Li rûnê xweşik, şev, an xwarina rûnê xerîleya eucalyptusê zêde bike dikare kêşeya we kêmtir?
Bi petrolên pêwist ên aromatherapy dikare di gelek awayan de li ser malê têne bikaranîn, wekî di kelepên laş û rûnê mermaleyê de bêne bikaranîn. Petrola Eucalyptus, ji yek ji petrolên herî girîng re, tê bikaranîn pir caran tête bikaranîn ku gengaz û nîşanên din ên kurt bikin. Ew tê gotin ku dema ku ew bi hinek formên bileziyê veşartî pêk tê çêtirîn kirin. Li vir rêbazên gelemperî hene ku ew bikar bînin:
1) Nefta Petrolê li rûna an rûnê an rûnê
Bikaranîna rûnê eucalyptusê di şîra germ an zûtirîn de bi awayek eşkere ye ku ji bo hilweşandina hundurê hundurê hundurê malê ye.
Ji bo vê yekê, hûn du du sê dûrên petrolê ji ber ku hûn li ber ku diçin beriya xwe vexwarinê bibin. Dema ku avê germ ê germê bişoşin, petrolê vaporized serbest hat berdan.
2) Avaletptusê di Avê Kanal a Wêran
Pergalek din jî tevlêbûna bermîliya eucalyptusê da ku bi mûçek an kulika biçûk ya germî û bi kulîlk ji bo demek kurt ve girêdayî ye, da ku hûn bi hêrs bi eşkereptus-nehêlê-birçîbûnê vekin.
Ji bo ku hewlkirina xwekêşê hewl bikî, hûn ê yek ji du dolên eucalyptusê di rûnê germê germ de bibin. (Pêwîste divê li erdê û ji heywanên derûdir be.) Bi serê xwe bi herî kêm an armê ji kulikê ve, hûn ê li ser serê xwe li ser germê bikişînin.
Di çavên we de û çavên şikandina we vedikevin nav vaporê ku nêkikê xwe bikeve.
Bişkojkên bi rasterast (betal bike heger hûn bêhtir an zehfkirî nebînin) pêşniyaz kirin, û divê ji pênc heta pênc deqeyan bêtir neyê kirin.
Peywendîdar
3) Eucalyptus Oil di Steam Inhaler de
Gelek elektrîkê yên elektrîkê hene hene ku di firotanên derman û dezgehên malê hene.
Hin ji wan re bi pads û pakêtên werin werin navnîşên mêjû û mizgeftên din ji bo bîhnfirehkirinê, lê gelek, neftên kevneşopî ne ji bilî neftên pêdivî ye.
Hûn divê neftên pêdivî bi petrola şexsî ya elektronîkî bisekinin ku heta ku ev armanc tê bikaranîn. Hêlên pêwîst dikarin dikarin plastîk hilweşînin.
Lêkolîna Lêkolînê li St Steam
Dema ku xwekêşiya birçîbûnê dikare dikare bêdeng berbiçav, lêkolînên pêşniyar dike ku dibe ku ew nexşterî li nîşanên hûrgelan ne. Ji ber ku lêkolînek di Komeleya Tenduristiya Kenduristiya Kanadayî ya çapemeniyê de hate weşandin, lêkolîner bi karanîna hilberandina rojane ya rojane, rojava salonê ya rojane, lêpirsîna hevkariyê bi drav salina nasnameyê û pişkek rojane an jî tedawî ya rojane di lêkolînê de mirovên ku bi zimên sinoya zindî an veguhestin . Di dawiya lêkolînê de, lêkolîner dît ku ew kesên ku hilgirtina hilgirtinê didin serêşiyê kêm bûn, lê tunebûya nîşanên din tune.
Di raporek de di raporta Cochrane ya Dîtaniya Sîstematîkî ya 2013 de belav kirin, zanyariyên şeş berî ceribandinên klînîk ên (çapkirî 294 mêr û jinan) li ser bandorên hilgirtina di tedawiya sar de gelemper kir. Lêkolînerên dîtin ku di hin hinek lêkolînan de, nîşanên sekandina hilgirtinê nîşan, lê hinek di nav wan de ne.
Di encamên wan de hebû ku belaş hene ku ji bo veguhestina tîrêjiyê piştgirî bike ku nîşanên sar ên tengas bike.
Pêwendiyên Pevçûn û Ewlekariyê
Tevî ku xwekêşandina bilezê dibe ku mîna çareseriya xaniyê bi temamî bijartî, pirsgirêkên ciddî û pirsgirêkên ewle hene.
Pirsgirêkên pêşîn dikarin di binê kêşê, zêrîn, nausea, bêhêzî, û tengahiyê ya nasîn.
Di rîska hilgirtinê de jî rîskek ji avê an germ an germ heye. Zarokên ku ji hêla pêşbaziyên motor ên pêşveçûnê de rîsk in. Kesên zarok, zarok û kalên mezin jî di rîskeke bilind de ne ji ber ku ew nikarin bi germê bersiv bidin bersivê.
Di lêkolînek de di lêkolîneke Giştî ya Brîtanyaya Brîtanî ya Brîtanyayê de weşandin ku kesên ku li navenda xwenîşandanek herêmî ji bo birçîkirina hilgirtinê ve hat dîtin û lêkolînek ji 150 re pêşkêşkarên lênêrîna sereke yên herêmî ya ku ji wan re nexweşan ve tê pêşniyar kirin pirsîn.
Di navanserê de, her salê sê zarokan, di navenda şewitandinê de bi şewitandina şewitandinê ji bo pênc salan ve hat xwendin. Dema ku piraniya zarokan cilên hewce ne, zarokek hewce nebe. Di encamên wan de, lêkolîner got ku "pratîka ji hêla GP ve têne pêşniyar kirin, lê zarok ... rîskek giring a şewitandina girîng a girîng e û ev meriv divê bête pêşniyar kirin".
Di raporta ku di 2014'an de di dermana rojnamevaniya rojnamegeriya rojnamegeriya rojavayî ya rojnameger de hate belav kirin, zarokek ku xwekêşiya hilweşandanê bûye û hewaya giran û epiglottîtên tundal (bi gengaziyek jiyanê-gefa gefa gengaziyê dibe ku dibe sedema germê dibe ku germî dibe sedema kêşeya xwe ya tîrêjê xweş bike û berbi hewaya asteng bike. nav diranan).
Divê petrolên pêwist divê nexşandin, bi rasterast bi çermê re anîn, an jî ji zêdebûna pêşniyarên wê têne bikaranîn. Hin kes hewce ne hewceyê ku hewlê asayîşê veqetandina eucalyptus, wekî yên ku bi şertên dil û an jî astengên ducanî yên navendî yên navendî nebe. Ji bo ewlehiya petrolên bêhtir bibînin.
Zarokan û heywanan divê ji avên avê yên germî veguherînin ku ji bo şalîd û şewitandin û zextên neftê yên giring. Kûçik û naverokên ku girêdayî mîkroşan tê xistin eşkere kirin û nehêlin çepê. Divê mîkrok piştî ku karanîna karanîna ku bi tehlûkeya nerazîbûnê ve bipeyivin.
Çaxê şewitandina germê germ dike.
Divê hilweşîna hilweşandinê ji bo her rewşek tedawiya standardê neyê bikaranîn.
Peyvek Ji
Biavêjek germê an şûştî an zûtir dikare piştî rojek dirêj dişewitîne û bîhnfirehiyê dibe. Hûn dikarin herwiha bibînin ku hilpeyek alîkarî ji bo nosekek pêdivî ye.
Lê gava ku ew tête avêtina xwînê hilkişîne ji avê kettle an qewlikê, bi xetera şewitandina şewitandinê ji avê germê (dema ku amadekirina amadekirinê) an jî ji tîrêjê, bi taybetî bi zarokên biçûk an jî mezintir heye. mezin. Gelek rîsk dikare bi hinek qutiyeke piçûk bikar bînin (wekî pişkek kevir an qulikê piçûktir bi qulikê mezin) yan jî bi karanîna şexsek şexsî.
Given ku lêkolînek ji lêpirsînên klînîk ên pir mezin hewce ne hewce ye, hûn dikarin ji hêla şûşê germ an germên germ germ bibin. Heke hûn hîn jî hewl didin ku hûn hewl bikin, bisekin ku ji bo lênêrîna tenduristiya tenduristiya xwe biparêzin û da ku hûn rast bikin ku hûn rast e.
Çavkaniyên
> Al Himdani S, Javed MU, Hughes J, et al. Serê malê an xetereya malê ?: Rêveber û mesrefên pediatricê tîrêjiya tîrêjiyê tedawiya tehsîlê şewitandin. Practice Br J Gen 2016 Mar; 66 (644): e193-9.
> Kudchadkar SR, Hamrick JT, Mai CL, Berkowitz I, Tunkel D. Hejmar li ser ... hebûna dawiya demjimêr ya hewa birçîbûnê ya hewayê. J Emerg Med. 2014 Feb; 46 (2): e43-6.
> Little P, Stuart B, Mullee M, et al. Bandora bandorkirina betamkirina hilweşandinê û avakirina niştecîh ji bo lênêrîna bingehîn ya nîşanên sinoya zewacî yan veguhestina navîn: ceribandina kontrola pragmatic a random. CMAJ. 2016 Sep 20; 188 (13): 940-9.
> Singh M, Singh M. Heated, air for humidified air for cold. Revenue Database Coyst Rev. 2013 Jun 4; (6): CD001728.
> Disclaimer: Li ser vê malperê tête agahdarî ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendiyê, dermankirin an tedawiya lênêrîna lîsansê nabe. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.