Lîstikên Brainê ku dibe ku meriv berbiçav, bîranîn, û faktorê xweş bikin
Ma hûn bi rêya kemototherapy ve çûn û pirsgirêkên bîranîn, hûrgelan, û faktorê xwe dixe? Tu ne tenê ne! Tê texmîn kirin ku ji sedî 75% kansera kansera piştî kemotêpapiyê dakêşiyek cognitive dike.
Bi gelemperî wekî " chemobrain ", kêmkirina dakêşiya nasnameya mîzîkî ya piştî kemotêpî ye, di mijara mijarên doktor, lêkolîner û nexweşan de pirsgirêkek ciddî ye.
Encamek lêkolînên derbarê derbarê sedemên kîmyewî de dijber in. Hinek lêkolînên wekî chemotherapy nîşan dide, lê hin kesên din sûcdarên din ên wekî kanserê xwe dikin. Bêguman ji sedem, mirov dermankirina dermanên cognitive piştî dermankirinê û bi tedawî an tedawiyê tune ku ji bo nîşanên kêm bike.
Dema ku sedem hebe ne diyar e, hin lêkolînan nîşan dide ku lîstikên perwerdekar ên mêjûzê dikarin bîranîn zêde bikin, hûrgelan berbiçav bikin, û fikra zêde bikin. Lêkolîn, tevî piçûk, encamên sozdar nîşan da. Di lêkolîna Lumos de ji aliyê lêkolînerê Stanford ve tête dîtin, lîstikên pîşesaziya lezgîniya pêvajoyê çêtir bûye, lêgerîna peyva û jinê ya mîmaral ên ku jinên ku berê berê kemotêpîpî ji bo kansera pêsîrê tê derman kirin . Lêkolînek din jî ji aliyê Posit Science ve encamên heman rengî pêk hat.
Fikra ku lîstikên mêjî yên fêrbûna fonksiyonê zêdebûna fêrbûnê ne nû ye.
Di rastiyê de, gelek lêkolînên mezin hene ku lîstik, pirtûkan û çalakiyên din ên hişk ên din ên ku bixweberiya nexweşî ya Alzheimer dikişînin .
Gelek pisporên pispor ên ku ji hêla pisporên neuroscience ve têne bikaranîn hene, wekî Cogmed û Cognîfî ji bo çalakiya cognitive zêde dibin. Ji bo kemotêpaporiyê ji bo qezenca mildek mildek ne pêşve bûne.
Lêkolîner berdewam dike ku ev bernameyên bernameyên piştevanîya zanistî yên ku di kêşeyên chemobînê de jî pêşveçûna mêjî pêşde dikin. Mixabin, bernameyên van bernameyên pêdivî nexwar in û planên herî sîgorteyê ne. Mizgîniyek baş e ku gelek lîstikên fêrbûna mejî yên bêhêz an kêm-mesref hene ku dibe ku karûbarên karûbarên nasnameyî zêde bikin.
Ev armanc, bi bila bila Lukosity û Brain HQ, ne di lêkolînê de derbarê derheqê kêmotêpîpî-nehêleya nasnameya nasnameyê. Lêkolînerê lîstikên fêrbûna mêjû û şertên din û nexweşiyên ku bi heman rengî bandorên nasnameyên bandor dike tesîra encamên erênî yên erênî bandor kirin.
Apps Apps Training
1. Lumosity
Lumosity , malperek û malpera mobîl, armanc dike ku "bi bîranîna xwe, baldarî û hişmendiya mêjî çêtirîn bi rêya karên mizgehên zanistî baştir bike". Ji aliyê Lumos Labs ve hatî afirandin, Lumosity ji hêla neurosiyatîst ve hat afirandin û ev yek di xebatên li ser lêkolînan de bandor bûye, bi yek jî beşdarî kefmobrainê. Wek karsaziyê, ez hewldanên zanistî bi zanistî xwe hilber bikim.
Piştî nirxandina destpêkê ya destpêkê, Lumosity programek perwerdehiya kesane ya ku li ser encamên we li ser bingeha çêbikin. Piştî encamên nirxandinên nirxandinê, tu bijare ku ji bo bernameyek firehkirina bernameya bernameyê ji bo heqê xwe bigire.
Heke hûn bijartin hilbijêre, çend plan hene ku plan û malbatek û tevlêbûna jiyanê ye. Min guhertoya belaş peyda kir ku ji tevahî çalakiyên taybet û taybetmendî hene, lê ez dikarim bibînim ka çima gelek kesan nûjen bikin.
2. Happy Neuron
Like Lumosity, Happy Neuron malperek perwerdehiya mizgeft e ku guhertoka mobîl ya bernameyê pêşkêş dike. Bi rastî, Happy Neuron çend hîmên cuda hene ku karên cognitive bi taybetî re hedef bikin. Malpera ji Lumosityê ve temamî û karsaziyek kêmtir dibîne, lê lîstikên pirzimanî û dilsoz e. Dema ku lîstikên dijwar hene, ew kêfxweş in û klînîk nebin.
Çalakî têne çêkirin ku ji bo herêmên mîmar, zimanî, biyanî, berbiçav, û balkêş.
3. Tenduristên Festîvalê Fit
Fermandariya Brains Trainer, malpera ku bi versiyonek mobîl ya heyî heye, lîstikên taybet hene ku li ser ziman, pirsgirêk-çareserkirinê, hişk, bîranîn, û kapasîteyên spatial. Ez ji hêla Uber Brain ve hatibû amade kirin, lîstikek malpera Fit Brains, wekî wekî "cross-trainer" vekirî ye ku her cihekî 5 cognitive deverên ku di lîstikekê de tevlê bibin. Wek Lumosity û Happy Neuron, hesabên belaş hene hene, lê hûn hewceyê perê endamê peredankirina pêdivî ye ku bêtir lîstikên bêtir. Cîhanên Tendurîstên Fîzîkî dilovan in, lê min dît ku grafik / animasyon çêtir bûn ji bo zarokên mezin ji mezintir zarokên xwe, tevî ku tevgerên armanc bi mezinan e.
4. Berpirsê Mirin
Programa perwerdehiya mizgeftê ya mîzê ya Poznolojiya Mizgefta Mêjî di 60 lêkolînên lêkolînan de lêkolînek çêbûye, di nav lêkolînê de tevlî lêkolîner û pêdawiya kîmyewî. Malper û paceyên baş têne damezirandin, bikarhêner-heval, û ji bo çavê xweş. Ez dixwazim ku ew agahdariya ser bandorê perwerdehiya mêjî li ser nexweşiyên li ser kîmyayê, tevlî Chemobrain, TBI, û HIV. Malpera malper û lîstikên lîstikek balkêş û dilovanî ne, lê ji bo endametiya ku hewceyê bêtir bi dest bixin.