Şertên Duyemîn Di Hemî Hemî Hemî ne
Gûçik germî û alerjiyekek xeletiyek bi rastî tiştên cûda gelekî cuda hene. Yek pirsgirêkek bijîşkek bijîşk e ku hinek din nirxên nexweşî ye (bi awayekî din, termê ne-derman e ku tu caran ji doktorê xwe nabihîne) ku ew dikare bi rewşên mimkun gelek cûda dikare wateya wateya.
Û hişyar bimînin: Ku xwarinên ku hûn li wextê giyayê genim baş in, dibe ku hebe ku hûn bi "lîberalek lîberal," (û jêbirinê) baş e.
Nefret kirin? Ne rikar nakin, hûn ne tenê ne. Li vir her tişt çawa bişîne.
Alîkariya Alîkarî: Ne Xwe Nehr
Çeçek alerjî reaksiyonek alerjîk e ku bi genim, kîjan ku em dizanin, zeviyek gelekî gelemperî ku ji bo cûreyên cûda yên cuda ve tê bikaranîn e. Çînê gelek beşên cûda hene, bi starches, protein û hêj jî piçûk piçûk.
Ne her kes bi tevliheviya giyayê rastîn re bi heman rengê beşa çandiniya genê re tête kirin: lêkolînvanan di rastî de 27 alîgirên genê potansiyona ciddî nas kirin. Gutînokek proteînek giyanî yek potengen e , lê ji du kesên din jî hene hene ku an jî rastî bi reaksiyonên alergîk ve tête kirin an jî wekî derfetên ku ji reaksiyonên alerjîk ve têne naskirin.
Dema ku hûn di tevliheviya genê rastîn de, hûn nêzîkî zû-an zûtir bitirsin (ji hêla çend saetan zêdetir) nîşanên xwarina ku di hilberên gewrê de hene. Nîşan di gelemperî de di bin xwezayê de (nehêlek, xistin, çavên avê), lê di rewşên herî giran de dibe ku xwenîşandan û şikêşê dibe.
Bêtir hîn bibin:
Mirovên ku bi hemî alerjiyê ve tê naskirin, divê hewceyê xwarinên ku ji materyalên genê re nebe ji ber xwe biparêzin. Têbînî ku ne tenê xwarinên xwînê yên xwarrjimar bi genê-free têne hene : Hin ji ingredients hene ku di eslê xwe de ji genê genê ve têne lê lê ji hêla proteînek gluten ve bê binçav kirin.
Ev bi taybetî li Brîtanyayê û Ewropa ye, li ku derê xwarinê gluten-free-labeled û hilberên din ên din dikarin li pêvajoya glutenê hilweşin. Ev xwarin dikarin ji bo kesek bi nexweşîya celiacê ewle bimînin lê dibe ku ji bo kesek ku tevlî giyayî heye.
Li Dewletên Yekgirtî, qanûnên nîşankirinê yên xwarinê ku xwarinê ji genê ve têne derxistin, divê ew eşkere dikin. Ji ber ku çîn-ne tenê hêşîn, lê tevahiya genê genê, stalk, genîn û hemî hemî yek ji alîgirên herî mezin di nav xwarinê xwarinê de tê gotin.
'Lûten Allergy' Really Not Allergy
A "alîgirên gluten," ji aliyê din ve, bi rastî bi tevlihevî ye, ne jî ew rewşek lênêrînê qebûl e. (Ji ber vê yekê hûn ê doktorê wan peyvan bi karanîna xwe nabihîzin.)
Dema ku mirov dibêjin ku wan "lûksaziya glutenê," ew bi gelemperî ji bo astengiyên çar kesî yên têkildar tê bikaranîn: nexweşiya celiac, hesasiya ne-celiacê hesabê nehêl, pişka dermatîtê xwe dermatîk an gûhnek ataxia , astengiya mêjû û nerve peywendîdar. Ew jî wateya ku ew bi rexnegirên giyayî rastîn tête naskirin, lê ew hinek bêparêzî-pir kesan e ku yên giyanî yên giyanî ye ku dibêjin wan "tevlî giyayî."
Her çiqas term "lîberal lîberal" tê qebûlkirin ji aliyê doktor ve nayê qebûlkirin, mirov wê bikar bînin, çimkî ew xala dûr dike; Ew hewce ne ku ji gutenê bimînin. Bêtir hîn bibin:
- Five Types of Five of Gluten Allergy
- Lîten Allergy Symptoms
- Hûn Ne Nîşan Hûn dikarin Bila Allergen A Gluten
Wusa ku xwarinên ku têne "gluten-free" têne nivîsandin, her yek ji bo ku bi temamî ji xwar-free, xwarinên ku "qehf-free" têne nîşankirin, dibe ku ji bo kesek ku şîlek-azad tê peyde be. xwarinê Pro protein di gewrê de, lê di nav de perçeyên cûrbûr û rî de jî pêk tê. Û di Dewletên Yekbûyî de, kêmanî, pîşesazan hewce ne hewce ne ku ji ber barley an rayên xuya bikin.
Rêzika jêrîn e ku bi tevliheviya giyayî û alerjiya gluten herdu pirsgirêkên cûda cuda hene, lê bi heman rengî, tedawî ne. Bi doktorê xwe re bipeyivin heke hûn ne bawer nakin ku ji ber ku te ji teşwîqiya we re cûdahiya sereke dike ku hûn dikarin (ne û nikarin xwarinê) bixwin.
Çavkaniyên
Ludvigsson J. et al. Oslo ji bo nexweşiyên celiac û şertên peywendî tê de pênase. Rêvî. 2013 Jan; 62 (1): 43-52. doi: 10.1136 / gutjnl-2011-301346. Epub 2012 Feb 16.
Sotkovský P. et al. Nerazîbûna nû ya berbiçavkirin û taybetmendiya xwarina gewrê. Allergy-Clinical and Experimental. 2011 Jul; 41 (7): 1031-43. doi: 10.1111 / j.1365-2222.2011.03766.x. Epub 2011ê 31ê gulana 2011