Pirsgirêka Serdestiya Radiadian Can Cause Nerast û Xwendegeha Dibistanê
Heke hûn têkoşîna xwe bikin ciwanek bi saetek maqûl bikin û şer bikin ku ew di nav sibehê de derxistin, hûn dikarin li ser sînorê dermanê xewna deryayê (DSPS) bikin . Rewşeke evîn a normal, dema ku zextên dibistana dibistana tedbîrên berbi guhertin di nav lûksana circusê de di nav ciwanên ku bi xwezayî bi şevên şevî têne şermezar kirin de tête kirin.
Dîsa bizanin ka qonaxa xewê çawa diqewime xewna ciwanan û çawa dibe ku ew dikare bibe hemî nerm û sibehê herdu.
Rhythm û Xizanê
Çawa ku zarok mezintir dibin û salan ciwanan bikevin, wexta xwe ya xwestina guherîna xewna. Gelek ciwanên bi xewna dişewitîne û xemgîniya xweş bikin, bi encama paşê veguhestina paşê bêdeng û heyama xewn. Wekî weha, ew ji bo ciwanên ku ji 11ê danê berê ve bimînin, ne tenê ne ku ew heta 9 an 10 salî (yan jî paşê) xewna xwe radibe.
Ev yek ji ber veguherîna veguherîna di lîreyên circîgarî de pêk tê. Rhythm lîberyona karkerên laşê bi çiyayê reş-tarî ya xwezayî ye. Ew alîkarî dike ku di dema şewata me de bi hevdem xewna hevrêz bikin. Dema ku ev dereng dibe, ev dibe sedema encama DSPS.
Çi tiştên ku di Teenage Night Owls de dimîne?
Teens, ku pisporên DSPS dê gelek caran zehmet dikin bi zehmetiya cenazeyê.
Di nav faktorên genetîkî de hene ku dibe ku li ser nûkleeriya suprachiasmatic bandor dike , ku di beşa mêjûyê de navê hîjothalamus ve tê bandor dike. Tê texmîn kirin ku di navbera 5% û 10% ciwanan de DSPS hene. Ew dikare di hin kesan de zîndanê bimîne.
Nîşaneyên Cîhanê Di Cenazeyên Xweseriya Bêdengiyê de
Ew girîng e ku nîşanên ku nas bikin DSPS pêşniyar bikin.
Hinek van nîşanên ku ciwanek maye tecrûbeyek dikare di nav de de hene:
- Di êvarê de baştirîn xwe bifikirin
- Pirsgirêk di xewnê de ( xweseriyê tê gotin)
- Di demên pêşîn de sibehê de, bi taybetî di roja sibehê de bêtir şewitandin
- Zehmetiya dibistanê
- Hişleqî
- Dibistana avêtin
Şertên din ên din ên ku ji hêla Sermasiya Bixwarinê Bixweşin
Di navnîşan de nîşaneyên DSPS û şertên din ên tenduristî û psîkatîk pêk tê. Wekî ku tedawî dê cûda bibin, ew hewce ye ku cudahiyên nakokî nas bikin. Gelek ciwanan bi hêsantir nebe ku wan hewce ne û dibe ku ji hêla ciwan xew çêtir bikin . Hin kesek nexweşiya xewê ya ku ji bo zehmetiyên xwe beşdar dibin, wek nerazî, pîrên bêdengên sondromê an jî heta ku apnea xistin . Ji bilî, nexweşiyên psîkatîk, wek xemgîn û bêhêşan, dibe ku wekî bêhêşkek xewê bixin.
Diagnostence û Tenduristiya Teens bi şevê Tendurîstanê
Ji bilî bersiva çend pirsan, ew dikare bibe ku ji bo ceribandina lêkolîna bingehîn bingehîn bikin. Yekînek e ku bi awayek xewn û hişyariyê bi tevgeriya krîterê binêrin . Ev cîhaza piçûk bi tevgerê veguhestin, û bi agahdariya damezirandin, doktor dikare diyar bike ka DSPS dibe ku hebe.
Ji ber ku temamkirina vê yekê, karanîna deryaya xewna hişyar dibe ku di nav çend hefteyan de hesabê karanîn be.
Li ser pevçûnên taybetî yên têkildar bi xewnê girêdayî, testê bêtir nîşan didin. Derman dê li ser sedemê girêdayî ye, lê dibe ku DSPS bi ciwanan dikarin tedawiya tedawiyê , fototêranî bi rexşekek zehfî an bi hêsanî bi hêserê zewacê ve ji 15-15 deqîqeyan re li ser hişyariyê, û heta dermanên mîna melatonin . Divê gelemperî Melatonîn divê çend demjimêr berî bedenê ji bo bandora bandor be.
Çawa encamên ji DSPS re, dibe ku tevlîhevkirina dibistana çalakiyê û çalakiyên dibistana girîng e, ew e ku ji bo ku hewceyê wan hewce dike alîkarî ciwanan bandor be girîng e.
Dema şewitandina xewê ya rûniştin (tevlî hefteyên meha), bi şevê sibê zû hişyar bibe, û diçin ku dema xewna hest dibe bandor be. Rewşa gelemperî di adulthûdê de çêtir dibe, lê dibe ku heger ku wextek zewaca xweya dermanî ne pêwîst e, wekî wekî teqawîtiyê.
Kanî:
Durmer, JS et al . "Dermana Pêda Pediatric." Continata Neurol. 2007; 13 (3): 182-184.