The Best Way To Insulin Injection
Pirtûka însulîn - her roj ji rêyên jiyanê yên ku bi 1 diabetes de bi awayek e . Lê hûn dizanin ku ku hûn însulîn diçin ku di asta astengî û bandoriya însulîn de cudahiyek girîng e?
Li vir 5 tîpên ku dê ji bo alîkariya ku hûn ji bo te ji bo te dijwar dijwar in.
1. Dema ku mimkun dibe mimkun, gew û paşê ya kulikê bide paqijkirin.
Dema ku di hundirê gavê de nexşandî, herî zêde zûtirîn tevlîhevkirî ye, piştî dûvê zirav û çilê.
Înfîlîsyonên di nav hip û hûrên gavê de hêdî hêdî hûr dibin. Dema ku du navên nav nav xwe de nav nekokî nekin.
2. Ji bo her derzimanek cihekî nû nû hilbijêre.
Ev tê gotin ku şewitandina malperê. Ji bo nimûne, heke hûn hemî pizîşkên xwe di nav stendinê de, bîr bistînin ku li derveyî derheqê dawiya we hat dayîn û paşê yek yek yek di çarçoveyekê de bi hev re an dî jî biçin. Ji bo ku hûn ji destpêka herêmek nû ve dest pê bikin hemû malperên cîhanê derxistin ku malpera înfeksiyonê bigirin.
3. Li ser masûşê her dem bi tevlihevê însulînê dihejînin.
Ji ber vê yekê, stûyê, paşê paşê ya çekan û çavê derê bijarte. Ev herêmên hêsan e ku bigihîjin gihîştin û hejmareka tixûbê têr (pir tîpxwarî tê gotin). Di van deveran jî rîska rûxanê ya însulînê jî nêzîkî mezin a laşê xwînê an jî nerve kêm dike.
4. Di heman demê de her rojê di heman derê de derheqê xwe re derfetên xwe bidin.
Ji bo nimûne, di destê te de xwarinê xwe û şevê sibê an êvarê sibê xwe bişîne însûlînê.
Vê gengaziyê alîkariya bedena we çêtir dike ku însulîn li ser pizanên bîranîn tête kirin.
5. Guhertoyên rastîn ên ya rotasyona malpera xwe biparêze.
Ev ê ji bo ku hûn di heman demê de heman derheqê dikişînin, ji te re biparêzin. Bi vî awayî dibe ku dibe ku di encamên fatavê yên pêşveçûnê de ku dibe ku we dikare çêtirîn hilda berbiçav binêrin û derfetên veguherîna însulînê.
Cleveland Clinic ji bo her cihekî laşê ku hûn dikarin li ku derê tête binçavkirin û we bikaribin bikar bînin, nexşeya malpera berbiçav pêşkêş dikin.
> Çavkanî:
> Insulin Routines. Komeleya Diyabeta Amerîkayê