Dilê dermanê xweşik e ku di rojê de 100,000 caran dişkîne. Ew hewce ye ku pompek mîkrobat e ku dikare pêkanîna xwînê, flêfl û volûrek bikar bînin ku ji bedena we bi hemî xwînê hewce dike ku hewce dike. Dilê we di her dem de bi berdewam dike ku hûn çi bikin û dewleta we ya we. Wekî ku hûn temenê, dilê te di hewceyê deynên hewceyên laşek kevn.
Ev şertên bi bazirganî, bi dilxweşî bêtir bêhêvî nexweşî û pirsgirêkên din digerin.
Karê Dilê Dil
Her roj divê dilê xwe ji 100,000 caran dûr bixin ku ji 60,000 mîlyon (eger heya dawîn-end-end) xwîna xwîna xwînê bi rêya 1,800 gallon xwînê dorpêç bikin. Dilê we jî divê hûn rêjeya çalakiya xwe ya ku li ser bingeha çalakiya xwe li ser bingeha pompê de rêjeya xwe bigirin. Wekî ku em di temenê de, guhertina di bedenê de hewce dike ku dilê dilê xwe dike ku ew çawa kar dike. Ji bo nimûne, avakirina avêtin di arterî de, wekî asherosclerosî tê naskirin, dibe ku dilê xwe zehmet bike ku hemî xwînê bi rêya tîrêjên tengî dorpêç bikin.
Aging Heart
Nexweşiya dil e ku bibe sedema mirina sereke. Wekî ku em di temenê de, dilê me ji bo zehfên dorpêçkirî yên ji hêla zehmet û xebatkarên xwîna bilind ve bigire. Ev guhertinên dil bi rîsk û bandoriya jiyanê me bandor dike:
- Ji sedî 65 û 74 salî ji nexweşiyên dil (60% ji bo wan 80î) ji sedî 40 kesan miriyan.
- Ji 20 heta 80 salî, di kapasiya laş de ji bo pisporê dilovaniya 50% kêm dibe
- Di 20 salan de, rêjeya dil herî zêde di nav deqe 180 û 200 200 de ye. Li 80, ev 145 e.
- Dilê 20-salî dikare dikare ji 3.5-4 cara de kapîtalbûna bêdengiya dilê xwe bike. Ji 80-salî dikare karê 2 caran karanîna aborî dike.
Agingies
Arteries xwînê oxygen-rich dewlemend ji dilê xwe vekin û ew bi bedenê bide. Wekî ku em di temenê de, arteşên me de stiffer û kêmtirîn xurt bibin. Ew dibe sedema sedemên xwîna ku ji bo zêde dibe. Dilê divê bi zêdebûna xwînê ya xwînê bi rêkûpêk zehmet bikin û guhertina dema valavan re biguherînin. Ev şertên dil bêtir xeber kirin. Ji bo ku di dilê xwe de ciwan bimîne, ji arêşeyên xwe biparêzin:
- Exercising
- Kontrolkirina xwîna xwînê
- Gulezera te li kolesterol
Çermkirina Çepê Ventricle
Lêkolînvanan diyar kir ku dîwarê çepê çepê ya dilê bi bi temenê ve girêdayî ye. Ev xurt dibe ku dilê dil bi hêza pomp. Gava ku xwîna xwîna xwîna xwîna me, ew tevlihev dibin - ji bo tansiyonê xwîna xweya ku zêde dibin. Dil ji bo vê bihêzê bistîne û bi hêza bêtir hêza damezrandin.
Valeriya Mitîtê Zêdetir Zêde
Valve ya mitêl bi zûtir zûtir vekir. Ji ber ku rêjeya xwînê ji çepê çepê dorpê dike, ji ber ku ew bêtir zûtir dibe. Ew zûtir zûtir dibe, çimkî ew bi temenê xwe retirtir dibe (li jor bibînin).
Paqijkirina berbiçavkirinê
Wekî ku temenê dil, ev kêm dibe ku bi peyamên kîmyewî yên ji mêjî bi lez re bersiv bidin. Lêkolînerê nezanin ku çima dilê xwe bi lez re bersiv bide bersivê bidin ku peyamên xwe bikişîne û çalakiya zêdebûna çalakiyê bikin.
Di encam de, encama laş dikare dirêjî an jî wekî zûtirîn wek kûrek xebatê bike. Ev yek wekî kurtbûna bîhnfireh - nîşanek ku xwîna oksîgen-dewlemend a xwînê bi riya ve tête zû derbas dibe, ji ber ku pispor hewl dixebitin ku di bêtir oxygenê de digerin.
"Pirtûka" Rêjeya Dilê kêmtir e
Rêjeya dilê ya ku di rûniştinê de rûniştiye ji kesek biçûktir e (lê heman demê dema ku derewixe). Ew tête fikirî ku rêjeya hûrgelê ji kêmkirina danûstendina dil-mêjî ye, ji ber ku tissue fibijî û depotên fîjî li ser nerves ve girêdayî dil û mîz ve ava kirin. Ji bo ku tezmînatê dike, dil bi tevlihevkirina xwînê ya xwînê dihêlin ku bi rakirina xwînê ya xweya dîkastolic.
Dilê zûtirîn tengahî nekin
Ji ber ku zêdebûna zêdebûna xwîna xwînê yaastastîk de, dil jî her xezebek mezin mezin dike, ji bo pergala bihêztirîn da ku ji bo hêjeya xwînê zêde bike (navê mechanism-Frank-Starling) paqij bike. Lê ji ber ku bêtir zextê diastolic, dil dikare nikare zehf nekin.
Hêzên Dil
Dilê tenduristî 70-salî ji sedî 20-salî ji hucreyên kêm kêmtir hene. Dema ku dilê hucreyan bimirin, hucreyên din divê dirêj bikin û bi xwe re girêdayî bimînin. Ji hucreyên dilê xwe yên kal ên ku ji merivekî ciwan re mezintirîn 40% mezin e.
Dilê Dilê Dilê Dil û Dil Dilê Xwe Serve Bike
Dilê we tenê wek arteriyên tendurust e. Hêzên xebatê yên ku hûn dişewitîne tendurustî bin:
- Kontrolkirina xwîna xwînê
- Pêşveçûna cholesterolê
- Exercising
- Sistker
- Perwerdehiya dil-tendurustiyê
> Çavkanî:
> Enstîtuya Niştimanî Li Aging: Agahdarên Agah û Arteriyan