Fenomenonê Raynaud (tê gotin ku "Syndrome Raynaud" an "Nexweşiya Raynaud") ye ku rewşek sar û / an zorê dibe sedema xweyên xwînê yên biçûk biçûk bibe û bi awayekî vebaweriyê xwîna xwînê, mêş, guh, poz.
Causes
Scientists hîn nakin ka çima birînên xwînê yên bi Raynaud re tirs û tengahiyê di bersiva germ û germ de sar dikin.
Lêbelê, rewşa ku di nav jinên zirav û / an jî dîroka malbata Raynaud de dijîn, di nav jinên din de jî, pir girîng e.
Di hin hinek mijaran de (wekî "navenda Raynaudê") tê, navendên din ên bi pirsgirêkên jiyanê ve girêdayî ye, di nav de:
- Atherosclerosis
- Nexweşiya Buerger
- Syndrome ya kolonê
- Gethîtiyê Rheumatoid
- Nexweşên Girêdana Nexweş, wek Sondografiya Sjogren , dermatomyositis , û polymyositis
- Birîndar bûne
- Smoking
- Lîpa systemic lupus erythematosus (SLE)
- Sclerosis (scleroderma)
- Bikaranîna hin dermanan (wek amphetamines û hin cureyên beta-blovan û dermanên kanser)
- Nexweşiyên tîrmehê
Nîşan
Tevî nîşanên ku ji kesê kes re veguherîne guhertin, Raynaud bi awayekî gelemperî bandora bandorên bandor ên ku bi rengê spî, paşê reş, bi şermezar an tehlûkê veguherîne dibe sedema rengê spî. Êriş dikare çend demjimêr bêtir ji saetekê bêtir derbas kirin. Dema ku xwînê vekişîne, zevê bandor dibe ku berê vala rengê normal ve vegerin red red.
Di gelek rewşan de, mirovên ku bi nîşanên ku di heman rengan de hemî destên nexweşiyê yên Raynaud de nexweşî. Êrîş dikarin çend demjimêr an çend demjimêr dirêj bikin.
Dema ku Raynaud her dem herdem neheq e, mirovên ku bi gelemperî ya Raynaud bi tecrûbeyên berbiçav an şewitandinê dikin û dikarin pizîşkên zehf an jî çeteyan jî pêşve bibin.
Remezanên sirûştî
Heta niha, nebûna asta zanistî ya ji bo bikaranîna dermanên di binpêkirina Raynaud de heye, lêbelê jêrînan dikarin hin fonan pêşkêş bikin:
Biofeedback
Di perwerdehiya biofeedback de, mirov fêr dibin ka çiqas bi zanistên girîng ên bandor ên bandorê bandor dikin (tevlîhevkirina dil, dil û xwînê ) bi alîkariya teknolojiya berbiçav û agahdariya agahdariya agahdariyê ji hêla alavên elektronîkî ve têne belav kirin.
Herçiqî hin merivkaran ji bo biofeedback bikar bînin ku ji bo alîkariya bedenê kontrola kontrol bikin û êrîşên raynaud kêmtir bikin, 2009-ê lêkolînek lêkolînek di sala 2009 de hate weşandin ku biofefeedback ji nexweşiya Raynaud re dixebite.
Xwarinên aborî
Lêkolînek pêşîn pêşniyar dike ku dibe ku dermanên fîştî yên bingehîn hewce dike ku dibe ku li dermankirina Raynaudê ya li ser dermankirin. Vitamin B3 (wekî niacin jî tê zanîn) jî fikirîn ku mirovên bi Raynaud re bi kar bînin, ji ber ku nutriyê dibe sedema xwînên xwîna xwînê da ku germkirina dilşewî û pêhnavê bide çerm. Lêbelê, niacin ji bo Raynaud ji bo tedbîrek veguhestin û çermên nermalîf ên nermalavî jî dibe ku bandorên riya Raynaud hîn nabe.
Ginkgo Biloba
Pêwengiya xwezayî ya din jî difikirin ku di binpêkirina êrîşên Raynaudê de, ginkgo biloba ji bo bandorên wê ji bo bandorên wê pir mezin nehatiye xwendin. Lêkolînên heyî hene di lêkolînek biçûk de di çapemeniya Clinical de, ku ji hêla ginkgo biloba veguhestina nifedipîn ve girêdayî ye (mînakek derman wekî astengdariya kelşiyona kelcium) hate kirin. Piştî dermankirina heşt hefteyan, nifedipîn hate dîtin ku hejmara wan êrîşan, bi pêşveçûnên ku di nîvê 50.1% de nifedîpînînê digirin, bi% 31 bi sedî 31.0 bi wan re ginkgo digirin.
Pêşdibistanên Flare-Ups
Pêşniyarê lênerîna tenduristiya we dikare guhartina jiyanê bide guhartin
- Ji caffeine avêtin
- Wearing clothes and accessories (like mittens or gloves) Wearing when cold in cold
- Smoking smoking
- Vebijêrk berdewam bike
- Birêvebirina zordariyê
Line Bottom
Ew zû zûtir e ku ji bo dermankirina Raynaud bi tedbîrên pêşniyarê pêşniyar bikin. Heke hûn hewldanên hewceya xwezayî ya xwezayî dikin, bisekinin ku bi pêşîgirê pêşniyarê lênerîna tenduristiya xwe ya yekem re bipeyivin ku rîsk û gavên berbiçav bikin û bipeyivin ka ka ew ji bo we (e-ewle) ye.
> Çavkaniyên
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, et al. Ji bo ku bandor bi rayedarên Raynaud yên li Koreya Başûrê bi nexweşan re dakêşin û bi ewlehiya nifedipînê re bi hev re berdestin berdewam kirin. Koreya Koreya Raynaud (lêkolîna KOARA). Clin Rheumatol. Gulan 2009; 28 (5): 55-9.
> Malenfant D, Catton M, Pope JE. Bi bandoriya dermana temamî û alternatîf di tedawiya Raynaudê de: lêkolînek lêkolîn û meta-lêkolînê. Rheumatology 2009 48 (7): 791-5.
> Disclaimer: Li ser vê malperê tête agahdarî ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendiyê, dermankirin an tedawiya lênêrîna lîsansê nabe. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.