Sedem heye ku ev serê sernavên xwekujiyê tê gotin
Pêdivî ye ku serê kêşeyên kulkêş bi sernavên tehlûkî ne. Ew dikare sê saetan derbas bibin, lê gava ku we heye,, bîranîna zordarî dikare dirêjtirîn bimînin.
Dema ku serê kulkêşên kêm kêm e, ji sedî yek ji nifûsa ku bandor dike, ji bo kesên ku wan e, berbiçav e.
Bi rastî, mirovên ku bi kêşeyên kultur ên cûreyek bi zimanek cûrbecî bikar tînin ku ji sernavê rûyê wan re binivîse, û hinek nirxan dikarin li vir nirxandin. ).
Li vir hinek agahdarî ye ku li ser kîjan sernavên hestiyar wekhev e, bi agahdariyên bêtir ji gefên rûyê rastîn ên rastîn, hûn dikarin hin fikrên ku hûn bi bi kêşkek kulkerek re tecrûbeyek bibînin.
Li S Side Cluster Headaches Occur
Dema ku hûn li ser kêşê kuler heye, hûn ê pir bi tenê yek alî serê serê xwe biceribînin. Pêwîste bi gelemperî li ser çavê yekîtiya navendî ye, û ew çav dikare veşartin an veşartî. Ew jî li aliyê aliyê çavê, di nav perestgehê de pêk tê.
Ji ber ku dibe ku di naviya şevê de pir caran dibe ku hûn ê di nav du an du saetan de xewna we diçin we. Pirsgirêk û demdirêj bi demên sernavê yên pisporan de pispor dike ku baweriya hîpotalamus dikare di pêşveçûna wan de beşdar bibin.
Hîplothalamus di nav mêjûya xwe de ye ku hûn xew û lîdera circadian ve dike.
Belkî bêtir girîng e ku pêvajoya nestrojînê, serê sernavên kûçik di nav, kûçikan de pêk tê. Wê wê wateyê ku hûn dikarin bi kêmanî heft-an-an-an-a-a-an-ê de heya heya heya her rojê her rojê her tiştî bikin.
Hingê paşê paşê wê paşê winda bibin (heta ku paşê kulkulê paşîn bimînin).
Çar ji pênc kesan ku di bin sedsala pêşerojê de têne naskirin, ew di heman demê de bihar û şeş, di nav we de çar û 12 hefteyên dawîn de bibin. Lêkolînerên ji bo ku ev demjimêr vê demsalal temam nayê nas kirin .
Danûstandinên Cluster Headaches
Pêdivî ye ku serê kûçikên tehlûkê zehf diêşînin, ewqasî xirab e ku hûn hîn ne ku hûn hê jî bimînin, dema ku hûn yek dimînin, ji ber ku gelemperî bi gelemperî paşde vekişînin û di dema êrîşek rêve bigerin. Hinek kes jî li hemberî dîwarê li dîwarê bêdeng dikin ku hewldanên hewce nebe ku bisekinin (yan jî kêmtir ji bo ku ji xwe vebigire).
Mirovên ku di binê kestê de nerazî dibin, "êşiya min ê diçin ku werin teqîn." Hinekan ew ji hêla paqijeke germ tê, bi çavên xwe vebigire, hinekên din jî di çavê şûr an paqijkek zêrîn de şîrove dike.
Pêwîstî pir caran bi çav û / an nexçeyê li ser bandorê bandorê ye. Gelek nîşanên têkildarî yên ku dibe ku di binê tîrêjê de an jî pîvanê berbiçav an jî pêdawî de pêdivî ye. Hûn dikarin jî xwendekarê çavê te bibînin (li cihê ku êşê ye) dibe ku biçûk.
Hinek mirovên ku serê sernavê bistînin dibêjin ew dizanî bi çekên xwe nebin ji ber ku ew ditirsin ku ew bi kar tînin ku yek bikar bînin ku êşa êşê rawestînin. Lêkolînek dît ku piraniya mirovên ku bi serê serekên kulkulê xwekujî-an xemgîniya dîtina xwe têne dîtin
Peyvek Ji
Wê rêyên ku rawestînin an jî ji ber astengiya kêşê ya kozê nebe. Heke ku hûn guman dikin ku we dibe ku hûn dikarin kêşeyên kozkerî hene, divê hûn doktorê xwe bistînin ji bo karkerek derman û dermankirinê.
Herweha, pir girîng e ku hinek kes herdu hemî kelepên û koçberan tecrûbir dikin, ku dikare planek derman û dermankirinê dikişînin.
Di vê nimûne de, baştirîn e ku pisporek pisporê ku dihêle ku hemî nexweşiyên hemî gengaziyê birêvebirin.
Doktorê we, neurologist an pisporê pêşengê dikare dikare derman an oxygenê hilweşîn bike ku dibe ku êrîşên bi tevahî êrîşên xwe bikişîne an jî di destpêkê de dest bi êrîşên xwe de rawestînin. Hûn hewce ne ku hûn bi rêya sernavê kulkêşê bikişînin - -Nî tedawiya bandor hene, ji kerema xwe tedawî bikin.
> Çavkaniyên
Komîteya Çandî ya Headache ya Civaka Navneteweyî ya Navneteweyî. "Dabeşkirina Navneteweyî ya Pirsgirêkên Headache: Dibistana Duyemîn (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Rozen TD et al. Cluster > headache > di Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê: Demografîk, taybetmendiyên klînîk, trigerker, xweseriyê, û tengahiya kesane. Headache . 2012 Jan; 52 (1): 99-113.
> Migraine Trust. (nd) Nerastên klusterê.