Gava Şertên Tenduristî Ya Me Dibe ku Sedemê Stiffness
Stiffness ya hevpar bi taybetmendiyek hevpar e ku bi arthritis û mercên musculoskeletal ên girêdayî ye . Stiffnessê hevgirtî dikare ji nîşanên giyanî yên yekem ên yek , dibe ku nîşan bide ku hûn ji bo testa fîzîkî û nirxandina rastîn a doktor bibînin.
Dema ku zehmetiya hevbeş tête nîşaneya gewrîtiyeke hevpar e, ew jî çend pirsan bi hev re tête:
- Çi tengahiyê hevpar çi dike?
- Hêza hevbeş her dem bi her cure gewrîtî re girêdayî ye?
- Ma hişkiya hevbeş her tim bi têş û hevbeş bi hev re heye ?
- Ma kîjan tedawî dikare mobilîzasyonên hevbeş çêtir bikin û zehmetiya hevbeş kêmtir bikin?
Stiffness joint joint dibe ku bi inflammasyon di synovium , avê ya hevbeş. Germbûna kevneşopî ya abnormal e ku gelek celebên genetî ye. Tevgereke fîzîkî ya tevlîbûna tevlîhevbûnê dikare dibe ku zordariyek hevbeş, lê pir caran, têş, sor, germ û germ jî jî di bandorên hevgirtî de pêk tê.
Arthritis ne tenê rewşê ne girêdayî tengahî ya hevpar. Gelek mercên tendurustî jî dikarin tevliheviya hevbeş, tevlî nexweşiyên hestî, kanser, trajnek hevbeş, an jî bêtir karûbarê hevbeş dibe.
Di encama Sedemê de ye
Li gorî rheumatologist Scott J bi hevpeymaniya hevbeş piştî demokrasiyê (wekî ku di sibehê de hişyar an jî rûniştin ji bo demeke dirêj ve rûniştin) tê de, astengiya rêjîmê , an jî kêmbûna hûrgelê ya astengî kêm bûye .
Zashin, MD Herwiha Merck Manual jî zehmetiyek hevbeş wekî zehmetiyek hevbeş di rêveçûna pêdivî ye. Nexweş bi awayekî din re têkildariyek bi hevpeymaniya hevpeymanan re dikin, tevlîbûna kêmbûnê, fatigue, û bêtir ji hêla demokrûbeya demkûrkirî ve sînorkirî ne.
Agahiyên jêrîn bi rexnegiriya alîkarî ya girêdayî bi sedema sedemên girêdayî an rewşa tenduristî re girêdayî ye.
Nexweşên rheumatîk bi gelemperî re girêdayî ye ku bi tevgerê hevpeymanek piştî demên mayî pêk tê. Sedema tevliheviya giran a zehmetî bi zehmetiya zehmetî re girêdayî ye. Stiffness that happens when a person piştî piştî demek dirêj di rûniştina dirêj de, ji ber ku di fîlmên fîlmê de, bi osteoarthritis bi taybetî ye. Bi hinek deman re bidin û hêdî hêdî digerin gelek caran pirsa alîkariyê derbas dibe.
Piştî hişyariya hevbeş bi gelemperî di 30 deqîqeyan de mirovên bi osteoarthritis re dimîne . Bi cureyên germî yên gewrîtis , wekî genetiya rheumatoid , lupus erythematosus , gote psoriotîk , an gewrîteya virus ya mîkrojî ya kevneşopî, zehmetî bi taybetmendiyek taybettirîn demjimêrekî dirêj dike. Bi êşê kêmtir, zehmetiya sibehê ku ji saetekê zêdetir dibe, dibe ku nîşanî ya spondylitis ankylosing . Stiffness ya ku roj diçe xirab dike ku bi gelemperî ne girêdayî gewrîtisê ne.
Bi rastî, çiqas zehmetiyek hevbeş çiqas dirêj dike, di derbarê mercên bingehîn de yekem pispor dide. Piştre, doktor dikare testên din ên nasnameyên din binirxînin ku bêtir binçavkirin gumanbar bikin. Doktor dikarin pisporan binirxînin ku rakêşiya zikmakî an dilêşiya motîzê bikin.
Tenduristên din
Ji bilî dermankirinê, nexweş dikarin dikarin bi tedawiya fîzîkî, dirêjkirina, pisporên rêjîmê, û germî bibin. Armanca tedbîrên ew e ku zûtirîn zûtirîn, zûtirîn zûtirîn û karûbarên hevbeş çêtir bike.
Çavkaniyên
Nirxandinên Nexweşiya Nexşeyên Hevbeş. Alexandra Villa-Forte, MD, MPH. Merck Manual.
http://www.merckmanuals.com/professional/musculoskeletal-and-connective-tissue-disorders/approach-to-the-patient-with-joint-disease/evaluation-of-the-patient-with-joint-disorders# Yên din
Stiffness. Alexandra Villa-Forte, MD, MPH. Merck Manual.
http://www.merckmanuals.com/home/bone,-joint,-and-muscle-disorders/symptoms-of-musculoskeletal-disorders/jent-stiffness