Tenduristî û Diagnosteya Whiplashê
Whiplash, gelek xeletî-der barê, dema ku hûn li pişt û ji alîyê erebeyeke din ve digire, di dema erebeya xwe de bi rêvegirtinê an rêwîtiyê digire. Whiplash dibe ku ji hêrişên din ên ji hêrişên otomobîlên mûzîkî (MVAs) ve têne çêkirin. Wek mînakên qezencên diving û şermezariya zarokan veşartin.
Nîşaneyên whiplash dikare çend rojan bidin ku da ku nîşan bidin; Ji ber ku hûn paşê tavilê nexweşî ku hûn ne hewce ne wateya ku hûn ji darbê ne.
Di rojan de bandorek hestek jêrîn, ziravên we yan paşê paşê dibe ku bêhtir û tepî bibin. Piştî vê yekê, bersiviya laşê te ya cûda dibe. Nîşan di nav çend rojan de bibin, an jî ew mayin berdewam bikin.
Di taybetî de, nîşanan dikarin di bin gora xwe, paşê û paşê de kêş û zehfiyê bibin, û hûn dikarin serê xweş bikin. Hûn dikarin hemî hestyarên tecrûbeyên ku ji destê vekişin. Nimûneyên van van cureyên nîşanan, navwar û pîr, pişk, hespên elektronîk û / şewitandinê hene.
Nîşanên din ên din ên ku di nav nermaliya bilind de, bêhêrbûn, xerîb, zelal, zehmetî û / an tedawiyê de hene.
Zerar ji hêla Whiplash ve hatibû çêkirin
Zirarên ku ji hêla whîçaş ve dibe bandorên hest û germên xwe bandor dike, tevî ku bêhêşkêş an jî zehmên din ên mizgîn dikarin bi vê rewşê re bibin.
Term "tissueşika nerm" re bi xwe re pispor, pîşesaz û ligaments dike.
Gelek herêmên ku li hestiyên nêzîkî ji bo ku destûrê bidin tevgera bedenê têne çêkirin hene, herweha ji bo hêzên tevgera ku bêne veguhastin.
Pêvek bandor dike, di gelemperî, paşnavê, rahiştina laş û hêza ku bi tehlûkî fîzîkî ve tê fêr bibe.
Li gor gotara 2014ê de di rojnameyê de berdewamkirina rojnameyê Anesthesia di lênêrîna kedê û zehfî de li nêzîkî 60% whiplash, zirarê çêbûye, bi taybetî li C2-3 û C5-6.
Hin kesên kêfxweş ji hemî ji bûyera whîçal tune tune. Ji van cûda de ku pirsgirêkên ku dibe sedema pirsgirêkên, rêjeya çêtirbûnê dikare bibin, lê belê 3-6 mehan ji bo gelek nexweşan standarde ye.
Pêdengiya demjimêwî ya sê mehan ji dirêjtir nîşanên xwe ye.
How Whiplash Treated
Tê pêşniyarkirin ku hûn piştî qezencê erebek doktor dibînin. Di qonaxên acorî û sub-acute de, ku gelemperî sê meha piştî bûyerê paşde ye, derman dikare dibe tedawiya fizîkî, dermanên ne-opioid û perwerdehiya ji dermanên tendurustî yên we.
Piştî sê mehên din, hûn têgihîştin. Di vê yekê de, birêveberiya êşê ya pir dînanîn dikare dibe ku alîkarî. Ji bo tengahiyên moodê, hûn dikarin tedbîra cognitive behsa nîqaş bikin, ku tedbîrên demkî yên ku hûn hîn dike ka ka çawa perspektîfîkek rasteqîn li ser êş û nîşanên xwe biparêze, bi tevlîhevkirina rêveberiyê ye.
Hûn dikarin ji bo Xweşandina Whîçal çi çi dikî?
Dibe ku hûn çêtirîn çêtirîn çêtirîn hûn ji bo hebek e ku hûn cesedê xwe bigirin.
Niha, ev nayê wateya ku hûn diçin û birîndarên rojê piştî ku hûn birîndariya xwe, hûn jî di nav nivîn de dimînin. Tevgera bedena baş e; sereke ew e ku di dosiyên ku "rastek hest" û hemî jorê de bikin, nexweşî nebe.
Perwerdehiya Pêdevanîya Di Anesthesia de lêkolînek lênêrînê û jidestî ya jorîn, jimareya ku pratîkên herî baş çêbikin, pêşniyarên zûtir pêşniyar dike û çalakiyên normal ên ku bi zûtirîn zelal be.
Hê ku tevgera mobîlîzasyonê ye, hûn bîr bînin ku hûn ê birîndar bûne. Karûbarê bi terapîstek fizîkî dibe ku rêbazek herî baş û herî bandor be ku hewldanên mobîlîzasyonê bigirin.
3 Tiştên Xweseriya Xweseriya Xweseriya Xweseriya Xweya Xweseriya Xweser
- Ji bo bernameyeke malê ya fîzîkî ya fîzîkî binêrin, û pisporên xwe wekî nirxandin. Bi hevkarîya we re alîkariya we çawa fêr bibe ku çawa ewlehî çawa bibe, dilsozî be ku bernameyek pispor a ku hûn ji we re zehmetiyê bidestxistin, herweha jî hêza dilşikê ya ku ji bo piştevanîya xwe ya rastiyê bi desteka piştgiriya hewce bike çêbike.
- Ji bo peyvên din ên xirab ên xerab , ji wan re veguhestin, bedena we, di bersiva xwe de bersiva berbiçavbûnê an jî kêmbûna kêmbûna fîzîkî. Gava ku gav û helwestên ku kêm dibe ku êşê kêm dibe dikare di nav-demê de, alîkarî be ku ew bi biografîk nebêjin, li ser dirêjiya dirêjtir dibe ew dikare bêtir zehf û karûbarên karûbar çêbikin. Hingê dîsa, tedawiyek fîzîkî dikare ji we re alîkarî bike.
- Di dema xebatê de, hewl bidin ku hûn dikarin dikarin bigihînin û helwestên xwe veguherînin. Ji bo nimûne telefonê hevalbendek bêtir telefonê bigerin, ji bo nimûne. Ev dibe ku hûn alîkarî ji we re pişikên xwe wekhev wekhev bikar bînin û herweha ji ber ku ew bêtir bikar bînin. Heke hûn karûbarê karê xwe bigirin, dibe ku hûn jî ji karê hevpeymanan re bigirin.
> Çavkaniyên
> Jull, G. Pêwîstiya Berxwedana Çepê: Rêveberiya Xweseriya Xweseriyê. Zanîngeha Queensland-Austrailia.
> Tameen, A., MD, et. al. Pêwîstiya Pevçûnê berdewamkirina li Anesthesia-Kedî û Painî ya Cezayê. Tebaxê 2014