Rêyên ku zûtirîn zûtirîn çêtirîn çêtir bibin
Pêdivî ye ku floma dikare hûn bi xemgîniyê bête çêkirin-vî awayî xemgîniyek dibe ku dibe ku eger xwarin, tawar, û rakêşî neyê barkirin. Ew ê, lê dibe ku hûn ê ji bo demekê gelekî hêrs dibin.
Çi tiştên din e, hûn ne ku hûn hejmara dema ku hûn nexweş bibin kurt bikin: Flu ji hêla vîrûsê ve dibe û ji ber vê yekê dê antibiotics bersiv nekin, ku tenê li ser dermanên bacterialiyê kar dikin.
Piraniya we, divê hûn bi nîşanên xwe re bikin û hûn nexweşiya xwe bikin.
Flu Demjimêr
Floma ji bo çend sê rojan heta hema hema du hefteyan berdewam dike. Heke hûn zûtirîn tevgerî , tevî, hûn dikarin dirêjiya wextê ku hûn derman an antiviral derxînin, wekî Tamiflu (oseltamivir) an jî Relenza (zanamivir) kurt bikin. Ji bo van narkotîkan dixebitin, ew hewce ne ku di nav saet 48 saetan de dema ku nîşanan dest pê bikin û ew tenê bi lênêrîna xwe hene, da ku hûn guman wekî ku hûn guman dikin ku hûn bi bi flê werin, doktorê xwe bibînin.
Heke ji bo çend hefteyên bêtir bi nexweşiyê berdewam dibe, doktorê xwe re telefon bikin. Hûn dikarin nexweşiya duyemîn an nexweşiyek damezirandin. Bronchitis, pneumonia, infeksiyonên sinus, û enfeksiyonên guh de gelek tehlîlan in . Hûn jî hûn doktorê xwe bibînin ku hûn dest bi çêtir çêtir bikin, lê paşê xirabtir bibin, taybetî bi heke hûn têşek bilind e.
Çawa Factorên Flu Shot Di
Heke ku hûn di vê salê de fîlekî dorpêç kiribû, lê her tim nexweş bû, ku di destê de we qewimî bû ku hûn guman nebêjin. Tevî ku ew ji we ne ji ber ku hûn bi virusê înfluenza înfluenza nebe, dibe ku hûn ji ber ku hûn ji we re nexweşî wek nexweş bibin. Lêkolînan nîşan dide ku pir kesan ku vakslêdanê têne kirin û her tiştî bi flîna dakêşin, her weha nîşanên mûçik hene û kêm dibe ku bi pêşveçûnên tehlîlan an an enfeksiyonên duyemîn.
Lê heger tu dixwazî zûtirîn zûtirîn zûtir çêtirîn bifikirin, tiştek girîng e ku gelek tengasiyê bibin. Ji xebata malê bimînin, li ser malbata endamên malbata endamên malbatê, hevalên hevalên bi hevalên xwe re veşartin. Bi gotinên din, bi xwe re tiştek nekin ku bedena we ya ku eşkere ne diyar e ku hûn naxwazin.
Dema ku hûn fluê ye, tengahiyê ku hûn gengaz dikin, ji bo sedemek heye: Pergala parastina we dijwar e ku ji bo vîrûsê înfluensza şer bikin û hewce dike ku enerjiyê bikin. Bi rûyê hewceyê hewceyê ku radibin û bêdeng bimînin, hûn dikarin hilkişîna hestiya xwe dirêjtir bikin.
Çavkaniyên
> Navendên Pevçûn û Pevçûnê Navendên Navîn. " Nerazîbûn û Zehmetiya Fllu." Oct 20, 2017
> Navendên Pevçûn û Pevçûnê Navendên Navîn. "Derheqa Kêşeyên Derbarê Derheqê Flu Vakslêdanê." Oct 30, 2017