Hemî pergalê ku alîkarî ji we re vegirtina ji pergala te-pergala we ya we biparêzin-dikare ji bo astengkirina xirabiya we ya bêhtir berpirsiyar e. Hûn dikarin dizanin ku di heman demê de we, ku hûn nexil, çavên avê, û gavê sinusê , we neheqiyên we kêmtir in, hûn diçin.
Ji ber vê yekê sîstem û asta parastina we çawa ye?
Û, hûn dikarin her tiştek bikin ku pergala parastinê ya ji hêla xirabê xwe ve çêtir bikin?
Asthma û Allergies: Têkilî
Sîstema parastinê bi normalî we biparêze li hember bakterên biyanî û virus. Di asta û nexweşiyên alerjî yên din, pergala parastinê dibe sedema sedemên nîşanên xirabtirîn.
Gelek asthmatîk atopîk têne , wateya ku ew xwediyê pêşniyatîbûna mîrîteyê li hember alerjiya pêşxistin. Alerjî dibe ku gava pergala parastina we ya bersivê zehfek ji bo hin hin tiştên biyanî an jî alerjî pêşve dike.
The Allergic Cascade
Bi alerjî, pergala parastina laşê te ev alergenê hest dike, ew wek wek xerîb dibîne, û dest pê dike ku amadebûna wekî xerîbek biyanî. Pêvajoya ku tê de pêk tê tête ku wekî kozê alerjîk tête dayîn, ku bi van gavên van gav
- Sensitization
- Bersiva destpêkê
- Bersivê dorpêk
Sensitîzasyon: Derhênerê Pêşîn
Destpêk cara yekem ku hûn ji alerjenê re tête, ev e ku hesaskirin û hûn ê bi gelemperî nîşanên xwe nebin.
Hûn dikarin ji alerjensê re veguherînin ku ji bo tevlihevkirina alerjî ve tête kirin:
- Bêhnavkirina materyalên wek dander, golîn, an mûzên gûz, li ku derheqê mîzan li ziravên we bi ziravê ve girêdayî ye
- Gelek xwarinan an dermanên ku derê reaksiyonên parastina pêşîn re di gavê de pêk tê
- Têkiliya fîzîkî ya çermê bi materyalên wek zirav zew
Immunologî, laşê te dihêle ku biyanî biyanî ye û kelefên bûyerên ku ji celebên cûrbecî yên celeb ên cuda hene, hûrgelan dike:
- Hucreyên ku bi lezgehên B ve bilez dikin
- Cellên ku di nav hucreyên plasma veguherînin
- Hucreyên plasma-ê ku antibodies-specific-a-allergen-ê hilberînin
- Antibodies ku bi hucreyên mîlezayî yên Immunoglobulin E (IgE) hene
Di vê yekê de, hemû alergenê tevliheviya alerjî kiriye, lê hûn ê ne nîşanên pêşveçûnê bikin an jî bizanin ku tiştek çêbû. Lêbelê, dema xwenîşandanên paşerojê bi alergenê, hûn dikarin beşek nerînên pêşnûmî wekî beşek yekem-bersivê re-pêşveçûnê bikin.
Bersîviya destpêkê: Dîsa Duyemîn
Bi rexşandina rekêşxaneyê ya alergenê, pergala parastinê ya we ji alîyê hemîranî ve girêdayî ye, ku dihêle jêrîn:
- Sîlên mast / Îmêlên IgE di çarçoveya hûrgelan de têne hilberandin ku fikirîn allergen difikirin ku ew xerîbek biyanî ye, wekî wekî bakterî an virus
- Hucreyên mast mastê hucreyên germî digotin navdêr, wek histamine, ku bi tevahî bedena we re bi armanca dorpêçkirina berevanên biyanî yên biyanî digerin
- Hûn dest bi nîşanên nîşanên laşê xwe yên li hemberî alergenê tecrûbeyên xwe bikin
Navbeynkarên li celebên cûda yên laşê reaksiyon bikin ku dibe sedema nîşaneyên zereriya we.
Hûn dikarin dest pê bikin, kişandin, an jî hestek kurt bikin wekî bersiva parastina immunologî dibe sedema sedem û balafirên balafirgehên li ser germê.
Hûn dikarin tenê çavên nerm û avê, çavên çavên xwe biceribînin. Bersivê reksiyonê ya nêzîkî yekser bi nîşanên ku bi paş ve vekişîn û sê sê saetan berdewam dike dest pê dike.
Bersîvê Dawiyê: Dîsa Sisiyan
Bersivê dersa dawîn di heman demê de wek destpêka bersiva destpêkê lê lê çend caran çend nîşanên din nîşan dide. Medîvanan ji hêla veguhestinê re an alergenê ve serbest hatin serbest kirin û hucreyên din ên parastinê yên ku eosinophilan têne belav dikin.
Eosinophilên materyal hene ku dema ku bi gelemperî bi veguhestina vexwarinê şer dikin. Lê, di asmama, hucreyan zirarê zirarê, dibe sedema sedem û bêtir nîşanên xirab.
Di qonaxa dawîn de, nîşanên ku bi kêmî ve çar saetan pêşve bibin, lê ew dikarin heta 24 saetên dirêj bikin. Sedamkirin û astengkirina zêdekirina hewayê dibe ku bêtir di dema destpêkê de bê dîtin.
Tenduristiya Alergicê
Nêzîkbûna herî zelal e ku dermankirina alozî ya alerjîk dê bibe ku ji alerjî ve biparêzin û wê ji pêşveçûnê bigirin. Dibe ku ev ji bo hin alerjiyê, wekî mîna xwarinên xwarina taybetî û xwarinên din, alerjiyên din, wek mûz û mozan, dibe ku gelek zehmet û dermanan pir caran pêwîst e.
Pêdivî ye ku hûn lîsteya xwe ya asta pêşve bikin, wekî ku ew ê bi gelemperî kêşeyê dest pê bikin. Ji bilî, divê hûn garantî bikin ku hûn dizanin ku wê wateya ku hewceya hewaya hejar a hejarî ye. Bikaranîna rizgariya we ya ji hêla du caran bêtir an jî bi kar anîna bi nîşaneyên asthma zêdetir ji meha du caran meha wateya wateya ku tezma xwe baş ne kontrol e. Dema ku te hewceyê xweşkirina asta te, hûn hewce ne ku hûn ji xeletî dûr bikin, wekî ku pisîkên ku di hundurê odeya xwe de bimînin an jî bi paceyê vekirî digerin.
Derman û Other Therapies
Dermanên heyî yên ji bo asthma û alerjiyê bi gelemperî beşên taybetî yên arşîvî yên cascade digerin. Dermanên antihistamînê wekî dermanên dîdemînhydramîn an antihistamên duyemîn mîna loratadine (Claritin) an jî cetirizine (Zyrtec) ji nîşanên tevliheviyê veguherînin pêşniyarên bersivê yên tevgerên medyayê yên ku di dema destpêka destpêka alergîkayê de serbest kirin.
Antihistamines ji navdêr, wekî histamîn, ji bendên ku di nose û çavan de dibe sedema sedemên alerjî yên şikilandinê, nişk, dûr û giyanên avê dûr dikin. Ji bo ku hûn belgeya belgeyan be, girîng e ku hûn di dema ku antihistamine bistînin, bizanibin, heger ev dihma kontrola xwe û nîşanên xwe çêtir bike. Pêwîstek baş baş e ku hûn dema ku antihistamine bistînin û bibînin ka ew bi awayek awayî bi karanîna rizgariya xwe ya rizgar bike kêm dibe an jî heger hûn tenê baştir bikin.
Bronchodilators , wek albuterol, di asta dermana pêşî de hedef bikin, dibe ku ji bo balafirên hewayê û xemgîniya balafirîna avê, hêsantir bike. Dermanên ku bi taybetmendiyên ant-inflammatory, wekî stêroîd û antagonîstên leukotriene, dibe ku bi awayekî bersiviya danê dawîn kêm bikin an jî wekî tedbîrên parastinê ji bo hewldanên ku gava qonaxa paşîn ji tevahî pêk tê bimînin.
Di dawiyê de, dirûşmên dirûşm an jî otorotopîpî dikare di hewldanên ku ji bo nexweşxaneyek zelal a destûra destûra bikar bînin. Bi guhezeyan, bedena we, bersiva biyaniya biyanî kêm dike-pergala parastina êşa Înê kêmtir e û hêvî dike ku ew bi tevahî bi alerjengek taybetî re nerazî dike.
Di heman demê de, ev dermanan divê her roj be ku bandor bandor be û hewce bike ku hûn hewl bidin ku hûn li ser bingeha hewceyê bigirin. Ma hûn hewceyê ku rizgariya xweya xwe ya xwarina anhaler an kontrolkerê, hûn hewce bike ku wextê ku hûn teknolojiya xwe ya hêsan rast e rast bikin. Heke te teknîkî rast nîne, ne hemî derman wê diçûya we.
Çavkaniyên
> Weqfa Asthma û Alîkarên Amerîka (AAFA). Allergens and Alergic Asthma. Îlonê 2015
> Delves, PJ. Bersîviya Reaksiyonên Alergî. Merck Manual: Vebijêrk Consumer.
> Dilê Dil, Lund, û Enstîtuya xwînê ya Neteweyî. Raporta Pisporê 3 (EPR3): Rêbernameyên ji bo Diagnost û Rêveberiya Asthma. 28ê Tebaxê, 2007