Daxuyanî û Rîsksên Bendavên Têkiliya Cognî
Pirsgirêka Kontrola Niştimanî ya Navnetewî (SCI) di pêvajoya ramana we de ramanek xweserî ye. Ji ber ku hin kesên din ne dijwar bûne û hûn dikarin li ser testên nasnameyên cognî yên ku ji bo dementia veşartî de heb baş bikin. Lêbelê, hûn difikirin ku ew kêm dibe. Ji bo nimûne, hûn dikarin bibînin ku bîranîna we ne baş e wekî ku ew bikar anîn, an jî ew zehmet e ku hûn peyva rast rast bibînin ku hûn dixwazin bikar bînin ku tiştek binivîse.
Nerazîbûna cognitive cognitive têguhestina mizgîniyê, têguhestina dînamîkî, xweseriya xwe bixweberkirî, û daketineke cognitive bexagonî tê gotin.
Hûn Dixwazin Heke Hûn SCI heye?
Erê û na. Di heman demê de, gelek lêkolînên lêkolînê hene ku nîşan bide ku SCI dikare yek nîşanên nîşanên li ser nexweşiya Alzheimer û deryaya be.
Ji bo nimûne, lêkolînek ji 500 kesan beşdar bûne ku nirxandinên nasnameyî yên salane bûn. Lêkolînerên dît ku beşdarî beşdarên ku li ser serdema SCI-ê li ser serdanên paşdewletên xwe yên bi rêkûpêk ve têne gav bûne hema hema sê caran bû ku ew paşê paşê paşnavê bi paşê re kêmbûna cognitive cognitive mementic an dementia . Bi balkêş e, giliyên pêşîn ên dravî yên yekem li seranserê şeş sal berî astengiya hestyariya mildî ya xurtkirî (şertek ku carinan, lê herdem her tim, herdem herdem, pêşveçûnê bi pêşveçûnê) pêşketin, û neh sal berî 9 sal beriya deryaya dermankirinê hate kirin.
Di lêkolîna din de, kesên ku SCI ragihand ku ew di bin mûzên xwe de li ser scansên îmzeyan, bi taybetî bi xweya bilindtirîn beta-amyloid nîşan dide . Gelek ji hêla kesan ve tê naskirin ku mirinên protein bi beta-amyloid xuya bûn ku hestên bîranînên wan ji bîranînên wan ên ji hevalên xwe re xerabtir bûn û ew rêxistin û karûbarên pêşînkirinê (yên ku kar tîne karbidestin ) ji wan re dijwar bû.
Lêkolînek sêyemîn ji 2000 salî mezintir dikirin ku bi temenê navîn 80 salî û ji wan re got ku ew hestiyariya bîranîna wan xirabtir bû. Ew jî ji wan pirsî bûn ku heke ew li ser vê yekê daket kêm dibe. Yê ku bersîva bersiv da ku herdu pirsan pir girîng bûn ku di bîranîna episodîk (bîranîna taybetî ya taybet) de heya heşt salan piştî ceribandinên ku ji wan re mizgîniya wan bîr nakin.
SCI jî bi guhertinên mêjî yên wekî hippocampal atrophy ve girêdayî ye (ji ber vê mirinê di mirina mêjî de).
Ji aliyê din ve, hinek lêkolînên fikrên SCI pêşveçûn bi MCI û dementia, bi lêkolînek bi encama ku "SCI" bi "rewşeke betal be." Di vê lêkolînê de, lêkolînerên hin kesan bi SCI û yên din bi şeş salan re bi nasnameya normal normal. Wan di nav xebata lêkolînê de herdu komeleyên cognitive yên hemî koman dîtin.
Lêkolînek din dît ku SCI bi gelemperî bi moodê, bi taybetî veşartî û xemgîniyê ve girêdayî bû. Nivîskaran pêşniyaz kir ku SCI divê ne nîşanî nîşanî ku rakêşiya nasnameyek rastînek rastîn nayê dîtin, lê fikirîn ku ev yek bi pirsgirêka moodek xuya dike.
Ji bilî, kesên ku bi nexweşiya Alzheimer re hatine naskirin, dibe ku pir zehfiya xwe ya bîranîna xwe nizanin. Bi rastî ku hûn dikarin bikaribin karûbarê bîranîna mêjûya xwe ya nasnameyê nîşan bikin, xemgîniya karên cognitive nîşan dide ku tevî pirsgirêka xwe ya pirsgirêkê.
Çi Else Might SCI Binivîse?
Dibe ku SCI dibe ku paşê winda dibe ku pişka bîranîna girîng a girîng be, ew jî bi rewşên din re girêdayî ye ku dibe ku karûbarên cognitive zehmettir zehmet be, lê ne di astengiyên rastîn de ne. Di van rewşan de depresence û xemgîniyê, herweha jî pirsgirêkên tenduristî û nexweşiyên kevn ên din.
Çima Focus li SCIyê ye?
SCI, carinan carinan ji hêla deryaya dûrî ve ye, di rewşên din de yek nîşanker ya Alzheimer an cûreyek dementiya dîtiye. Lêkolîner difikirin ku ew dikare pêşîn pêşveçûnê, paşê pêşveçûna neheqiya nasnameyê cognitive, û bi dawiyê bi Alzheimer an derheqê têkildarî.
Sedemên pêşîn ên ku SCI bixwîne, ew e ku bi hêza ku guhertinên nasnameyên zûtirîn di pêvajoya nexweşî de pêk tê de alîkariya me bike. Di destpêkê de tespîtkirina destpêkirina Alzheimer û dîneyên din, ji bo tedawiya herî erzgîn e ku ji ber hin tedawiyên berî beriya berjewendiyên cognitive berfireh kêm dibin. Di destpêkê de tespîtkirina destpêkê de hûn ji bo ceribandinên din ên klînîkî.
Hûn çi bixwazin Heke Hûn bi SCI heye?
Yekem, tengahiyê nekin. Dema ku ew têgihîştin ku hûn ji bo winda bîhnfirehiya xwe ya xemgîniyê, ji ber ku piştî xwendinê de dibe ku ev dibe ku nîşanek dementiya wê pêşve bibe, bîr bînin bîra xwe ku gelek rewşên SCI ne damezrandin.
Ew girîng e ku hûn fêm bikin ku hûn temenê, lezgîniya we ya zanyariyê agahdariya pêvajoya pêvajoyê dibe ku bibe, û ev guhertineke normal e ku kîjan pêşveçûna dementiyayê ne.
Di heman demê de, hin lêkolîn nîşan dide ku mirovên ku SCI yên ku ji rîsk kêmtir pirsgirêkên cardiovascular hene û nîşan dide kêmkirina mîzê kêmtir dibe ku di demê Alzheimer de pêşveçûnê. Ji ber vê yekê, bi awayekî tendurustî bi awayekî faktorên rîskê kêm dibe dibe ku dibe ku dibe sedema xetera SCI ya kêmtir bikin ku ji bo astengiya cognitive mezintir.
Di dawiyê de, hişyar bikin ku komeleyê berê di navbera SCI û moodê de gotûbêj kirin. Heke hûn difikirin ku te ya SCI heye, ji bo dîsk û xemgîniyê veşartin bifikirin. Navnîşana van pirsgirêkên tendurustiya derûnî dibe ku potansiyonên xwe yên SCI-ê bikar bînin û kalîteya jiyana xwe baştir bikin.
Perwerdehiya nasnameyê ya SCI
Lêkolînek li Nexweşiya rojnamevaniya rojnamevanê Alzheimer diyar kir ku li ser vê pirsê nîqaş kirin: "Ma tiştek bête kirin?" Di vê lêkolînê de mirovên ku bi du mehan di perwerdeya cognitive veguhestî de tevlihev bûne tevlihev kirin ku ji bo xebata mîsyona xwe ya berbiçav kirin. Di vê perwerdehiyê de, beşdariya bîranîna beşdaran çêtir bûne û hejmarên xwe yên giran bi rêjeya nirxên kontrola (beşdarên din ên bêyî xemgîniyên din ên ku hînbûna hîndariyê jî qebûl kirin) zêde bûne. Bêguman, hêjeya mêjeya mêjî nîşan dide ku bi bi karê bilindtirîn veguhestina bilindtir ve girêdayî ye.
Lêkolîna din jî diyar kir ku nêzîkên nerazîbûna SCI û MCI di alîkariya alîkariyê de bi awayek bandor be. Dîteya MEND a stratejiya tedawî ya pir girîng e ku karibe çend hejmarên ku li ser cognition, bandor, xwarinê vîtamîn, çalakiya fizîkî, xewnek pir û bêtir bandor bike.
Peyvek Ji
Ji ber ku hûn ji ber ku hûn peyva nexweşîya Alzheimer heye, an ku hûn diçin ku nexweşiya pêşve bibin. Hin kes bi awayekî ku ji van guhertinên agahdariyê nizanin an jî ne ji ber ku ji ber cudahiyên kesayetiya bingehîn re têkildar in. Gelek sedemên cûda yên xemgîniya cûda hene, û hinek jî gelek şeng in an jî nehêbirin. Hinek din, wekî wekî vîtamîn B12 kêm dibe, dibe ku veguherîn.
Lêbelê winda bîranîn e, lê tiştek ku divê hûn baldarî bikişînin û li ser bijîşkek xwe re rapor bikin. Hûn dikarin beşek xwe jî ji bo mizgeftek çalakiyê bi xwarinên xwarina xwarinê , fîzîkî bi kar tîne, û merivî çalakî bimînin, hemî ku bi nasnameyê çêtir bûne.
Çavkaniyên
Komeleya Alzheimer. Li Brief ji bo Profesyonelên tendurustî yên tendurustî. Lêkolîner Têkilî: Têkiliyên Nerastdar ên Nîşeşane May May Beşa Têkilî ya Klinical Beşa Alzheimer Be Zêde .. http://www.alz.org/documents_custom/inbrief_issue4_final.pdf
Konferansa Navneteweyî ya Alzheimer (AAIC) 2013. > Abstracts F5-01-04, P4-178, û P4-206.
> Cheng, Y., Chen, T. û Chiu, M. (2017). Ji zehfek hûrgelên mîzîkî yên ji bo kêmkirina şexsî veguhestin: pêşveçûnek nimûne û metodolojîk. Nexweşiya Nexweş û Tenduristiyê , Volume 13, pp.491-498. doi: 10.2147 / NDT.S123428.
> Hessen, E., Eckerström, M., Nordlund, et al. (2017). Pirsgirêka Kontrola Niştimanî ya Pêdivî ye Pergala Pêwîste Rewşa Dewletê ya Di Nexweşxaneya Memên Memory-ê de 6 salan peyda kir: Di lêkolînê de Gothenburg-Oslo-MCI. Derfetên Dementiya û Geriatric Extra , 7 (1), pp.1-14.
Nexweşiya rojnamevanê Alzheimer. 2014 Jan 1; 41 (3): 779-91. Pirsgirêkên perwerdehiya cognitive li ser pîvên nexweşan ên di nexweşxaneyên bîranînê de bi kêmasiya mizgîniyê re. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24685630
> Yates, J., Clare, L. û Woods, R. (2015). Giliyên maddî, mood û MCI: lêkolînek peydakirina pêşîn. Tenduristiya Xweseriya Xweser û Mental , 21 (3), pp.313-321.