Heya krîza biçûk an naveroka xwe bisekinin heta ku damezrandinên damezirandin
Pêvek zûtirîn li ser prosedanên yekem a bingehîn alîkarî dikare ji hêla krîza biçûk re alîkariyê bike, bi kêmanî heta ku damezrandina pisporan an jî hûn dikarin dermankirinê bijîşk. Ev pêşniyarên li ser pêşniyarên pêşîn ên alîkariyê yên 2010-ê Yekîtiya Komeleya Amerîkî û Cross the Red Red Crescent. Ew ne ji bo perwerdeya yekem alîkariya yekem hebe ne, lê dibe ku hûn ji bo ku hûn dikarin bikin.
Alîkariya Yekemîn Bingehîn ji bo girtina Cardiac
Pirsgirêka Cardiopulmonary (CPR) pêvajoyek derman a herî girîng e. Heke kesek di binçavkirinên zordestî de (dil e ku xwînê pêdivî ye û nexweşîya CPR nayê kirin), wê mirov wê bimirin. Ji aliyê din ve, CPR didin an bikaranînek otobûsî ya otomatîkî (AED) dikare jiyanek rizgar bike.
Hûn dikarin bi binirxînin bingehên CPR . Pêvajoya di çend salên çûyî de guhertin, da ku ew çêtirîn e ku çîna kursa CPR li navenda tenduristî, kolek komeleyê, Crossa, an Daîreya Agir. Vê cîhekî ji bo destînek destek tune ye.
AEDs di gelek waran û karsaziyên gelemperî de hene. Ev cîhazên ku ji bo tu caran nehatiye perwerdekirin jî bikar tîne hêsan e. Perwerdehiya CPR dê bi nasnameya AED re tê nas kirin.
Li gorî Komeleya Hêza Amerîkî û rêberên 2010ê ya Cross Cross Red 2010, gavên ku ji bo girtina kartî guman tê girtin:
- Fermana kesek ji bo 911 an jî pergala hişyariya dermanê ji bo herêmê.
- Di cih de ji bo perwerdeya we bêyî kişandin kişandin. Li navenda kincê zehmet û zûtir têxe, da ku di nav hestê de bistînin. Destnîşana vê karê li ser wan kesên ku kîjan perwerde tête perwerde kirin.
- Heke hûn perwerde kirin, tîrêjên şest bikar bînin û xweseriyê rizgar bikin.
- AED divê were bikaranîn û bikaranîn. Lê ew ne hewce ye ku ji berhevkirina kincên şermezarkirina derengî, da ku yek ji bo ku hûn hûn tedbîrên cestî têne birin emir bikin.
Ji bo Bleedandina Bingeha Serûpelê
Bêguman bê çiqas giran, hema hemî xwînê dakêşin kontrol kirin. Vê xwîna xwîn bi gelemperî li ser xwe raweste. Heke xwîna xwîna giran ne kontrolkirin, dibe ku dibe sedema şaş û paşê mirina.
Gelek gav hene ku hûn bigihînin eger hûn bi xwînê dikişînin .
- Bi birêkûpêk bi kûçek an cilikek vekin û zexta rasterast bihêlin ku rawestandina xwînê raweste. Cilê nebînin. Heke hewceyê bêtir çêdikên zêde bikin. Cilê wê dişewitîne ku ji bo pêvajoyê rawestînin.
- Di pir rewşan de, daxwaznameya tourniquet dikare bêtir zirarê bide ku ji bilê rûnê baş. Di sala 2010an de rêberên Komeleya Dilaniya Dilê Herwiha jî nirxên bilindbûnê û karanîna zextên dakêşan jî jî razî dike
Destek Pêşîn Aştiyê bo Burns
Yekem yekem ji bo şewitandinê ye ku pêvajoya şewitandinê raweste. Kîmyewî divê hewce nebe. Divê elektrîkê divê bêne girtin. Heat hewce ye ku bi avê bi avêtina avêtina şîn. Pêdivî ye ku mexdûrên sunburn divê bêne xistin an jî diçin. Ji ber ku çi şewitandî an xirabê xirab e, ji ber ku şewitandina berî şewitandina beriya wê nabe.
Gelek şewitandina şewitî li ser kûrah û sîteyê ye. Ji bo şewaca giran, hûn hewce ne ku hûn doktor bibînin yan jî 911 telefon bikin . Divê van pêngavên pêşîn bistînin:
- Ji bo çend deqeyan ji avê zevê şewitandin. Neheqê bikar bînin.
- Pêkşengek ronahiyê de bistînin.
- Serê rûnê, rûnê, an jî xwarinên oilyê nekevin nav agir.
- Ger hewceyê hewceyê ji bo xilasbûnê ya ibuprofen an acetaminophen bistînin.
- Tu pûçikên ku ava bibin.
Alîkariya Pêşîn ya Bingeh ji bo Blind
Ma pêdivî ye ku pûçek pêdivî ye ku tedawî dibe ku nîqaş e. Heke pûçik piçûk e, bêkêş û ne pir zehf e, ew e ku baştir dibe ku tenê tenê jê derkeve. Pêwîstin ku ji bo rîska domdar û zextê li pêş vegirtinê bike ku dikare bibe sedema vê yekê û bêhtir şiklê xwe li ser xwe.
Heke pûçek mezin e an jî zehmet e-taybetî eger ger çalakiya neyê qedandin (wek ku hûn di nav hûrgelê de) - gavên pêdivî bidin ku paqij bikin û paqij bikin. Bikaranîna nermalek bikar bînin û li pirtûka pêçê ya piçûk û piçûkên biçûk bikin û şewitandin. Piştre rûniştina antibiotic serîlêdanê bikin û ew dakêşin ku ji bo parastina zext û zextê biparêzin.
Alîkariya Pêşîn Ya Bingeha Bingehî
Hemî birîndarên tengahî hewce ne ku wekî hestiyên têkçûyî tête kirin ku heta x-ray dikare bête kirin.
Her cûreyên hestî yên hestî hene, wekî ku nikarin nekin ser lingê şikestî an jî an jî di navbera fikra û xerîb de heye. Ger çavên Superman ya X-ray tune ye, ew mîna xwe wekî şikestî derman bikin. Ji bo tedbîrên gumanbar bigirin ev gav bikin :
- Ne hewce nekin ku rasterast bike.
- Stahezê bi karanîna paqij û davêjin bikar bînin ku ew bêdeng bimînin.
- Pêkêşiyek sar li ser zirarê bistînin, avêtî bayê zivistanê li ser çerm dûr bike.
- Hûrgelê belav bikin.
- Dermanên dijwar ên mîna ibuprofen an jî naproxen bidin.
Ji bo Sprains First Aid
Nîşaneyên spî hema hema wek hestek şikestî ye. Dema ku di gumanbar de, yekem alîkarî ji bo sprainsan divê heman hest wekî hestên şikestî be. Xeletî hilweşînin, pakê sarîn bixwazin, wê bilind bikin, û dermanên dijwariyê bistînin. Doktorê xwe ji bo teşwîqkirin û dermankirinê bibînin.
Ji bo Nosebleeds Basic Aid
Di piraniya me de di jiyana xwe de di nav dema xwînê de xwînê xwîner. Ew bi tenê ji xwîna trauma ve xwîna xwînê ji xwînê ve xwîn. Sedema herî mezin a noseleed trauma dîjîtal-nehêle wekî wekî hilbijêre.
Alîkariya yekemîn alîkariyê ya yekem e:
- Pêşde, ne vegerim.
- Pelê binê jêrîn li binê pira. Nostalîzeyên ku bi hêsantir bi zelal ve girêdayî ye.
- Piştî pênc deqîqan bibînin ku bibînin ka eger xwînê xwînê rawestandin. Heke nebe, 10 hûrdeyên din derxistin û paşê kontrol bikin.
- Hûn dikarin li pakê gavê germê da ku qulikê pişkiyê digirin.
Alîkariya Pêşîn ya Bingeha Frostbite
Frostbite dibe ku dema hestiyên bedenê di sar de zû. Krîpên şewitandî yên ku di nav destan de çêbikin dibe sedema hucreyan. Ev dijberiya şewq e, lê ew hema hema hema hewayê wekhevî ye.
Paqijkirina frostbite pêvajoyek nermî ya germbûna gavê ye. Heke bi her gengaz e, ev ji aliyê pisporên ku di navenda lênêrînê de pêk tê kirin. Pêşîn, ji sar re derkeve. Gundên piçûk ên ziravên piçûk dikarin bi alîyê têkiliya çerm-çermê ve bêne hilweşandin, lê ji bikaranîna çavkaniyên germ û germên germ.
Heke hûn nikarin vê avahiyê bijîşkek, lêgerîna herêmê bandorê li avê germê (98 heta 105 F) ji bo 20 heta 30 deqîqeyan ji bo şaşkirina wê bikar bînin. Nevera bandorkirî nehêle an çavkaniya germê bikar bînin.
Ji bo Bine Stenbolên Bingeha Serê Pêşîn
Mûzekên Bêyê an jî bi tengahiyek biêşîn an jî mirinê ne, li ser vê yekê heger eger qurban bi zervek e. Bikaranîna van yekem alîkariyên pêşî bikar bînin:
- Hişyariya ku hûn dikarin ji bo venomê bêtir belav kirin pêşve bibin. Ev xewnek e ku rêbazek taybetî taybetî çêtir an xerabtir e.
- Heke kes dizanin ku dişewitandinê de bi alerjîk be be, bexşek EpiPen bikar bînin ku eger pêşî anaphylaxis bike yan jî 911 telefon bikin, eger yek tune ye.
- Pêkêşiyek sarê bikar bînin ku li ser malperê kêmtir bikin, lê naxwazin ku nehêle frostbite .
- Bikaranîna antihistamînîn wekî Benadryl (diphenhydramine) bikar bînin ku ji bo şewitandinê û şewitandinê kêm bikin.
- Ji bo êşa êşopfen an Tylenol (acetaminophen) hewl bikin.
- Çavdêriya kesê ku ji hêla anaphylaxis veşartî , di nav deverên din de, hûrgelê, şîn an jî kişandin, û kurtbûna bîhnxweş.
Alîkariya Yekemîn Bingehîn ji bo Jellyfish Stings
Pirsgirêka jellyfish ev e ku ew li qurbaniyên xwe bikişînin. Swimmers di nav deryayê deqîqek li daristanan dikin, û guman dikin ku dora jellyfishê din. Ev yekem gavên alîkariyê yên ji bo jellyfish bi dest dike .
- Li qada kêlikê bi bişkoka bi kêmanî 30 saetan ve derxistin. Heke hûn sûkê tune ne, lê belê bila şûreka sodê bikar bînin.
- Bi avê bandorkirinên bandorkirî yên ku li germê germ dibe ku kes dikare dikare bîhnfirehî 20 şeqan an jî heta ku tengahiyê diçin. Heke avê germê ne, lê pakên germê bikar bînin. Heke ew nebe, pakên sar ên sar bikar bînin. Rêbazên din ên ku diêşînin vexwarinê kêmtir bandor (wek mirin, avê avê, papan an jî xwarina xwarinê).
- Ne pargîdanek bikar nakin.
> Çavkaniyên
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. Para 5: Piştgiriya Jiyana Demokrasiyê: 2010 Komeleya Dilê Navneteweyî Rêberên Rêberî ji bo Lênêrîna Cardioopulmonary Resuscitation û Xweseriya Xweseriyê ya Hedgeriyê. Gelek 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Lîma Lame, et al. Part 17: Yekemîn Destan: Komeleya Navneteweyî ya Amerîkî 2010 û Rêberên Xweseriya Red Reda ji bo alîkariya Yekemîn a. Gelek 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.