Heke hûn 2 şekirê binivîsin, divê hûn bizanibin hûn dikarin ji hêla ne-diyabetîk bibin bi xwarinê bilind-nutrojî bibin.
Şekirê şekirê xwînê bi kontrola dermanan kontrol dikin, dema ku xwarinê berdewam dike ku ew bûye, dibe ku ji bo karûbarê formulê be. Kesên ku bi şîretê 2 ê şîva şîreta însulînê zêde bûne, ku bi narkotîkan ne diyar dikin ku xwîna glîkozê kêm.
Rewşa metabolê ne tenê ne tenê kuştina dilî zêde dibe lê herweha kuştina kansera zêde dike. Gelek nimûne şiroveyê 2 şîabete bi gelemperî veguhertin û berbiçav e, û çiqas girîng e ev e.
Di demjimêra, asta glucose ya xwînê dikarin tevlîheviyên demokrasiyê yên demokrasiyê bibin, ku dikarin çavên xwe, gûr, germ û dilê xwe bandor bikin. Diabetes û bersiva bilindkirina însulîn de girêdayî bi rîska zêdebûna pêşdankirina hin kansêran re girêdayî ye.
Dîtina danûstandinên ji gelek lêkolînên ku ji nexweşiyên diyabetî ve nêzîkî 30% bêtir ji bo pêşveçûna kansera coloractal dibe, bi sedemî 20% bêtir dibe ku kansera pêsîrkirina pêşveçûnê û 80% zêdetir dibe ku kansera pancreatîk çêbikin.
Bandorên Insulin
Pir zanistên ku difikirin ku diabetê de ji hêla hûrgelên însulînê ve dihêle û dermankirina însulîn an jî dermanên diyabetîk ên ku ji bo însulînê veguherînin zêde dibe.
Dema ku hûn bi mirovekî şîretê 2 re şîret dikin, kîjan salan ji ber bandorên zirarê yên bêhtir însulîn dikişînin, însulîn bêtir ji bo şekir, an tedawiya ku bi vî awayî dikişîne, hûn pirsgirêk çêbikin.
Bêxilê însulînê balkêş dike û dibe sedema giraniya giran bibe, da ku nexweşek diabetê bêtir.
Bi gelemperî, dema ku derbas dibe, rewşên wan xirab dike û ew hewce dike ku bêtir derman bêtir rîska kansera mezin. Insulin ev hormone mezinbûnê-pêşveçûna hormone ye, û ji bilî bêtir dikare dikare meriv bi pêşveçûna tîmora pêşveçûna bi reaksiyonê ya ji bo insulin-like-like-growth, or IGF-1.
Çawa Xeletiya Xeletî ya Xeletî Dike Nexweş
Heta di nav mirovan de bêyî şekir, xwarinên mezin di sargar û arê spî de jî rîskek mezin dibin sedema zêdebûna ji ber bandora xwînê li glucose û însulîn bersiva zêde dike. Gelek delîl hene ku piştgiriya zehfî ya zîndanê bi dewlemendiya dewlemendî ya karbohydrates re dibe ku yekser bi kanserê pêşve bike.
Mirov bêyî şekirê ku xwediyê asta glûozê bilind dike, ji ber ku ji hêla glycemic bilind ve rîskek bi kansera colorectal re jî ne. Xwarin, wek ku şekir û hilberên bi biharê spî re çêkiriye bi xwarina glîkozê û bi encam di hilberîna însulîn de zêde dibe. Dietên ku bi hêjmarên mezin ên van cûreyên barkirina glycemî yên (GL) de zêde dibe rîska gelek kanserên zêde dibin. Meta-analîzê ji gelek lêkolînên 26-ê di rîska kansera colorectal de zêde dibe ku di nav mirovên ku bi xwarinên glycemî yên herî zêde yên xwarinê de xwar kir.
Ji ber ku hûn diabetes an ne, ne tiştek eşkere ye: Di xweya herî baş de ji bo astengkirina 2 ê diyabetes (û herweha ku pir bi pêşîn 1 diabetes) de xwarinê ji bo parastina kanserê herî baş e.
A xwarinê xwarinên nutritarian bi taybetî bi awayek diyabetî ve tê veşartin, bi zexta xwînê bilind dike û li dijî kanserê biparêzin. Ji bo wan digerin ku parastina tendurustiya xwe, ew nêzîkî nêzîkbûna veguhûna nexweşî ye.
Diet Nutritarian
Ji vê pêşniyazê xwarinê-pêşniyaz ve tête damezrandin ku bi nutriyek bilindtir a rêjeya calorî hatiye afirandin Di xwarineke herî baş de pisîkên nexşik û ne-starch hene, nebaş, xwarin û baz, û hin hinek nû. Wek nutroya nutriyê, xwarina dewlemend-yê-çandî hatiye nîşandan ku bi awayekî 2 şîabetê bi awayekî veguhestin û bi xwîna xwîna xweser a normal bike, rîzîkaya xwe diçin.
Gelek asta micronutrients bi vê xwarinê re tamîrkirina tîrêjê ya tîrêjê ya germê, kêmkirina xweya body kêm bike, û cesedê ji hundir vexwarinê, bi encama dramatîk a vexwarinê.
Ne tenê ne ku ez bi tevahiya hezaran kesan bi karsaziya xwe ya lênerîna dermanê me dît, lê encamek belgekirin û di rojnameyên dermanan de rapor kirin.
Encam nîşan dide ku a xwarinê xwarinê nutritarian dikare dikare di% 90 nexweşan de 2 şekirê çareser bikin. Ev nêzîk ji bêtir tedawiya narkotîk bêtir bandor û xilas e. Di xwarina nutritarian de ji bo winda gengaziya domdar, xwîna xwînê û kêmasiyona kolololê û mirovên Amerîkayê kêmtir dibe encam dibe.
Doktorê we Bijare
Ma hûn nizanin ev karên hêzdar binêrin. Heke hûn li ser dermankirinê ji bo dermanê an xwîna xwînê bilind e ev girîng e ku hûn ji ber vê bernameyê berî damezrandina vê bernameyê bipeyivin, ji ber ku hûn ê bibînin ku dermanên wê hewce nebe ku hewceyê xwe derman kirin û pir caran bi temamî bi tevahî veguhestin.
Zûtir kesek ku bi şîreta 2 ê şîabete bi zûtirîn pêdivî ye ku pispor li pancreas, destûra bêtir hucreyên însulîn-hûrgelan ve dimîne. Lêbelê, ne tenê bi giraniya winda ne, ew jî li derveyî bedenê bi bi micronutrients û phytochemîkan re dike ku ew hewce dike ku tamîrê tîrêjê rûnê bide. Piraniya mirovên ku diabetes de piştî vê bernameyê diabetes de ne diyabetî bibin beriya ku hebûna wan giraniya wan pir zêde dibe.
Armanca vê agahdar e ku mirovên ku ji bo hînbûna bêtir fêr bibin û baş bibin. Bi gelemperî, mirovên ku bi xwîna xwînê û diyabetê bilind difikirin ku difikire ku wan bimînin û bimînin dermanên mayî yên din. Ew ne.
Çavkaniyên
Janghorbani M, Dehghani M, Salehi-Marzijarani M. Dîtina sîstematîkî û meta-analîzkirina tedawiya însulînê û rîska kanserê. Horm Cancer 2012, 3: 137-146.
Vigneri P, Frasca F, Sciacca L, et al. Diabetes û kansera Endocr Relat Cancer 2009, 16: 1103-1123.
Gnagnarella P, Gandini S, La Vecchia C, et al: Index, Glycemic load, rîsk û kansera kanserê: meta-analîz. Am J Clin Nut 2008, 87: 1793-1801.
Fuhrman J, Singer M. Bi Pirrjimara Giravên Kovnovascular Bi Nutrient-Dense, Pêwîstanê-Rich Diet-Style: Pirsgirêkek Nexweş bi Bişkojkên Illustrative. Dermana Derman ya DYA ya Amerîka 1559827615611024. 15ê cotmeha 2015ê, doi: 10.1177 / 1559827615611024.
Dunaief DM, Fuhrman J, Dunaief JL, Ying G. Parametersên glycemic û pîvanovascular-ê di 2-ê Diabetî de bi xwarinê pirrjimar (HND) xwarin çêtir bûn. Çapemeniyê ya Dermana Pêşdegirtinê ya Open Open. 2012 Aug; 2 (3): 364-371