Çima Em Dixwazin Hevdîtina Xweseriya Xweseriyê?

Di salên dawî de, pêşveçûnek heye ku pisporên ku wekî şêwirmendên tendurustiyê dikin dikin. Ew pêdiviyên xwe yên sosyal bikar bînin ku pêşniyarên dermanan pêşkêş dikin û hilberên pêşniyar dikin. Û ev hêvî dibe ku tenê berdewam bike û zêde bibe. Lêkolînan pêşniyar dike ku piraniya mirovan ev şert û şîretan bihîstin û gelek kes di rastiyê de dikin.

Mirov bi hêja ji hêla hûrgelan ve tête kirin û gelek caran bi wan re bisekinin ku wan bi dilê xwe bêjin. Dema ku pîrozbahiyek kesek lêkolînek li ser lêkolînek bijîşkî (wek mînak, belaş-bingeh) dide pêşveçûnê ye ku gelemperî di nav pêwendiya xwe ya herî baş de kar dikin.

Lêbelê, li ser piştevanîya pîrozbahiyê di nav deverê de heye. Dema ku pîrozbahiyek pişkdarî an tedawî dike ku ji hêla belgeyên piştevanî ne, bandorên li ser gelemperî dikare bêbawer an zirarê be.

Tevî ku amûrek ji bo tenduristiya gelemperî, em di warê şertê rastiyê de li ser cewhera rastîn dizane. Em nizanin ka çu zanistî ya tendurustî yên navendên tendurustî, helwest, û tevgerên hûrgelan çi dikin. Lêbelê, hin hestên wan hene ku hewldanên mekanîzmayên vê fenomenê binivîsin.

Şêwirdariya Hevpeymaniya Pawlos

Bila yekem li ser şêwirdariyek hinek hûrgelan binêrin ku bi wan re belgeyên doktorî û pêşniyarên qebûl kirin.

Şêwirdariya Xweser a Nasîn

Niha em li ser şêwirdariyek hinek hûrgelan binêrin ku heb an jî bêbawer an jî jî zehf e.

Çima Gelî Mirovan guhdarî bikin?

Her çiqas em dikarin ji bo şêwirmendiya şîretên baş û xirab her du awayî xalên xwe bidin xuyakirin, mekanîzmayên pêşniyarên pêşniyarên pêşniyarên hûrgelan ne diyar e. Lêkolînerên tendurustî tenê ji bo bandora van bandorên lêkolînê dikin û hin texmînan hene. Li vir heye lîsteya 14 ya mekanîzmayên hizrînkirî:

  1. Şêwirmendiya dermanê dostî dikare dibe ku têgihîştina hinek endamên rûniştvanan.
  2. Mirov şêwirdariya bijîşkî ya peywirdariyê bikin ku ji bo nasnameyên civakî û rewşa civakî.
  3. Pêşniyarên kesane û serkeftinên şexsî ji hêla hûrgelan ve parvekirî dibe dibe ku bawer bikin
  4. Mirov-bi taybetî bi kesên ku bi hûrgelên xwe yên bixwebawer-xwezayî nebe ku ji wan re bêtir serbixw, serbixwe û piştgirî dikin ji aliyê din ve. Ev girêdan bi hestî bi hin kesan dakêşin ku guhdariya şêwirdarî û pêşniyarên guhdariyê bikin.
  5. Mirovên xizmeta tenduristiyê û hilberên tendurustiyê bikirin ku ji hêla hestiyên ku ji bo celebên jîndaran ên ku bi her hêvî re girêdayî ne girêdayî ye. Ji bo nimûne, dema ku celebek pîrozbahiyê bernameyê winda dike, û îdîa dike ku ji ber vê yekê ji we re winda bûye, fêrik jî dixwazin mîna şehfetê û bi kar tîne bernameyê winda bikin.
  6. "Hêva haloyê" ji bo gelemperî gelemperî tête kirin ku ji ber ku celebek fêrkerek fêrkerek serketî ye, serkeftina wan di her mijar de, her weha kesên ku bi tenduristî û tendurustî re girêdayî ye. Ji ber vê yekê, eger kesek hûrgelî şêwirdariyê derman dike ji ber ku wan serkeftinên din ên serbixwe hene, hingê ew pisporekî pispor jî jî be.
  7. Belavkirina belaşên parçeyên beşên mêjû yên ku bi komeleyên erênî pêk têne çalak dikin. Ev komeleyên erênî yên ji bo bîhnfirehên hilberîner an xizmetê an xizmetê dikin.
  8. Belavkirina belaşên herêmên herêmên bi bawerî û bîranîn re têkildar dikin. Ev çalakiyê mirovên mîna hilberê hilberê an xizmetê dide.
  9. Hûrgelan ji bo mirovên ku ji bo kesên din jî di rewşên din de biryar têne biryara rêbazên xwezayî yên xwezayî derbas dikin. Ev fikra têgotinê "behsa behsa xwe."
  10. Şêwirmendên şexsî tevahiya torên sosyalê belav dikin û bi vî rengî bandorên têkiliyên sosyal ên bi bandor re bandor dike, hestyarî û tevlihevkirinê.
  11. Mirov şêwirdariya dermanan ya hestiyên wekî sosyal, armanca ku armanca her tengahiyê ya ji ber çavên bêbawer re kêm bike.
  12. Mirov şêwirdariya dermanan ji van kesayetiyên ku ji wan re wekhev têne fêr dikin.
  13. Mirov li ser hûrgelan hest dikir û hingê ji ber hilberên berhem û xizmetên ku ew pêşvebirina nimûne kalîteya klasîk.
  14. Piştgirên ku ji hêla hestiyan ve têne çêkirin, wekî marker, an jî nîşanên ku xizmeta yek an hilberek ji hevdu cuda cuda dikin.

Peyvek Ji

Xemgîniyek kevin e: Hûn her tiştî bawer dikin ku televîzyonê dibînin. Em di hawirdora çapemeniya çapemeniyê de zindî û hûrgelan bi rêya kanalên cuda hene, bi pirtûkxane, pirtûkxane, malperên, televizyon, radyo, podcasts û medyayê civakî. Hin ji vê şîretê baş e û hinek ji wan xerab e; Hin kesek bêheq in û bi ramanên hilbaweriyê têne şewitandin û hin ji hêla destkeftiya fînansî têne veşartin.

Dema ku hûn bihîstin an şahîdiya xwe ya xwe bibînin, hilberîna xizmetê an xizmeta tenduristiyê, difikirin ku hûn ji hêla şêwirmendiyê ve hûn nexwestin. Gelo ew şahîdiyê ye yan jî şêwirdarî ye? Ma riya rastîn rast eşkere rast e û ji we re an yekî hezkirî ye? Ma mirovekî maqûl wê bi gellek mîrasî re bipejirîne? Ma şîreta we hewce dike ku hûn tiştek bikirî?

Dema ku biryarên tenduristî pir girîng e, wekî kansera an jî nexweşiyek din re, hûn divê bi bijîşkek xwe re hevdîtin bikin ku ji ber xemgîniyê bipeyivin û ji we re gotinên ku ji bo pîrozbahiyê bihîstin şirove bikin. Bawer bikin ku piranîya hûrgelan ne pisporên derman ne. Erê, ew dikarin li ser stran, behdarî, dancing, an jî sporê lîstin baş bibin. Lê wekî hemû karsaziyên pîşesaz û taybetmendiyê, ev taybetmendan nabe ku liverên din. Bijîşkek we hîn kir ku ji bo şêwirdariya rast pêşkêşî pêşkêş dikin-pêşniyar dike ku ew delîl û bingehîn e.

> Çavkaniyên

> BRCA1 û BRCA2: Tenduristiya Risk û Tîma Genîkî. NIH. www.cancer.gov

> Hoffman, SJ, et al. Pêwîstiyên Hûrgelan Li ser zanîna tendurustiya tendurustî, helwest, Behaviors, û Encamên Rewşa: Protokola Ji bo Guhertoyek sîstematîkî, Meta-Analysis, û Analyona Meta-Regression. Nirxandinên sîstematîkî. 2017

> Hoffman, SJ, û Tan, C. Piştî Pêşniyarên bijîşkên Navnetewî: Pêşniyara Meta-Kirrîn. BMJ 2013; 347: f7151.

> Larson RJ, et al. Belavkirinên Pêşniyarên Serastkirina Cancer Screening . Jiya me ya Enstîtuya Kanseriya Niştimanî ya Niştimanî. 2005; 97 (9): 693-5.