Gelek me ne dema ku em sar an jî heta hewa flayê ye. Lê demên ku dema nîşanên me dikare serdana xwe bêtir nirxandin û tedawî dikin. Heke hûn dizanin ku gava doktor ji bo nîşanên sar û flayên xwe bibînin, ev lîsteyê dê ji bo tevliheviyê vekin.
Agir
Pirrbarkirî, dema ku hûn doktorek ji bo feverek dibînin, bi gelemperî re bi hema hema tirmometrê re tune ye.
Ew hewce dike ku nîşanên din ên ku hûn bi kar bînin, çiqasî dirêj dibe û dibe ku dema ku hûn dermanan bikin û hewl bikin ku hewl bidin.
Xetim
Bawermend pir caran ji bo xemgîniyê ne, lê carinan ew e ku neçin an jî ew gelekî xirab dibe ku ew xemgîn e.
Heke hûn di vê lîsteyê de an jî ji bilî nîşanên din re li ser gengaziyê hene, peywendîdariya tenduristiya xwe biparêze.
Kûxîn
Hişk li hêja tengahî dibe lê gava ku ew hewce nebe ku hewce nexweşî bine? Bersiv ji vê yekê re gelek tişt jihev dike ku hûn bi hev re digotin, bi nîşanên din ên ku we hene û şertên tendurustî yên ku hûn dikarin bibin.
Heke ku xwarina we ya tehlûkî an jî kincê we yê tengahiyê heye, hûn hewce nebe, hûn hewce dikin ku baldarî derman bikin. Kişandin kulîlk, mûkulê berbiçav ya acîl be. Hêvîdar bin ku lîsteya temamî kontrol bikin dema ku hûn hewce ne ku ji bo xwarinê xwe doktor bibînin.
Gevî êş
Heke gûyê te xirab dike ku hûn nehêle, hûn hewce ne ku doktor bibînin. Her çiqas em diçin ku bi nexweşiyên gelemperî gelemperî mîna sar û flayê, ew nebe xirab e ku ew bi qewata xwarinê vexwarin an vexwarinê ye.
Serêş
Serê êşan pir bi gelemperî in, bi taybetî di di tengahiyê de, çandek xweşeng in, lê ew dikarin nîşanek tiştek ciddî û jî jî jî jîyana jiyan-tehdît dikane.
Heke we serê xweşikî ye ku ji ber teqînek bixwe an jî "êrişa xirabê ya we ya we", baldarî dermanek lênêrînê lê bigerin.
Heke heya serê serê we ne dijwar e, dibe ku hûn hewce ne ku hûn pêşniyarê lênêrîna tenduristiya xwe bibînin eger ew di nav kategoriyê de li ser kategoriyê de dibe.
Pêdengiya abdominal
Pêkêşiya stomach dikare nîşanek zehmet be. Her çiqasî ew gelemperî û bi gelek nexweşiyên cûda dibe, dikare dikare nîşanek tiştek girîngtir tiştek be.
Dizanin cûdahî dikare dijwar be. Lêbelê, heger we ji van yek nîşanên gefê gavê nexweşî ya cidî yên giran in, hûn hewce ne ku hûn pêşniyarên tendurustiya tenduristiya xwe ji bo bêtir nirxandin.
Vomiting û Diarrhea
Vomiting û diarrheh in. Ew bi me re xemgîn dibe û dibe ku heya dehydration dikare bibe ku ew pir baş in. Lê gava ku ew pir xirab bûne ku hûn hewce dikin ku tedbîrên lênêrînê bigerin?
Heke hûn nefikir inî ne û hûn nikarin tiştek hiştin, hûnê hewce ne ku hûn bêne dîtin. Heke hûn vîzkirina xwînê, nexşeyeke reş an an hûrgelek zehf, ronîdariya tenduristiya xwe têkilî têkilî bikin. Bawer bikin ku hûn lîsteya temamî bixwînin, da ku hûn bizanin ka çi qeçêr an jî di xwarina pêdivî ye.