Nexweşek ji alzheimer an deryaya din jî jiyan-guhertin e. Ji bo qursa veguhastinê tune ye, lê hin kampan hene ku ji rê ve rê ve dibe ku hûn dikarin alîkariya bêtir bandor bikin. Li van 10 tiştan binêrin ku eger hûn ji Alzheimer re rawestînin.
Xwe Bixwîne
Di berê de dijîn, kesek kesek alîkarî neyê, bi taybetî jî heger di nava helwesta xemgîn an neyînî de neyê kirin.
Hûn difikirin ku hûn dikarin bikaribin bi awayekî cuda cuda bikin ku ji ber daketina draviyê veguherîne rastiya rastiyê biguherînin. Ew jî li ser tiştên ku hûn nikarin kontrol nakin, mîna berê yan genetîkên xwe, lê ji ber ku hûn dikarin kontrol bikin, wek tendurust, bijîn. Pêdivî ye ku bixweber ji bo biryar û jiyana rojane hewceyê hewceyê enerjiyê dike.
Xwe ji lîstikê sûcdar ji bo azad bike: Alzheimer ne çewtî ye.
Pêdivî ye Destûra Xwe Ji Aloziya Alzheimer Dabeşkirin
Ne di nav xemgîniya ramana xwe de wek şexsî li ser bingeha bîranînek bingehîn e. Tevî ku hûn dakêşî bibin, hûn kesek bêqilandî bimînin, ku jiyan ji hêla Alzheimer ve tê de pêk tê. Pêdivî ye ku hûn hewce ne ku xwe û hinek ji vê demê re bîr bînin. Ji bo ku ji bo kesên din di pêşerojê de fêm bikin alîkarî ye ku hûn çîroka xwe çîrok binivîsînin an wêneyên bikar bînin ku hûn bi kesên din re parve bikin.
Baweriya Pêdivî ye Tu Li ser her tiştê çewt in
Dibe ku bîranîna we ne mezin be, û hûn dikarin rastiyên xwe di dema carî de şaş bin. Lê belê hûn hemî kontrolkirina Alzheimer naxwazin.
Dizanin ku wextê ku hûn rast be. Baldariya hişmendiya dakêşiyên xwe bi vê zanistî. Hûn dikarin bi teknîkî hinek teknolojî hewl bikin ku hûn alîkarî bikin ku hûn alîkarî bikin an jî agahdariya şopandina agahdariyê bikin, da ku hûn bêtir serxwebûnê.
Pêdivî ye ku şermezar kirin û xweş bikin
Çimkî ji ber ku we ya Alzheimer an deryaya din heye ne wateya ku hûn bi hev re bi hev re veguherînin.
Ji ber vekişînê ji ber ku hûn naxwazin kesên din ji bo bîhnfirehiya bîranîna we bibînin an jî zehmetiyek hişyar dikin ku peyvên rastgir ên têgihîştin, lê neyînî, nebawer e. Hûn dikarin bixwazin tiştek ku xwe ji şermezarkirina xwe biparêzin, lê nebûna vê têkiliya sosyal dikare dikare danseriyê, ku dikare bêtir bîra bîranîna xwe bide. Din ên ku diyariya we bi wextê dema wextê nerazî nakin.
Bifikirin Hûn dikarin vê yekane bikin
Tu ne giravî ne, û hûn ne hewce ne ku hewce bibin yek. Alîkariya alîkarî an jî ji hêla kesên din dikarin hemî we û we yên hezkirî jî dikarin giran bikin. Têkoşîna we bi kesek din re parve bikin, ji bo rêveçûna hevalekê digerin, an jî tevlîheviya piştgiriya piştgiriya wan re bibin. Hûn dixwazin ku ji bo ku hûn ji bo teşwîq bikin û alîkariya xwe bikin, û hin çavkaniyên civakê hene. Erê, dibe ku hûn hêzdar bibin, lê hûn dikarin hêza xwe bi tevlêbûna şerên din re tevlî şer bikin, lê bi şûna tenê şer bikin.
Lînk Living in Denial
Hişyarkirina nîşanên dermaniya we bikişînin an jî neyê xistin dê wê ne alîkarî ji wê derkeve. Zûtirîn zûtirîna teşwîqê rast e, zû hûn dikarin bi tedbîrên xwe reaktîf in . Gelek sedemên neheqiya derengiya zirarê û windakirinê, wekî vitamin B12 an kêmbûna hîdroşphalusê ya normal de , ev nirxandinek girîng e.
Pêwîstiya te ya dermankirinê dide ku hûn destûra destpêkê derman bikin, û dibe ku hûn ji we re jîyana we bi zindî bibin. Ji bo nimûne, hûn dikarin çawa ku hûn bi hevalên xwe re bi bîranîn çêbikin, baxşînin ku hûn hewceyê ku hûn hewce ne, û yên ku we sûcdar dikin.
Ji bo Pêşerojê Pêwîstin Pêdivî ye
Dibe biryarên zehmet ên berbiçav dibe ku îro hêsan hêsan bikin, lê di dirêjahiya dirêj de, ew ne alîkarî. Biryara ku hûn dixwazin ku hûn bi biryara dermanan re alîkar bikin û navnîşan bikin ku kesek wek hêza bijîşkî ya parêzer . Ma ji heman awayî fînansê ji hêla kesek dipirsin ku hûn wek hêza darayî ya parêzerê we dikin.
Vebijêrkên xwe vekolîn û pêkanîna xwe hezkirên xwe ji hevalên xwe re biaxivin heger hûn bêtir alîkarî û hewce nebe serbixwe. Bi awayekî ku hûn dikarin hin gefên pêşerojê kontrol bikin, bi destnîşan dikin ku hûn çawa çawa dixwazin.
Ji bilî, bizanibin ku hûn ji hevalên xwe re diyar dikin ku hûn dixwazin amadekariyên li ser bijart û bijartên xwe bidin axaftin, da ku ew di pêşerojê de wan bifikirin.
Xweseriya Xweseriya Xwe Ji Alcohol û Drugs Stop
Bi xemgîniya we xemgîn û rastiya şengê dibe ku hûn bi xweştirîn xwe çêbikin, lê ew ê pirsgirêkek pir xirabtir dibe. Têkiliya materyalê bi dementiya dermanî, tevî dermanên danûstandinê, tedawiyek ji bo tengahiyê ye. Bêtirîn we ya ji bo kalîteya jiyanê fêrbûna fîzîkî, pispor, derûnî, ku dikare pêşveçûna dementiya dînameyê wekî ku ji alîyê bijîşk, û têkiliya sosyalê ve tê diyar kirin dikare hêdî dibe.
Pêdivî ye
Dibe ku dîskence dikare bersivek têgihîştina nerazîbûnê ya ji bo Alzheimer-ê, ji ber ku we ji we re xweş nekin. Di jiyana xwe de bifikirin, hilweşandin, û derxistina dementiya winsê bêyî ku şer ji hêla şer ve dikişîne riya xemgîn e ku bi vî awayî rûyê rûyê xwe bike. Heke hûn xemgîn an jî xemgîn in, hûn bijîşkek ji xwe bipirsin eger heya derman an an dermana dijberî ya ku hûn alîkariya te bikin.
Her weha, her rojek armancek bikin ku hûn tiştek wisa bikin, mîna ku hevalek bang dikin an jî cîranê xwe bikin ku pelên xwe rake. Wekî ku dijwar e ku ew dest pê dike, hûn ê paşê paşvebirin.
Her tiştek bi rûmet bistînin
Alzheimer giran e; em hemî dizanin. Lê tu hewce ne ku hûn hestiya xwe ya hêrs bikin, wekî ku hûn bersiv bikin. Dîroka kevin, "Laughter derman baş e," bi zanistî veguhestiye. Ji ber vê yekê, derfeta xwe bigihînin ku li ser tvê korîdî bibînin, pirtûka jokekê bixwînin, û hûn dixwazin li xwe û bi hev re digotin.
Her rojê ji bo ku hûn ji te re hatibe kêfxweş bikin. Easier ji wan re gotibû, lê ji bo her tiştî, meşrîn an jî ji bo bîhnfirehek got.