Wearables, amûranên dîjîtal ên dîjîtal ên dîplomatî , bernameya fitness fitness, û bernameyên pisporên cuda yên cuda yên ku ji bo nimûneyên pêşniyarên pêşniyarî yên fîzîkî ve têne dijwar in. Kulturên tenduristî û tendurustî hêjî ne "çar dîwaran." Damezrandina dîjîtal ên dravî yên kevneşopî yên drav têne pêşxistin, piştgiriya pêşveçûn û tevlêbûna bikarhêneran bi teknolojiya mirovan ve tê bikaranîn.
Ji bo ku bigihîje ku gelek kesan mimkun, pîşesaziya fîzîkî bi rêbazên van nûgehên nûjen bikin. Ew di sînorên fîzîkî de û pêşveçûnên zanistî û pêşveçûnên teknîkî yên di teknolojiya tenduristiyê de zêde dike .
Sedemên gelemperî ji bo pêşveçûnên jiyanê yên aktîf di nav deverên zehf û zehmet de tecrûbeyên hûrgelan kêm e. Ji ber vê yekê, hûn ji bo merivên pisporiya kesane ya ku hûn dikarin di dema xwe de û ji xaniyê we re bazarek bazarê ye. Ew dibe ku rêyek ku em nêzîkî çalakiyê û karkerên me biguherînin.
Hin hin pêşniyarên tenduristî û bernameyên pêşniyazker jî herwiha pevçûnên pisporên bi xwarinê û taybetmendiyên din ên jiyanê yên tendurustî jî tevlihev dikin. Ev hilber û xizmetên baş, xweşik, hûrgelî, bi nêzîkî tendurustî û dilxweşiyê pêşkêş dikin. Hûn dikarin niha karûbarên xweser û xwarinên xwarinê li ser telefonê an laptop.
Pêwendiyên dravî yên tenduristî pir caran bi awayekî effective-bandor dibe ku ji ber endametiya gym ya kevneşopî bi karûbarên anîn an bikirînin.
Exurgames Gelo Jîndarkirina Mirovan Bihêzin Bihêz
Exergames bi hevpeymaniya pisporên fîzîkî û lîstikên dîjîtal in. Pêşveçûn ji bo pratîkên monotonous veguherin çalakiyek bêtir kêfxweş in, ev sîstem bi serfirazî cûda di nav deverên cuda de têne bikaranîn, tevlîbûna amadekirin û werziş.
Fun and fitness now products with products of various products playing digital, like products like Wii Fit Plus, Fitness Fitness, and Sports Sports.
Lêkolîna nav bikaranîna fazîkî ya fikrîk dide nîşandan ku ev bernameyên ne tenê ji bo bikarhênerên fêrbûnê zêde dibin, ew jî beşdarbûna çêtirîn û pêkanîna çêtirîn in. Lêbelê, kalîteya van serîlêdanên cuda dike, û ew bi awayek bi awayek zûtirîn nirxandin.
Serîlêdanên fîrîkî yên ku armanca ku çalakiya fîzîkî zêde dibe piranîya sîstema rêbazê ya hûrgelan û karanîna grafîkî ya bikarhêner, bi navê avahiyê kar dikin . Tîmek lêkolînek ji Zanîngeha Wuerzburgê, ji alîyê profesorê profesor Jean-Luc Lugrin ve digerand, bandorên avahiyê di dema performansa ferd a ferd a nirxandin. Ew avatarsên rastîn ên bi rastî, wekî bedenê bikarhêner, bi avatîkên ne-realîst, ji hêla laşê rastînera bikarhêner bikar xuya bû.
Lêkolînerên dît ku çalakiya hinekî zêde bû ku di navbera bikarhêner û veguhestina xweseriya wan de (wek mînakek rastîn-nerazîbûn-an lêgerîna cinsî tê bikar anîn) hate zêdekirin. Lêbelê, dema hevpeyvînan, beşdarî beşdar bûn ku avatarsên hêzdar yên wan bi hestek hêza wan imbued.
Tîmek lêkolîner, di pisporê zanistî de, pisporiya mirovan-computer, û grafîkên komputerê, pispor dike ku bi riya lêkolîna xwe berdewam bikin ku têgihiştina avatars û rêyên ku ew xwediyê xwerûbûna laşê laşê bandor bikin. Dibe ku dîtina hilberên pêşniyarên alîkarî yên di pêşerojê de serîlêdanên fîzîkî çêbikin.
Teknolojiya tendurustî niha ji hêla prensîbên neuroscence ve hatiye ava kirin. Tenduristî çêkir, ji bo nimûne, li ser zext û li hemberî zextên cûda re çawa dikin. Di nav vê pergalê de, êşkêşiyek wekî ku dema ku em bisekêşin (hestyarî an jî fizîkî) derdikevin holê tê dîtin.
Ji bo ku çêtirîn li platformê çêbikin, stratejiya pêwîst be ku çêtir be. Ev bernameyê alîkarî dide ku hûn gefên gumanbar kêm bikin bi hêrişên taybetî yên xwe balkêş bikin û piştre li ser pêwendiya we bi serîlêdana xwe re girêdayî ye. Ew yek ji we re ji we re wek te wek ku hûn li hemberî hişmendiya stratejiyê kar bikin.
Gelo Hevpeymaniya Virtual Şagirtên Tenduristên Mirovan Replace Replace?
Armancên lezgîn ên bihayên mobîl ên ferdî yên ku em bi navendên fîtîk-an-mortar re peywendîdar re redef dike. Niha kursên Virtual niha pêşkêşkirina pêşniyariya kevneşopî ya perwerdeya fîzîkî. Ew jî bikarhênerên bi forma nû ya piştgiriya sosyal pêşkêş dikin. Tevî ku mamosteyên şexsî wekî çavkaniyeke girîng a bihêzkirin û piştgiriya hestyarî naskirî-taybetî di dema ku em pisekek nermalekirî-hinek pispor têne destnîşankirin, ka teknolojî dikare bi rêbazên bêtir bandor ên hêsanî û piştgirî bikin.
Mobile applications of fitness are allowed to train a schedule schedule exercises, destnîşan bikin û ji bo parastina logên perwerdehiyê bikin. Her weha, piraniya van evan-an-an jî niha bijarte ku ji bo pêşveçûna dîplomatîk, wekî rêjeya rahiştina dil, parmometer û cilên din ên din, ku pêşniyarên perwerdeya me hîn dike.
Lêbelê, pir pisporan jî fikir dikin ku bernameyên pîşesaz û coaches nikare pîşesaziya mirovan (hema) nehm bikin û ev sîstemên ku ji bo demên ku ji bo perwerdekarên fîzîkî yên ferd ên bêtir tevger dikin. Bi rastî, fonksiyon hene ku ji bo perwerdehiyek kesane ku hûn dikarin li ser wan bibînin li ser hûrgelan balkêş dikin.
Di sala 2016 de, li Baltimore, Maryland, Rasmus Ingerslev, Serokê Desteya IHRSA, li ser navnîşana navnîşa xwe ya ku pişka pîşesaziya fîzîkî divê di xizmeta fîzîkî de bêtir ferdî be. Ev herdu hemî rûyê rûmet û bijîşkên bijîşkên dîjîtal jî her weha tê. Ji bo mebesta armancên kesane kesane vekirî girîng e ku ji bo her weha astengên kesane xwe bisekinin, û ew e ku derfetên derfetên fîzîkî derewîn e.
Sîstemên xweser ên ferdkirî, kesane stratejiya kêşeya ku dikare hewceyên me hewce dike. Di heman demê de, bihayên hêsan ên me yên bi rehêşana hestiyariya hestî, wekî wekî cûrey û cûreyên deng hene, ku bandorek li ser pratîk û dilsozê bandorek erê dike. Em dikarin nuha pêşniyara pêşniyaz û rêbazên lîstikên xwe hilbijêrin, bi xwe pêvajoya xwe ya di pêvajoya perwerdehiya me de tevlihev bibin.
BurnAlong mînakek platformek vîdyoyê ya ku ew perçeyên perwerdeya mirovî bi hevalên ku di bîhnxweşiya xaniyê xwe de dixebite, hev dike. Platforma bikarhênerên bikarhêneran bi jiyanê re têkilî dikin ku kîjan wan wan bi awayekî herî zêde berbiçav dikin-wan perwerdekar gym, bijîşk û hevalên xwe yên ku li hemberî alî welatê dijîn bimînin. Bi awayekî pir bernameyên bernameyên platformê û hem jî hewldanên xebatên cuda têne pêşkêş kirin, da ku her kes dikare tiştek bibînin ku asta xwe ya fîzîkî.
Indoşên Mezin
Fitness fitness jî jî çalakiyên hêsan dike ku bi gelemperî bi derve re girêdayî ye, wekî wekî çol û rêve. Bêşekek xirab an zivistanek sar sar nikare di rê de rûniştina sektora xwe de bimîne. Têkiliyên Civakî û tevgeriya grûpê jî jî beşek mezin amûrên amadekariyê yên dîplomatîk de hene.
Yek ji vî rengî de Zwift-lîstika vîdyoyê ya multiplayer-ê ya ku li ser bîska barkirî de ye. Zwift destûrê dide ku hûn tev li civaka tevgera sîgorteyê ya ku di nava 150 welatan de pêk tê de tevlî bibin.
BitGym, ji bo sepana tendurustî ya din, we ji we re bi we re bi we re pêşkêş dikin ku hûn li seranserî cîhanê ji bo cîhanê ya bilind binirxînin. Wekî ku hûn tecrûbirse, hûn xerîbên xweşikên xweş ên ku ji hêla dîtin, bi dengên xwezayî û cihan-taybetmendî tije temamî hatine dayîn. Ji bo vê sepanê hewce ne hewce ne hewce ye. Tiştên ku hûn hewce ne hewce ye ku cîhê xwe ya smartphone an tabletê li ser pîşesaziya xwe ya cardio ye û ew vibrasyonê ya amûrên heyî hene.
Têkiliyên Mox û Keyboard-Free
Pêşveçûnek din ku di demjimêr de fînansîyona ferdî tête hêvîkirin, tête bikaranîna destên dest e ku bi pergalên cuda ve girêdayî ye. Piranîya fîzîkî yên hêsantir li ser keyboards û mîkrofê re girêdayî ye, lê dibe ku ev zûtir ji hêla destên futuristic-looking looking looks.
Profesor Zoho Hanli û hevalên wî yên nêzîkî pirtûka li ser bikaranîna rastiya karûbar û fîzîkî ya vekirî belav kirin. Sîstema taybetmendiya 3D ya xwe ya taybetmendî ya taybetmendiyên paşerojê yên ku bi rastiya xwe ya nû ve dihêztirîn ve girêdayî ye. Encamên destpêkê piştrast kir ku ev sêwirîna sêwirînê dikare herdu bandor û dilsoz be. Vê pergala fînansaziya kesane ya kesayet e ku di nav xwendinê de beşdar bû, di nav pêvajoyê de jî qebûl kirin, ji ber vê fêrbûna vê lêkolînê dê li pêşerojê li nêzîk hilberên hilberên bikarhêneran bikar bînin.
> Çavkaniyên
> Chi-Wai R, So-Ning T, Wing-Kuen K, Hui S, Ka-Shun P, Wong. Di Bernameyên Nû yên Navneteweyî de Di konferansa nû ya Navneteweyî ya Navnetewî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî de, Çile 2011: 56-63.
> Lugrin J, Landeck M, Latoschik M. Avatar tête rastparêziya rastîn û perwerdehiya fêrbûnê. 2015 Reality Virtual (IE) ya IEEE [serial online]. Çile 2015: 225-226.
> Mestre D, Ewald M, Maiano C. rastiya rastîn û fînansî: bandorên kolektîf li ser kêfxweşiyê, baldarî û fikrên hestiyar. Journal of Cybertherapy and Rehabilitation [serial online]. 2011; (2): 253.
> Hanli Z, Qingru M, Lizhen H, Zhigeng P. Design û pêkanîna pergala fîzîkî ya kesayetiya kesane ya kesayetkirî. Journal of Image & Graphics [serial online]. Tîrmeh 2015; 20 (7): 0953.