Gelek zextên xwînê yên giran wek xweseriya sîstîkolî têne diyarkirin.> 180 û / an zexta dîstastolê> 120. Dema ku zextan ev bilind dibin, nexweş jî jî tehlûkeyên ciddî yên mîna xwîna xwîna xwînê, şewitandina mêjî û gurçê ne . Ew wekî hûrgelan hûrgelan tê zanîn. Kesên ku bi zextên xwîna bilind bi gelemperî gelemperî gelemperî pêşniyaz dikin ku bi dawiyê ew doktorê xwe bînin.
Ev nîşaneyên ku bi lez pêşve dibin pêşve dibin û dibe ku tiştên wekî:
- Vîzyek an jî xeyaliyek din aşkere ye
- Serêş
- Çerm
- Guhertin û guhartina bêdeng
Hin caran, nexweş dikarin bi zextên xwîner ên pir zêde hene û tune ne nîşan. Di van rewşan de, zexta xwînê bilind dibe. Ev rewşên zextên xwînê ne bêyî nîşanên giran tête gotin ku lezgîniya hûrgelan tê gotin. Heke lezgîniya bihêztirîn nîşan dide ku xwîna xwînê têr e ku ji rîska nerazîbûn, bûyerên jiyanê-tehdîtî tehdîd dibe, lê ew e ku bûyerên niha jî pêk têne. Bi awayekî din, van nexweşan tune nebûne an organîzasyonê ya yekser-gefên din, lê dikarin zû çêtir bikin ku eger xwînê xwîna wan zû zû bin kontrolkirin.
Tenduristiya Girêdana Girêdana Bilind a Pirrjimar
Armanca ev e ku ji bo zextên din jî pêşveçûnên xwînê kêm bikin. Li ser vê yekê nîqaşek nerazî ye ku çiqas zexta xwîna xwînê kêm dibe, lê armanceya bi awayekî gelemperî ji saetên rojan ve girêdayî ye.
Dema ku regimen bi kar anîna xwînê xwîna kêm dibe li ser nexweş, tedbîrên bi gelemperî girêdayî ye:
- Bêguman xweşikek tarî, bêdeng, hawîrdewletê bikişîne
- Yek an bêtir dermanên devkî
- Çavdêriya lênêrîn
Ew girîng e ku zûtirîna xwînê jî zûtir kêm bikin, ji ber ku kêmkirina kêmkirina xwîna xwînê mayina xwînê bi mêjî ve dibe, dibe sedema ku zirarê mirin û mirin.
Pêşdibirina Gelek Bilind a Hêzdûr
Her tiştek girîng e ku hûn dikarin ji bo pêşîgirtina hestyarî ya pêşîlêgirtina pêşîgirtina pêşniyarê ye ku hûn dermanên xwînê yên wek rêberî bibin. Heke hûn li ser jorên nîşanî nîşanên tecrûbê dikin, divê hûn doktor zûtirîn zû bibînin. Heke hûn nikarin nexweşîya xwe bibînin, divê hûn li nêzîkî odeya acîl li ser mala we bibînin.
Çavkaniyên
Handler, J. Bihêzdariya Hypertensive. Journal of Hypertension, 2006 Jan; 8 (1): 61-4.
Cherney, D., Strauss, S. Rêveberiya nexweşan bi lezgarkirina hestyar û acerasyonê: A reviewê pergala sîstematîkî ya pirtûkxaneyê. Journal of General Medicine, 2002 - December; 17 (12): 937-45.