7 Weşanên Paqij Bike Hûn bi Flu

Nîşaneyên Flu çi ne?

Lînkên Flu dikare ji kesê kes re cûda dibe, lê pir kesên ku bi înfluensza re dibe, hinek tişt tecrûbir dikin, heger ne hemî, nîşanên ku li vir têne kirin. Heke ku hûn xemgîn in û difikirin ku hûn dibe ku fluê, ji bo lênerîna tendurustiya tenduristiya xwe têkilî bike ku hûn qursê herî baş çêbikin.

Hûn dikarin her weha dixwazin dixwazin ku bi lezek zûtirîn zivistana zû ya zivistanê zûtir bikişînin ku hûn bibînin ka kîjan e ku bêtir e, lê di hişê xwe de bimînin, divê hûn bikar bînin ku hûn bixweber bikin an şîreta tenduristiya tendurustiya tendurustiya we bigirin.

1 -

Bêdeng û Çîlan

Fever hema hema hema her tim bi fluê vekirî ye, û bi gelemperî wê bi nişkê ve tê. Dema ku hûn bi tengahiyek bilind heye , hûn jî dibe ku hûn giyanî biceribînin. Germahiya bedena we ya bilind, hewaya hewayê wê bifikire. Ji ber vê yekê hûn gava ku hûn bi tengahî heye û hûn çima hûn bi kincê re germ bikin ku germ bibin. Mixabin, eger hûn tengahiyê dema ku hûn bi tengahiyê ve bundle, hûn dikarin bi rastî dibe ku germê bedena we zêde bikin, ku dê alîkariya we çêtir bikin.

Dema ku hûn bi tengahî heye, tengahiyeke mezin e. Li vir hin hûrgelan û fikrên ku dikarin alîkarî bibin:

• Çawa Çiqas Dermankirina Dermanê Fever kêm bikin
• Hilbijartina Mafê Tişta Mafê Tenduristiyê kêm bike

Zarokên ku bêyî têşê bêdeng digire, bêhtir zarokên ku ev laşê jî heye.

2 -

Xûlq

Yek ji nîşanên herî girîng ên ku mirov behsa dema ku ew felê bibin, şaşê paqij e. Ev gelemperî hestek tevahî ya ku bi temamî vebigire. Hûn dikarin dibe ku çalakiyên rojane bikin. Ew gelekî zehmet e ku ew zehmet e ku ji bila nivîn e. Ev xeberî bêtir bêtir bêhêzî ye ku hûn dikarin ji sariyê bifikirin.

3 -

Aches and Pains

Yek ji pêşniyarên gelemperî kesê ku gava wan bi flayê ye "pişk" dikin. Pişkên te pir caran tirs û pir dorpêç dibin sedema xemgîniyê. Pîvan û pirtir bi bi fîleka bi gelek nexweşiyên din re gelemperî ne.

4 -

Kişandin

Kişandin dikare hilberîner (mîkroşîna hilberînê) an jî ne hilberîner be. Bi gelên flayê pir caran pir ji xwariyek hişk dibin .

Heke hûn tehf û fever hilberînin , divê hûn bijîşkek xwe têkilî bikin. Ev bi taybetî bi rastî heke heke xwarinê hişk hebû, dest bi xweş bikin, destûra germ an hilberînek heye. Ev gelek caran çawa dermankirina çermê, mîna pneumonia, pêşve dike.

5 -

Xetim

Dema ku hûn sar be, lê gelek kes wê gengaz bi flêflê re bi tengahiyê re tecrûbeya gelekî gelemper e. Ew gelemperî ye.

6 -

Serêş

Gelek germên bi fluê ne, û dikarin gelek giran bibin. Wek dinê bedena we, serê we gava ku hûn bi flîna xwe bistînin.

Dema ku hûn berê xwe ji wan re nexweşî xirab dibe ku hûnê xweş bikin. Tenduristiya OTCyê wekî mîna acetaminophen an jî ibuprofen dikare bibe alîkar.

7 -

Vomiting û Diarrhea

Vomiting û diarrhema ji bo piraniya mirovan ji nîşanên felotê ne. Lêbelê, hinek kes ev nîşanên ku bi flîna rastî re tecrûbir dikin.

Zarokên ku bi enfenza û diarrhea bi înfluenza ve pir zêde dibe, lê ew dikarin di nav ciwanan de jî carinan bibin. Der barê 10% zarok ev nîşanên ku bi fluê ve hene.

Heke kedî û xwarina we ya sereke û pir girîng e, hûn dikarin belaşek germ heye (carinan carinan carî wekî flîna dermayê ), ne bi înfluensza.

> Çavkaniyên

_{Flu Symptoms & Severe. Influenza Seasonal (Flu) 12 Sep 13. Navendên DYA-ji bo Parastina Têkilî û Pevçûnê. Daîreya tendurustî û Serfkariyên Mirovan. 4 Jan 14.}

_{Flu, NIAID Fact Sheet. Enstîtuya Niştimanî ya Lîberal û Nexweşên Têkilî 17 Nov 2006. 26 Gulan 2007.}