Probiotics dikare di nav deverên karsaziyê de, tevlî xwarinên xwarinê, xwarin û xwarinê, û berhemên lênêrîna çermê jî hene. Bacteriya biyanî wekî naskirî, probiotics bi zêdebûna wan re banga ku ji bo xwestina tendurustiya xwe ya flora germê bi xweştirîn kêfxweş e. Di rastiyê de, di 2013'an de bazara gerdûnî ya pîşesaziya gerdûnî ya 3222 milyar dolaran hatibû pejirandin, pêşniyara pêşveçûnê ku hêvî dibe ku dê 2022 bi 20 milyar dolaran dakevin.
Li gor Rêxistina tendurustiyê ya WHO (WHO), probiotics, wekî "live microorganisms, ku dema ku birêvebirinê de hebe hema heqê heqê tenduristiyê pêşkêş dikin." Pir caran, bikaranîna probiotîk e ku ji bo nîşanên digestî yên pêşveçûn an çêtir dibe. Lê bi dîtina bi çiqas kulkêşê me yê çepê di rewşên tendurustî yên din de roleke lîstik dike, gelek ji hêvî dikin ku her tişt ji alerjî ve ji xweseriyê re vebotin.
Ji bo ku alîkariya we bikarhênerên perwerdekirî be, li vir bi çarbişteyên rastîn ên ku di derbarê probiotics de dizanin.
Tiştên Bacteria Di destpêka Kolonê de berê berê li Proobiotics dihat dîtin
Mîkroorganîzma hucreyên laşê me diçe 10: 1 û piraniya wan di pergala digestive de têne dîtin. Di rastiyê de, trîlyonên bacteria yên ku di kolonê de dijîn hene hene. Niha, zanist 400 species of different species of these bakteries nas kirin.
Dema ku hîn hîn jî hîn dibe, lêkolîn jixwe veguhestiye ku hemî bakteriya zirarê li ser laş be.
Lê belê, em dizanin ku bacteria alîkariya me dike ku bedena me dike baş. Hin ji van fonksiyonên alîkarî digestiyan, bacteriya xirab dikin, û vîtamên hilberînê hene. Em jî dizanin ku bacteria bi xwezayî di kolonê de têne dîtin û ji ber ku karanîna me çêbikin, bêyî ku hilberên probiotic yên bêhtir bêtir zêde bikar bînin.
Probiotics Ji FDA Destûra Pêdivî ne
Ew dibe ku dizanin ku Birêveberiya Xwîneya Xwîneriya Xwîner û Pêwîstanê bi probioticsî nirxandiye û ne pêdivî ye ku berhemên li ser bazarê de têne pejirandin. Belê, verastkirina FDA ji bo probioticsê li ser celebê hilberê hilberîner e - yan jî wekî pêdawiya diranan an jî wek materyalek xwarinê.
Probiotics bi gelemperî wekî tedawiya diranan têne firotin an jî wek pûtperest, şîn, kîlolê an mûz. Di rastiyê de, niha niha 100 ji berhemên probiotîk hene hene. Dermanên xwarinê nayê qebûl kirin FDA. Ew li ser bazara ku di navnîşana wan de tenê tedawî dibe ku bandor û fonksiyonê bandor dike bandor dike û ji bo îdîayên taybetî yên ku hilberê rîska nexweşiyek kêm dike. Herweha, supplementên xwarinê dikare bête agahdarî û ewlekariya wan bêyî bêyî ku yekem ji hêla FDAyê ve tê ceribandin.
Dema ku probioticîk tête fikrên xwarinê tête, faktoriya sereke ya FDA ye ku ew materyal di kategoriya "GRAS" de tê wateya wateya ku "ew bi gelemperî wekî ewle parastî ye." Ji ber ku ji probiotîkên probiotîk di heman demê de an jî heman bacteriya bazirganî ye li kolonê dijîn, piraniya bijîşk dipejirînin ku ji bo kesayetiyên tendurustî ew gelemperî ji bo karanîna ewle ewle ne.
Lê belê, ji bo kesên ku bingehîn ên bingehîn, sîstemên parastinê yên dijwar, tevlîheviyên ciddî yên têkildar bi wan re carî hatine ragihandin.
Bêguman, piraniya probiotîkên ku li bazara Amerîkî de peyda dibe, ji hêla FDAyê ve nehatiye tested kirin an jî nehatiye pejirandin.
Probiotics Ne Ne Yek-Tişt-Fits-All Not There
Probiotics, mîkroorganîzma nefikirin ku ji bo tenduristiya me baş dibe ku baş be. Ev mîkroorganîzyon bi gelemperî bacteria ne, lê dikarin jî xwarin jî hene. Du komên gelemperî yên bakterî hene ku berhemên ku di bifidobacterium û Lactobacillus de têne dîtin hene , lê gelek cûreyên bakterî hene ku probiotics jî têne dîtin.
Bacteria di nav komên categorî de têne celeb kirin, her grûbek xwedî cûreyên pir hene û her cureyên cinsî hene. Ji ber vê yekê girîng e ku her tengahî di bedenê de cûda kirine û dibe ku ji bo armancên cuda çêbikin. Lêkolînerên hîn jî hîn dikin ku strazîkên probiotic divê ji bo ku kîjan tendurustî an nexweşiya dewletê tê bikaranîn.
Ji ber ku probiotics ne standardî ne, bûkên cûrbawer ên ku tête xemgîniyên wekhev ine dibe ku bi rastî pir girîng e. Her hilberek rastîn e û dibe ku ji bo armanca xwe ya armanca xwe bi kar bîne.
Lêkolînên bêhtir li Probiotics li Pêdivî ye
Gelek lêkolîn berê berê probiotics, ji bo taybetî li herêmê tendurustiya digestî. Dema ku hin lêkolînan nîşan didin ku probiotics, dikarin ji bo tedbîrên dermankirinê yên dermanê, lêkolînek din jî hebe.
Yekîtiya yekîtiya lêkolînê ev e ku ka probiotics bi rêvebirina nîşanên IBS ( têkildar krîza berbiçav) . Pispor ji hevgirtina Dewletên Yekbûyî û Ewrûpayê re ye ku ji bo IBS di karê probioticsê de kar dikir, hebûna rastek rastîn e. Ew tê gotin ku, daneyên analîzên meta-dirêj ên gelek lêkolînên gelek lêkolînan ne probioticsîk nayê dîtin ku ji 6 meha pêşîn de bêtir çêtirîn. Hişyar bikin ku ev lêkolînên lêkolînên piçûk ên ku gelek lîstik bûne ku werin lîstin bûn.
Liverek din ku lêkolîn hatiye dîtin ev e ku ka probiotîk dikare di dermana antîbiotîk de dibe ku ji ber dermana antîraotîk an jî têkildar an enfeksiyonê ye, wekî c-diff (infeksiyonê bakterî ye ku dixtorên dijwar dibe û di nav kesên ku nexweşxaneyê anî hene ji bo nexweşiyên din ên antibiotics yên bihêz ên bihêz kirin). Ji ber ku antîibiotics tête zanîn ku bi herdu bakterî û baş xirab bikujin, hêvî dikir ku berbi probiotics dikare bacteriya fêr bibe ku dema ku dermankirina antibiotic hewce ye.
Di rastiyê de, di gotarek de di gotarek di Navenda Çapemeniyê ya Amerîkayê ya Amerîkayê de hate ragihandin, ji sala 2006-2012, ji 96% ji hêla nexweşxaneyên 145 re xwendin nexweşxaneyên 145 yên xwendekarên li Dewletên Yekbûyî yên li Amerîkayê veguhestin li hêviyên pêşbaziya van digelhevan ve dane. Lêbelê, di lêkolîna du-blind de bête, lêkolînvanan dît ku probiotîkên dayîn ji van şertên girêdayî dermana dermanê ji hêla probiotîk ve bêtir bandor bû.
Bi awayekî din, lêkolînên din diyar kir ku bikarhênerên probiotic dikare rîska antibiotic-têkildar diarrhea kêm dibe ku eger 50-ê sedî 50 -sedî bi hevkariya birîndariya antibiotics re kêm bike -ya ku bi germên herî bandor ên ku boulardii (a xwêk ) û lactobacillus rhamnosus GG ê têne dîtin . Hingê dîsa, lêkolînek bêtir hewce ye ku ji encamên pir lêkolînan ne encamek an nirxên encam nerast kirin ku piştrastkirina probioticsê dikare di van şertan de lîstin bikin.
Probiotics jî ji bo têgihiştina me ya me ya ku di bedenê de dibe ku bi tevahî tendurustî ve girêdayî ye, li ser şertên din ên din ên din ên din ên di rola wan de roleke xwe de dixebite. Hinek şertên lêkolîn hatine enfeksiyonên çermê, nexweşiyên hişk, asayîşa zarokan û dermanên zarokan ên zarokan, pisporên xewm, germiya hevgirtî, neheqiya lactose, herweha hejmareke cûreyên klînîkî yên ku di pergala parastinê de û pergala parastina parastina vexwarinê de hene. . Ev lêkolînên hemî belgeyên ku ji bo bikaranîna probioticsê piştgirî dikin bête sînor kirin.
Çavkaniyên
Zanîngeha Gastroenterolojiya Amerîkayê - Probiotics ji bo Nexweşiya Gastrointestinal Tenduristiya Adult.
Navendiya Navneteweyî Ji bo Tenduristiya Tenduristiyê û Tenduristiyê https://nccih.nih.gov/health/probiotics/introduction.htm
Degnan FH. DYA û Rêveberiya Tenduristiya Tenduristî û Dewleta Yekgirtî: Categorîzasyonên rêbazê. Clin Infect Dis 2008 Feb 1; 46 Suppl 2: S133-6; S144-51 gotûbêj doi: 10.1086 / 523324.
Yi SH, Jernigan JA, McDonald L C. Pêşbîrkirina bikaranîna probiotîk ên di nav nexweşan de: Xwendekarên elmanî yên 145 Amerîkî. Journal of American Infection Online online: January 25, 2016. http://dx.doi.org/10.1016/j.ajic.2015.12.001
Sanders ME, Lenoir-Wijnkoop I, Salminen S, Merenstein DJ, Gibson GR, Petschow BW, Nieuwdorp M, Trancredi DJ, Cifelli CJ, Jacques P, Pot B. Probiotics, û pêşnîkotîk: pêşniyarên ji bo tenduristî û pêşniyarên nerazî. Ann NY Acad Sci . 2014 Feb: 1309: 19-29. Doi: 10.1111 / nyas.12377