Tenduristî Q & A
Pêdivî ye ku şîrê xwarinê bê gavê nêçîrvanê we neyê, lê çiqas dibe ku hinek tengahiyê kêm dibe heke eger ulcer li ser veguhestiyek xirabtir dibe. Lê, ne ji bo dirêj.
Back Up. Çi tiştên Peptîk Pêxember
Pişkek peptîk li ser avê an stomach an duodenum vekirî vekirî ye, ku beşek yekem ya navîn ya yekemîn e. Ulcers dikare gelek giran bibe, bi taybetî gava ku germê vala ye.
Nîşaneyên din ên kulîlk ên ku dişewitîne, dilbîr , kişandin, vizîn û winda bûn. Heke ku xilamek pir baş e ku ew xwînê dike, kesek dibe ku tûrên tarî tarî be.
Mirovan bikar anîn ku difikirin ku pişkêşan bi sedema tengahiyê bûn, lê wekî ku ew xilas dibin, stratejiyek nerazî nakin. Sedemên herî herî mezin a rûbirû ya di nav nerastên gastrîk ên ku pepsîn de bi sedema pêgirtina bi bacteriya bi bacteriya H. pylori ve tê gotin , an jî bi bikaranîna narkotîkên ne-steroidal-ên wekî aspirin, naproxen, ibuprofen, ku li ser dermanan. Hinek pêşniyarên narkotîkên ne-steroidal-tehlîmatîk dikare dibe sedema xilaskaran. Pevçûnê di navbera pepsin û acilên germê deynê zelaliya mucosal ên germê an duodenumê xilas dike û encama wê tirsê ye ku em girek e.
Ji ber xwarin xwarinê gav dibe, lêgerîn e ku ew pêwendiyek di navbera xwarinên xwarinan an vexwarinê de ye û ew efser.
Xwarinên taybetî yên nexebûyî nake, lê caffeine û alkol dikare nîşanên xirabtir xistin.
Ma Çawa Gelo Min Pêwîstim Milk vexwarinê ku Bettera Xwerûya Xwînera Xwe çê bikim?
Gelek salan, kesên ku bi pişîkên peptîk re hatine gotin da ku gelek gelek şîrxwarin vedixwînin û ew ê gavê bikişîne û ji alîgiran qenc bikin. Lê, ew tim her rast e.
Ew dikare ji bo çend deqeyan alîkarî bike, lê şîrê jî germê te bide teşwîqê ku hilberîna hîdrochloric acid bike û dibe ku êşên xirabtir xirab dibin.
Hûn ne naxwazin şîrê ne (rojek xizmetê an du du baş e), lê lê bêtir şîrê vexwarinê nexweşî alîkarî tune.
Vê neyê dîtin ku xwarinên taybetî yên ku bi lezkirina hestiyên tedawî bibin; ku dem û derman dike. Lê her dem gengaz e ku hin xwarinên ku ji alî din jî bêtir xezeb dibin, ji ber vê yekê fikra baş e ku kafir, çayê, cola, çîkok, alkol û fêkê diranan bide heta ku tîpa qenc dike. Di hinek rewşan de, dibe ku ji hêla mizgeftê ya kedê, kulîlk û mîkroşê vexwarinê di xwarinê de an li ser masê ve tê bikaranîn.
Di dema xwarinê de dibe ku cûdahiya xwarinê jî bibe. Hinek nexweşan tehlûkê kêm kirin ku eger ew di nav xwarinên navxweyî de bikişînin, ji ber ku xwarinê kêm caran pir kêmiya dayikê ya hilberê kêm dibe. Giyayê kêm kêm e ku zehf kêmtir e.
Ji bilî vê, ew girêdayî kesek girêdayî ye. Heke xwarinên taybetî yên ku ji lîsteya xwarinê nayê xuya kirin, bisekinin, ji ber ku hûn xeletî qenc nekiribe, hûn ji wan biparêzin.
Wekî din li pêşniyarên xwarinê yên taybetî hene. Gelek sal berî, kesên ku bi alîgiran ve dihêlin, heta ku tengahiyên xwe qenc bûn, lê ne pêwîst e.
Şêwirdariya herî baş ku ez dikarim dikarim ji bo ku hûn di dema derman û xwarinê de tedawî bibin li ser pirsên tenduristiya tenduristiya xwe bipeyivin.
Çavkaniyên
> Zanîngeha Gasyroenterolojîkî ya Amerîkayê. Nexweşiya Peptîk.
> Navendên Pevçûn û Pevçûnê Navendên Navîn. Nexweşiya Helîkobacter Pylori û Peptîk
> Cleveland Clinic. "Nexweşiya Pizîka Peptîk."
> Maher AK. "Mîhengên xweya hêsan". Eleventh Edition, Hoboken NJ, USA: Weşana Wiley-Blackwell, Çile 2011
> Wezareta Dewleta Dewleta tendurustî û Mirovan Mirovan, Agahdariya Nehestî ya Derveyî Agahdariya Navnetewî. H. Pylori û Ulcersên Peptîk.