi rasterast dermanên tîrmehê digirin.

Ji ber vê yekê wateya ku hûn dermanên xwe di dişûştinê an de li dampek xwe biparêzin. Her weha bisekinin ku dermanên te ji bo demên dirêj ve germ bikin .

Ji bîr bipejirînin ku dermankirina xwe bigirin

Yekem yekem di bandor bi dermanê xwe dakêşin raste bîra bîra xwe ku her rojê her rojê, li dora heman demê.

Hûn dikarin hewceyê yek ji van rêbazên afirîner biceribînin ku hûn bîr bînin bîra xwe ku dermaniya tîrmehê bibin .

Tenduristiya Tîrmehê ya Te

Li vir hinek rêgezên girîng hene ku dikarin alîkar bikin ku dermankirina teşwîq dike û çalakiyek armanc e:

1. Gelek bijîşk difikirin ku di sibehê yekem de dermankirina dermankirina hormonê ya tîrêjoya tîrmehê digerin, li ser germê vala, ji bo hestiyariya herî zêde dibe.
2. Bi kêmanî saet piştî ku hûn dermanên tîrêjiya xwe bikişînin beriya ku hûn qehf vedixwe, li qehra qefîdê, an jî şîrê.
3. Piştî ku hûn ji ber ku hûn xwarinê dermanê tedawiya xwe tedawiya 1 saet de bimînin. Ev yek ji bo hestiyariya herî baş ya dermankirinê dide we.
4. Bi kêmanî 3 heta 4 saetan berî we bimînin, ku hûn tedawî hene ku xwenîşandan heye. Iron and calcium dikare bi tevlîbûna dermaniya tîrmehê ve tête vekin.
5. Hişyar bibin ku li kelcium , kansiyona kelcium-kurtkirî ya zêrîn, û antîkîdên dewlemend ên ku di heman demê de hormone tîrêjê ye. Ji bilî 3 -7 saet piştî ku dermankirina tîrmehê, bila ku têguhestinê ne tesîra herî kêm kêmtir bike.
6. Di çarçoveyek xwarinê de bilindtirîn . Heke hûn hûn xwarinê xwarinê bilind bikin yan rawestînin, divê hûn pîvanên tîrmehê di dema guherînê de were veguhestin. Di xwarinê we de dikare xwarina we kêmtir bibe, lê dema ku ji xwarinek bilindtir-xwarinê bi xwarina kêmtir-xwarinê dibe ku dibe ku hûn ji ber zêdebûna dermankirinê dakêşin, ji ber ku hûn bêtir bête kirin, werin çêkirin.

1. Ji bo danûstandinên bi antidepressants û hormonê ya tîrêjer binêrin. Zoloft, Paxil û Prozac, ji bo nimûne, dikare dikarin medsên tîrmehê bêtir bandor kirin. Ji doktorê xwe re li ser dermankirinê bipeyivin.
2. Heke hûn bi nexweşî ducaniyê bibin, hûn dermanê dermankirinê ya hormonê ya xwe bisekinin. Lê divê hûn doktorê xwe bibînin ku hûn bizanin ka hûn hewceyê hewceyê xwe ji xwarinê, ku di destpêka ducaniyê de gelemperî ye.
3. Heke hûn dixwazin hewl bikin, planek li pêşiya wextê ku doktorek doktorê xwe ya hormone tîrêjê dermankirina dermankirina dermana we zûtir heye ku hûn zû ducanîya we were pejirandin.

1. Dema ku hûn dakêşin. Heke hûn li xweya rastîn in, ew gelekî ewle tê dîtin, wekî ku tenê bi pir kêm mûçikê bi şîrê xwe ve bigire.

Peyvek ji

Pêdivî ye ku hûn bizanin ka çiqas pirsgirêk an zehmet hene ku çiqas tedawiya tîrmehê tengas bike. Li vir hin hûrguman hene.

1. Heke hûn bi tevahî ku hûn bixwin û qehwe qehwe be, divê hûn pisporê lênêrîna tenduristiya xwe bipeyivin ka ka hûn dikarin li dora xwe bi dermaniya tîrmehê bigirin .
2. Heke hûn nexweşî li gor xwe nayê bersivandin, divê hûn dixtorê dermanê xwe bipeyivin ka gelo hûn êvarê dermanê tîrêjê bibin. Hinek lêkolîn hene ku nîşan dide ku tedawiya tîrmehê di nav bêdengiyê de hatibû girtin, ji ber ku di pêşiya sibehê de yekem de, dibe ku çêtir be.
3. Hişyar bikin ku branda Synthroid gelek celeb hene, tevlî lactose, gluten û acacia hene, ku ji alîgiran têne zanîn. Hinek kesan ku bi hestiyarî van van mantroyan hene , ne bersiv bikin ku bi Synthroid re, lê dibe ku bi branda din re çêtir bikin.
4. Heke karmendên girîng ên we girîng in, hûn nikarin pelên levothyroxine ne, yan jî pirsgirêkên tendurustiyê hene ku hûn bi hestek nexweşî, nexweşîya celiac, an nexweşiya Crohn re bipeyivin, doktorê xwe li ser brandê Tirosotroxine li ser Tirosintê bipirse . Ev forma taybetî ya levothyroxine e ku hovoallergenic, liquid, gelcap forma levothyroxine e, û çêtir dibe ku pîlên levothyroxine.
5. Heke hûn li ser tedawiya levothyroxine-tenê tedawî nebin, ji doktorê xwe re bipeyivin ka hûn dikarin ji bo dermana T3 dermankirinê ji bo dermanên hîpotyroidîzma we re bifikirin an jî bikin, an jî hûn namzedek ku nexşedarên tîrmehê yên xwezayî yên xwezayî nebînin .

_Kanî:

_{Rêberên Rêbazên Clinical Ji bo Hypothyroidîzmê li Ser Adults: Hevpeymaniya Endogrînologî ya Amerîkayê û Hevrêziya Dewleta Dewleta Amerîkî ya Amerîkî}