Karmendê şewitandinê wek gelemperî ji bo karûbarên dilsoziyê, hestên cinsîzmê, û hestyariyek kêmbûna kesayetiyê têne diyarkirin. Bername bi gelemperî di asta pêşveçûnê de. Bi gelemperî, hestiyariya hestyarî û depersonalîzmê (an jî cynicîzmê) nîşanên şahidiyê yên destpêka karmendê de. Kesên ku di pîşesaziyên hin tedawî de bi taybetî ji bo şewitandina zêdebûna navbera daxwaz û çavkaniyên di lênêrînê de tenduristiyê de şewitandin in.
Ev neheqiyê jî di karûbarên din ên ku di "xebatkarên mirovan" de tevlî tevlî bibin, ji ber ku ew e ku ew xizmeta pîvana xwe bigirin. Ev tê wateya ku pêwîstiya hewceyê tenduristiyê berdewam dike, yek ji awayên ku ji bo daxwazkirina zêdebûna veguhestina demên dirêj ve kar dike.
Burnout Epidemic Among American Doctors
Di sala 2017 de, Pirsgirêka Jiyana Medscape, ku ji 14,000 doktor ve ji pisporên taybet re tevlihev bûn, pejirandin ku pergala pergala tenduristiya me ya tenduristiyê giring e. Li gorî rapora dawî ya Medscape, nirxên bijîşk ên di Dewletên Yekgirtî yên ku dişewitin de nêzîkî 50% e. Ev tê wateya tenê yek di du du bijîşk re têkiliya xwe ya bi pîşesaziya xwe re ye. Rewşa hemî taybetmendiyên heremê û heremê welatî ye. Nexweşên dermanên tedawiyê dixtorê şertê de ji sedî 59% beşdaran şewitandin, piştre ji hêsîrên nexweşan / gynecologist (sedî 56).
Doktorên malbat, înternist, û nexweşiyên nexweşiyên nexweş ên sêyemîn di 55% de daketin. Bi hevbeş, lêkolîna Medscape ji 2013ê de ji rêjeya tevahî 40 perçê nîşan dide, ku li ser pêvajoyê li ser pêvajoya bilindtirîn nîşan dide. Lêkolînerên din yên din di heman demê de encamên ku di nav Dewletên Yekbûyî de di nav şewitandina lezgîn de bi encama heman rengî hat.
Teknolojiya Tenduristî û Şewirmendiyê: Endamiya Hevkariya Konseya Xweyê
Dema ku bijîşkvanan di navendên Jiyana Medscape de di nav de beşdarî pirsên sereke yên şewitandina wan pirsî, gelek karên burokrasiyê danûstandin û komputerkirina wan (prensîbên EHRs) zêde bûn. Ev du faktor di nav çar zilamên herî bilind de bûn. Lêkolînek din, di sala pêşîn de di sala Mayo Clinic de belav kirin, diyar kir ku doktorên ku bi karûbarên tenduristî yên elektronîkî bikar anîna bikaranîna tendurustiya elektrîkê ( bikaranîna bikaranîna EHRs) û karûbarên doktorî ya computerizedî (CPOE) bi karanîna wextê demên ku li ser karên mizgeftê têne derbas kirin. Di heman demê de, rêjeya pîşesaziya pîşeyî û xetera şewitandinê di nav wan pisporan de zêde bûn.
Ev encam nîşan dide ku teknolojî dikare yek ji zextên bingehîn be, ji ber ku gelek doktor dikişînin ser xebata xebatê. Lêbelê, ew jî dikare pêşniyar dike ku eger bi rêkûpêk birêvebirin, teknolojî heye ku rewşa ku di bin rewşê de biguhûre.
Yek ji riya ku dilxweşiya dermankirinê çêtir dibe, e ku ji bo EHRs bikarhênerên hêja-êtir bikar bîne . Di sala 2016'an de lêkolînek ya EHR-ê ya Siyaseta Navneteweyî diyar kir ku hin hiqûqên EHRs ji hêla kesên din ve hatine qebûl kirin. Di lêgerîna herî bilind de lêgerîna Epic hat dayîn, pey li Meditech û Siemens. Bikarhênerên li ser sîstemên ku niha di karanîna bikarhêneran de gelek "gilî" rapor kirin, bi "pirrjimaran," alozên hişk û bêpeymaniyê kêm.
Baweriya vê yekê, ev ecêb nabe ku rêberên tenduristiyê gelek kesan plan dike ku teknolojiya tenduristiya xwe re retool bikin ku ji bo dilxweşiya karmendên karsaziyê û herweha ji bo kirêdariyên EHRs . Lêkolînek lêkolînek ji hêla nûçeyên danûstendinên Nûansê, Inc. got ku stratejiyên taybetî yên ku ji bo dilxweşiya dermankirinê derxistin pêşveçûna perwerdehiya pêşveçûnê pêşxistin, perwerdehî û perwerdehiyê, zêdekirina teknolojî û amûranên heyî, û bernameyên ku ji bo teknolojiyên nû ve zêde dibe. Kesên lêkolînan got ku ew di plankirina rêbazên mobîlî (44 per cent), belgeyên doktorî yên computer-ê (38%), û amûrên naskirî (25 per cent) peyda kirin.
Reality Management for Stress Management at Health Care
Rastiya Virtual (VR) tê bikaranîn ku ji bo astengiya tundûtûjiya piştî trawmatîk (PTSD) ve tê derman kirin. Berî damezirandinê, eskerên niha îro bi amadekariyê veguherandina zordariyê, ku dibe ku bandor be. Ew pêşniyar kirin ku bernameyên pêşniyarî yên wekî heman jî dikarin werin pêvekirin ku şewitandina bijîşkek bijîşk bikin. Scientists li ser pêşniyarên teknolojî û pêşniyar kirin ku ji bo pêşniyar û rêveberiya tedawî bi lênêrîna lênêrînê re dixebite.
Yek ji vê protokola li Îtalya li komên nêrevanan ceribandin. Vê nêzîkên tecrûbeya senatorên vîdyaliyayî yên heval, çavdêriya rastîn û piştevanîya, û teknolojiyên pêşkeftî (wek mînak VR, pêsengên pêbawer û teknolojiya smartphone). VR di xebata di kar de têkoşîna rola-lîstikek potansiyonek tundûtûjî ye, û herweha ji hêla tedbîranên fêrbûna fêrbûna sennasên sirûştî yên karûbarên xwezayî tê bikaranîn. Nurses jî di rewşa rewşên rastîn de hatine dîtin û paşê li herdu cîhanê bi karanîna bi biensensor û analîzên reklamî binirxînin. Ev nêzîk tête navendî (IR) tê gotin û ji hêla perwerdeya rêveberiya stratejiya standard ya stratejiyê ve bêtir bandor bûye, wekî wekî tedawiya cognitive cognî (CBT). Nivîskarên tecrûbeya ku ji aliyê Professor Associator Gaggioli ve ji Îstituto Auxologico Italiano ve li Milan, Îtalya pêşniyarkirin, pêşniyaz kir ku pêşniyatî dikare protokola bandor ji bo pêşniyar û tedawiyê bibe.
Seven Skills That Can Resenence Mental Determin Can
Pispor dibêjin ku şewitandina taybetmendiyên kesane û herweha faktorên rêxistinî. Dema ku taybetmendiyên hin kesayetiyê bi taybetmendiyên demografîk têne hev kirin, kesek dikare ji bo cureyên girêdayî karûbarê karûbarê zêdetir dibe ku dibe ku dawiya şewitandinê. Ji bo nimûne, lêkolînek ji hêla Brenda Wiederhold, Ph.D., û hevkarên wê ji Enstîtuya Tenduristiya Navneteweyî ya Brukselê, Belçîka, Belçîka, diyar kir ku neurootomîzmê, neheqdariya kêm, nerazîbûn, hestên negatîf, û xweseriya xurt dikare bi şewitandina beşdarî . Ji aliyê din ve, faktorên hinek organîzasyon û karûbarên kar dikarin jî bandoreke neyînî jî (wek wext, dema kontrola ne kêm, qalîteya neqfî, karê kêm biryara kêm, û xelatên bêbawer) dikare bibin. Ji ber vê yekê, divê hewldanên ku di bin asta sazûmanî û asta kesane de rîska kêmkirina rêjîmê be.
Stratejiyên berxwedanê jî fonksiyona lêkolîn û veguhastan jî jî hene. Di kurt de, lezgîniya ku em çawa reaksiyon dikin û çiqas di dema zehmet de bipeyivin. Ew xemgîniya me bandor dike û kêfxweş e, ew dikare çêtirîn û çêtir dibe. Seven krîza hatine nas kirin ku dikarin bi potansiyona me ya mecbûrî zêde bike:
- Têgihîştina bandora ramana me û baweriyên me
- Bawer dikin ku em pir caran çewtiyên ku gava em difikirin, difikirin-dema nimûne, dema ku em gihîştin encamên xwe bikişînin
- Pêwîste ramanên raman û baweriyên me yên ku bi hestên me û tevgerên bandor dike bizanin
- Fêr bibe ka çiqas çûn paşde û ji rewşên zehmet re bêdeng bike
- Pirsgirêka pirsgirêkên bandor ên bêhtir fêrbûna behavişên ku di hin baweriyên fêrbûna me de tevlihev dibin
- Fêr bibe ka tişt çawa bi perspektîfan ve bikin, em dikarin ji ramanên neyînî yên berbiçav bisekinin û ji wan re bêhtir kesên rastînperwer bikin
- Vebijêrîna rastiya dema rastîn - ev di vê demê de pêk tê û hemî karûbarên berê yên ku behsa balkêş e
Alîkarî û Zebûr Ji bo Alîkariya Biryara Hêzdarkirina Avakirina Burnout
Navenda Çavkaniya Çavkaniya Navnetewî ya Navneteweyî (HPRC), ku ji hêla Wezareta Parastina Parastina 2009'an ve hatî damezirandin, çavkaniyên hinek belgeyên bingehîn pêşkêş dikin ji bo avakirina hestiyariya derûnî. Ev dişopînin, anîm, toolbar û vîdyoyê. Track Tracker T2 Mood nimûne ku ev yek ji bo endamên endamên xizmetê hate pêşxistin, lê niha bi gelemperî ji hêla sivîlan ve tê bikaranîn. The app piştgiriya xweseriya xwe ya çavdêriya û serpêhatiya bikarhênerê ya stratejiyê, depression, û xemgîniyê dide piştgirî dike. Li gel çavdêriya û çavdêriya çavdêriya, an jî dikare alîkariya hêza derûnî aktîv bike.
Ji bo HPRC, BioZen, ji bo biofeedbackbek e-an-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-an-ê ye. Ev serîlêdanê dikare bi biosensorên derveyî peyda bibin. Bikarhênerên dikarin li ser fonksiyonên biophysiolojîk yên li ser mirinê, masûlkêş, û çalakiyên dil ên peyde bikin. Ew dikarin navnîşan di navbera fikrên û bedena xwe û hişê de navnîşan bistînin. BioZen bi taybetmendiyek têgihîştinê dikare dikare bandorên mizgeft ên cuda (Alpha, Beta, Theta, Gamma) nîşan bidin. Bikaranîna bikarhêner dikarin çawa dibînin û aştiyane çawa têne çêkirin ku bi wênekêşî li ser smartphoneê bi riya çalakiya xwe û rêjeya xwezayî. Vê gavê li ser asta asta astengiyê dide ku bi wêneyê li ser ekranê biguherînin-nimûne, gava ku hûn rêjeya dilê xwe kêm dibin, qadên bêtir aştî xuya dikin.
Ji bo Platforma Xweseriya Xweseriya Xweya Xweseriya Serkeftinê
Lêkolînan jî nîşan dide ku rêwîtiyek baş e ku ji bo lezgîniya xwe baştir bikin û zordariyê kêm dibe bi rêkûpêk bi vegotinê û vekirî bi vegotina xwe bigire. Wekî nimûne, mirovên ku dema ku ji bo tiştek qebûl kir, ew ji dilsoziya rojane re hatin dîtin, ku ji wan re bi wan re nebûye ji hêla jiyana xwe re hêsan in.
Lêkolînan jî nîşan dide ku di lênêrîna tenduristiyê de, lihevhatineke girîng a di navbera tedawiya nexweşan û lênêrîna tendurustî ya tendurustiyê de jiyanê ya kalîteya karê heye. Têkiliyên erênî bi nexweşan re, ji ber çavkaniyek girîng e ku dibe ku dibe ku potansiyonek alîkarî bi şewitandinê kêm bike. Lêkolînek ji Daîreya Psychologolojî ya Zanîngeha Turin, Îtalya, piştrast kir ku dema ku mirovên dilsoz û piştgiriya xwe diyar dikin, ev dibe ku dibe ku di nav hemşîra nav şewitandinê de kêm bikin.
DohJe platformê nûjen e ku pêwendiya zanistiya bi jiyanê rojane ve girêdayî ye. Ew hêsan ji bo mirovên ku ji bo kesên ku ji bo lênêrîna tendurustiyê ve pêşkêş dikin, bi awayekî zehf bi karûbarên tendurustî yên tendurustî yên ku xizmetê pêşkêşî xwe zêde dikin, hêsantir dike. Ew dibe ku herdem her dem gengaz e ku hestên xwe yên erênî li kesek û / an jî mafê kesê xwe nîşan bide, da ku DohJe dikare bi pîvanê dîjîtal re hêsantir bike. DohJe - ku tê wateya "thank you" di Cantonese de - di roja 2013'an de, li Roja Nursesên Niştimanî hate destpêkirin. Ew azad e ku bikar bînin û bikaribin ji hêla nexweşan û herweha bi hevkarên dixwazin dixwazin ku ji bo hevdu xwe nîşan bidin.
Ji bo ku DohJe bişîne, hemî ku hûn hewce ne hewce ye ku hebe ku hûn derman kirin. Lîsteya karmendên lênêrînê yên bi wêneyên wan re alîkariya te digerin ku hûn dixwazin ku spas dikin. Hûn (yan kesê ku ji bo dayîn pêşkêş kirin) dikare an jî peyamê pêşî bişîne an xwe bikî. Li gorî damezirandina Amanda Krantz, "ji ber çêtirbûna başkirina, ji kerema xwe bilindtir dibe ku ji bo nexweşxaneyên rêjeya lêçûnên rastîn dibe. Di salekê de, 600 karmendan li nexweşxaneya Memorial ya Delta ya 1,700 şîrove bi dohje wergirtin, bi rûmeta hevpeymaniya wan bi hezar-fold re zêde dibin. Di heman salê de, karmendên ku ji sala pêşîn salê kêmtirî 761 bikar anîn. "
> Çavkaniyên
> Converso D, Loera B, Viotti S, Martini M. Têkiliyên erênî bi nexweşan re ji bo karmendên lênêrîna tenduristiyê dikin parastin? Pirsgirêkên nexweşan û piştevanîya li ser nûrsên şewitandinê. Front Psychol 2015; 6: 470.
> Gaggioli A, Pallavicini F, Riva G, et al. Vîdyoyên Virtualal ên ku ji bo Birêvebiriya Rektoriya Psycholojîkî ya Navendiya Navdewletiya Navdewletî (Tendurist) ya Dadgeha Têkilî ya Navnîşan a Random Randomized. J Med Internet Res. 2014'an 16 (7): 54-72.
> Jackson R, Watkin C. Hilbijartina hilberê: Hêzên girîng ên ku ji bo astengiyên jiyanê bistînin û xemgîniyê diyar dikin . Hilbijartin û Pêşveçûnê Pêşveçûn. 2004; 20 (6): 13-17.
> Shanafelt T, Dyrbye L, West C, et al. Têkiliya Di navbera Burder û Zehrên Derve ya Nexweşiya Elektronîkî bi Bi Burntoriya Bijîşk û Têgihîştina Pîşesaziyê Di navbera Têkiliyê de. Mayo Clin Proc. 2016; 91: 836-848.
> Wiederhold B, Riva G, Gaggioli A, Wiedrehold M. Dermaniya Bijîşk: Reality Reforming with Reality Virtual. Tenduristiya Tenduristiya Tenduristiyê 2016; 220: 454-458.